睡不好 | 搜尋結果 | 華人健康網

「睡不好」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「睡不好」的資料

鼻過敏洗鼻子有用嗎？兒科醫師這樣說

…在教室與同學一起睡午覺，如果有鼻子過敏，孩子在午睡的時候就會睡不好，除了睡眠，很多層面同時都會被鼻子過敏影響。老師：「小明要乖乖睡午覺喔，因為下午還有英文故事課及唱歌活動！…
http://www.top1health.cn/Article/22/42994
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術

…地也會影響到頭部，引發緊張型頭痛、太陽穴附近疼痛等，甚至晚上睡不好、白天精神不易集中等。其他可能會引發痠痛症狀的原因還包括像是「頸部椎間盤突出」，通常好發於年紀較長的老年人，但如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787
熟齡男子攝護腺肥大　排尿異味飄散超尷尬！

…年人，如有排尿不順、頻尿、夜尿等不適症狀，造成生活品質下降，睡不好，白天容易打瞌睡，最好及早就醫，確定是否為攝護腺肥大造成。「攝護腺肥大治療未必都要馬上開刀」鍾旭東主任說，…
http://www.top1health.cn/Article/4/42909
一運動就受傷！小心脊椎關節炎恐成「傑尼龜」

…硬甚至超過30分鐘至1個小時，直到身體活動後才好轉，晚上痛到睡不好，或是合併有腫得像香腸一般的手指、腳跟痛、周邊關節腫痛、肌腱炎、足底筋膜炎、眼睛葡萄膜炎、皮膚乾癬等，建議應尋求…
http://www.top1health.cn/Article/32/42887
秋天睡不好？吳明珠：喝抗壓蘋果茶助好眠

…值得大家重視。女中醫師吳明珠指出，失眠並非是單純睡不好的問題，而是有發展性的。基本上，如果失眠情況少於1個月者，稱為短暫性失眠，成因多與壓力有關，但若大於1個月以上，且…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751
被兩寶搞到崩潰的媽媽　一個轉念，世界就不同了…

…她同房 (送回娘家請娘家人照顧，嬰兒床也有搬回去)，她會不會睡不好，但是事實證明，她並不那麼需要我！(淚) 我做月子的那個月，據說她睡得很好，我們有恩典牌擴音器，她睡三樓，如果起床…
http://www.top1health.cn/Article/324/41754
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…，其實看氣色就可以知道身體內在的狀況，現代人工作繁忙、壓力大睡不好、月經失調，以上狀況都會顯現在氣色上。想要擁有好氣色，要靠均衡充足的營養、良好的作息由內而外調理。有氣色蠟黃、暗沉…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
讓你一躺就睡！做全真臥睡功法6招好助眠

…人、痰症過多的人，或者是身虛心煩氣躁的人，這些情形之下都會有睡不好覺的情形。你的狀態是屬於用腦過度，思慮過多，因此血液都集中在腦部，氣血循環不好，所以變成氣虛而心浮。這個在…
http://www.top1health.cn/Article/76/40689
老人便祕腹痛逾2周未改善　小心凶險大腸癌上身

…。但是，今年4月中旬，黃老太太腹部腫脹、想吐，吃不下飯，睡也睡不好，才驚覺不妙。於是就近就醫透過電腦斷層檢查發現，大腸腫瘤造成嚴重阻塞，但考量年紀，醫師建議到大醫院後續處理…
http://www.top1health.cn/Article/310/40667
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬

…樣的！我的意思只是說，因為我們房子太小，他們來打地鋪，一方面睡不好，一方面也影響我們的作息，我只是想，或許可以請妹妹一個月留一個星期天給我們？讓我們可以獨處一下？媽！我會努力換個大…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608
產後睡眠不足常感冒？這樣做免疫力UP UP！

…產後都會出現免疫力下降的問題，原因不外是照顧寶寶累到吃不好也睡不好。 ![][107629] 想提升免疫力，除了坐月子期間就要落實調養，平常最好多攝取富含高纖維質及蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

「每次做完治療都覺得好累，想睡卻睡不好，美食當前也吃不下！」許多癌症病友在經歷手術和化療後，都有類似的感受，夜深人靜時偶爾出現負面情緒。對此，中醫師建議，癌友透過烏梅陳皮茶或山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
壓力大好發蕁麻疹　5招讓皮膚乖乖不搗亂

…麻疹發作時，皮膚會相當地癢，且越抓越癢，讓患者坐立難安、睡也睡不好，生活品質大受影響。更可怕的是，有些病患會合併黏膜皮膚的深層水腫，嚴重者甚至可能發生咽喉水腫，導致呼吸困難。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/40401
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

不論是心浮氣躁、嘴破、皮膚癢、小便黃、晚上睡不好，面對上述問題，「啊...應該是火氣大引起。」這樣的想法，往往是多數人第一的直覺。於是便積極喝苦茶、青草茶，以為這樣就可以有效降低火…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

…不成反傷身。而且若是屬於常臉紅、眼睛充血、口乾舌燥、睡不好等燥熱體質民眾，就不適合常吃薑。此外，若身體處於發炎狀態，患有肺炎、腸胃炎、泌尿道感染、白帶或痔瘡等疾病者，也不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350