白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 531 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…建議虛寒體質者，應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等。若是燥熱體質者，則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物，…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
女性必喝！碗豆芽味噌湯補鐵防貧血

…所引起的疾病及貧血。 ![][63704] 豌豆芽與白蘿蔔同樣含有澱粉酶的消化酵素，所以能助消化，調整腸胃功能。它也有促進血液循環、提升精力及體力的效果。另一特色是有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬

…營養食材》** 兼顧熱量與鈉量的「蘋果蘿蔔泥醬」使用蘋果及白蘿蔔，不僅食材取得容易，其中的多重功效更有助於健康。 ![蘋果與白蘿蔔在台灣都是取得容易的食材，營養價值也相當豐富…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
改善痛風降尿酸　蕪菁暖腸更利尿

…天然的消化藥材，能溫熱腸胃並緩和因虛冷引起的腹痛。白色根部與白蘿蔔相同是淡色蔬菜，葉片部分則歸類於綠黃色蔬菜。根的部分有幫助碳水化合物消化的澱粉酶，以及分解澱粉的澱粉酵素，可調整腸…
http://www.top1health.cn/Article/273/19912
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…：草莓、櫻桃、水蜜桃、西瓜；有助於退肝火的蔬菜包括：紅蘿蔔、白蘿蔔、冬瓜、蓮藕，以及苦瓜、絲瓜、蘆筍等綠色食物。除此之外，多攝取對於眼睛有益且富含維生素A、C、E等蔬果，例如富含維…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
苦味六食材　降心火、睡好眠

…醫認為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。而且吃西洋參時不能喝茶及吃白蘿蔔，會相衝。 **開胃小幫手，促進代謝助消化** 苦杏：中醫書籍記載苦杏性苦、溫，可止咳、平喘、清肺、潤腸；…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
高溫食慾不振　麻油胡蘿蔔絲胃口開

…譜設計師李衣凡，特別示範一道「麻油胡蘿蔔絲」，使用胡蘿蔔以及白蘿蔔做涼拌料理，紅、白雙色不僅刺激視覺，兩種蘿蔔更豐含膳食纖維以及維生素A、C等營養素，涼拌的烹調方式，不但保留了蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…海鮮、鮮奶、蛋、豆類、地瓜、蒟蒻、牛蒡、洋蔥、番茄、高麗菜、白蘿蔔、竹筍、茄子、花椰菜、小黃瓜、清江菜、菠菜、奇異果、香蕉、芒果、蘋果、櫻桃、柳橙、橘子等。此外，低GI飲食…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
半年胖3公斤！甲狀腺功能低下惹禍

…減少長期壓力累積；在飲食上，攝取芥蘭、花椰菜、高麗菜、白菜、白蘿蔔等十字花科食物時應控制份量，過量可能會影響碘的利用，進一步壓抑甲狀腺機能。王子南營養師說明，十字花科食物的…
http://www.top1health.cn/Article/33/19698
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…、薏仁、玉米鬚、香蕉、蘋果、葡萄柚、西瓜、木瓜、冬瓜、番茄、白蘿蔔、白菜、芹菜、黑咖啡、無糖茶，都是相當普遍，平常生活都可以吃的到的食物。像是香蕉、番茄含鉀，有利尿的作用，可幫助人…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
夏天消暑黃金拍檔　全家人輕鬆一夏

… **【白玉蟳味棒捲】** **材料：**桂冠蟳味棒、白蘿蔔、竹筍、蘆筍。 **調味料：**柴魚醬汁少許。 **作法：** 1. 白蘿蔔水平削薄片備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19618
瘦身也能很美味！自製2酵素果汁

…有很多種。奇異果、鳳梨、哈密瓜含有的是蛋白質分解酵素；香蕉、白蘿蔔則含有可以分解澱粉的酵素，酪梨含有脂肪分解酵素。瞭解酵素的性質來搭配食材就能更進一步提升代謝力。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/274/19463
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…- 材料：無骨牛小排600g、洋蔥200g、紅蘿蔔200g、白蘿蔔 200g、啤酒 1罐。 - 調味料：鹽1小匙、糖1小匙、太白粉1大匙、水1大匙。 - 作法： 1. 洋蔥切…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
治白帶要對症　巧吃3水果改善

…山竹、番茄。熱性水果如龍眼、荔枝、榴槤。 3.忌蔬菜類：如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…熱，蘿蔔泥帶點涼性，搭配火鍋一起吃會比較舒服。 - 材料：白蘿蔔、蒜泥、金桔醬、香菜、醬油少許。 - 作法： 1. 蘿蔔泥磨完後，準備蒜泥醬油、金桔醬也是加一點醬油、一些香菜…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110