迷人的咖啡、香濃的牛奶,竟然都是痘痘的元凶?不是只有高油、高糖的飲食對皮膚不好,營養師提醒,咖啡因容易使皮膚的油脂分泌過盛,而乳製品中的荷爾蒙容易造成痘痘惡化。另外,高升糖指數(高…
http://www.top1health.cn/Article/320/38312很多人長痘痘之後,都會塗抹消除青春痘的藥物。雖然可以快速消炎,卻也可能引發皮膚乾燥、脫皮等副作用。營養師張佩蓉表示,其實有不少飲食也能幫助抗發炎,像是存在於許多魚類中的Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/320/38278…用的方式之一。不過,網路謠傳:「避孕藥除了避孕外,還可以治療痘痘、緩解經痛、改善經前症候群,但是,長期服用可能會導致不孕」,避孕藥除了避孕外,真的有這麼多功效,還是以訛傳訛,讓藥師…
http://www.top1health.cn/Article/302/38091…、情緒調節不好,加上天氣炎熱,油脂分泌失調,特別容易冒粉刺、痘痘、起疹子,最近看診的患者有不少人正為肌膚問題困擾,讓我們來複習一下痘痘膚質怎麼調理保養吧! 1.痘痘長…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…烤、油炸食物,卻不喜歡喝開水,只愛喝含糖飲料,後來臉上開始長痘痘。一開始不以為意,幾個月下來發現臉越來越花,才開始緊張。 **治療痘痘:三分滅火、七分排除濕氣** 經過問診…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064…。 此外,用棗來補氣血,所以此道食譜適合經常容易下巴長痘痘的人,作為調理身體氣血之用。 還可以將薑棗茶進行一些搭配與變化,例如氣血弱的女性可以加紅,增強補血暖血的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…發,氣色比幾年前還要好!更有跑友分享,跑步之後居然擺脫長年的痘痘肌,肌膚比以前光滑許多。 **3.血液循環好,手腳不冰冷** 很多女孩子都有手腳冰冷的困擾,「我以…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833…水性越強,肌膚和毛細孔越容易感覺悶熱不適,甚至可能增加粉刺和痘痘生成的機會。 較好的防曬產品,還是需視個人膚質和活動型態而定。醫師建議民眾選購防曬品前,一定要先試用,挑選較適…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899…荷爾蒙──睪固酮,也會跟著增加,導致皮脂分泌量激增,成為誘發痘痘的原因。持續暴飲暴食會對腸胃造成相當大的負擔,最後使得腸胃功 能變得低弱。腸是我們體內掌管免疫力的器官之一,一旦腸健…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825… **食物1/薏仁** 屬於涼性食物的薏仁,具有抑制疣或痘痘的功效。飲用薏仁水或敷薏仁面膜,能夠助於排除老廢物質,以及促進新陳代謝。 **食物2/綠豆** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37742…肌膚蒼白、無光澤;甚至導致排泄功能出現異常,飽受便祕之苦,使痘痘、出油等肌膚問題找上門。 - 腎臟:人體五臟六腑中,腎臟又與女性的內分泌系統息息相關。當內分泌正常運作時,氣血…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597…各類肌膚問題,以及皮膚炎等等。尤其如果正在苦惱於泛紅、疼痛的痘痘時,最好讓自己早晚都能在浴室見到綠茶的身影,因為綠茶擁有降緩臉部火氣的效果。 如果想要沖泡綠茶粉、綠茶葉、綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/249/37634生理期報到,臉蛋肌膚一片慘淡,常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題,臉上無光真鬱悶!中醫師指出,這些看似各不相同的問題,其實根源都一樣,就是內分泌失調!想要改善膚質,不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260…,或是常有小腹疼痛、乳房脹痛、舌質紫黯伴有瘀點、解便不暢、長痘痘、脈弦或澀、苔薄白或薄黃。調理方法為理氣活血涼血。 ![林巧梅醫師(如圖)女性的月經正常與否不僅關係著自身健康狀況…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268生理期來了,誰先知?痘痘絕對是其中之一!女人愛美,但是在生理期來時,卻要忍受臉部皮膚變粗糙、冒痘痘的煩惱,若不細心照護,或忍不住手癢地摳抓,日後恐留下難以消除的痘疤。究竟該如何降低…
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