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「異黃酮」搜尋結果
總共找到 519 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料-
甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜
…與鎂，能幫助身體穩定血糖濃度。 **黑巧克力：**含有異黃酮，能幫助調節消化系統，也含有多酚，能抑制腸道內蛋白質、水份等吸收。此外，黑巧克力可以增加血清素濃度，幫助降低食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477 -
無加糖高纖豆漿 餐前喝飽足助甩肉
…營養師李姿儀指出，無加糖高纖的豆漿含有優質的植物性蛋白、大豆異黃酮、膳食纖維以及卵磷脂。植物性蛋白是人體的必需胺基酸，可預防心血管疾病與肥胖；大豆異黃酮則可降低血中的膽固醇；膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457 -
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥
…提升熟男熟女免疫力，增加對疾病的抵抗力。植物豆類蛋白質含豐富異黃酮，可以抑制攝護腺組織增生，有緩解更年期症狀的作用。 **4.攝取足夠的維生素：**維生素A、C、E、胡蘿蔔素為天…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366 -
你吃對了嗎？蛋白質首選大豆蛋白
…「豆類之王」的黃豆，尤其黃豆當中含有3種特殊營養素，包括大豆異黃酮、大豆卵磷脂、植物固醇，可說是功不可沒。 <!--more--> ![大豆磷脂有抑制腸內膽固醇的吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19139 -
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤
…洲人的飲食習慣可將低脂牛奶改成無糖豆漿，且豆漿內含有天然大豆異黃酮，對於女性瘦身更有幫助。 **3.高蛋白質低脂肪的飲食** 攝入足夠的蛋白質可以提高新陳代謝率，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808 -
莫名經血過多 當心子宮惡瘤作祟
…體免疫力，進而預防子宮肌瘤的生成。 4. 黃豆製品中的大豆異黃酮可阻止腸道對動物性荷爾蒙的吸收，降低子宮肌瘤的發生率，但每日豆製品也不宜攝取過多，豆漿應以1至2杯為限。 5. …
http://www.top1health.cn/Article/13/18679 -
遠離更年期不適 補充植物性荷爾蒙
…，植物性荷爾蒙的結構與女性荷爾蒙類似，為一種天然化合物，包括異黃酮、木質素、香豆素等。這些植物性荷爾蒙具有組織的特異性，可作用在骨骼、心血管系統、腦神經組織與皮膚等部位，產生類似女…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630 -
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分
…發酵，所以能攝取到整個黃豆的營養。其中有益血管健康的是「大豆異黃酮」，具有清除血液中多餘膽固醇的作用，而且膽固醇越多，清除力越強。評估食物中所含人體無法合成的必需胺基酸均衡程度，稱…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565 -
更年期心悸睡不著 補充女性荷爾蒙
…品。若平常就較少補充該類食品的女性，可以選擇由廠商研發的大豆異黃酮食品。 <!--more--> ![補充大豆異黃酮，可減緩更年期不適，讓更年期女性也能活得健康又精彩][551…
http://www.top1health.cn/Article/11/18434 -
猛吞黃豆緩解熱潮紅？恐腹脹難消化
…症狀，在抗拒就醫的情況下，自行從天然食材或保健食品中攝取大豆異黃酮，補充植物性雌激素，想藉此舒緩不適。但婦產科醫師提醒，大豆異黃酮僅是植物性雌激素的一部分，對更年期僅有緩解輕微熱潮…
http://www.top1health.cn/Article/11/18314 -
更年期補雌激素！山藥燴豆腐是強棒
…e--> ![透過飲用含有鉀、鎂等微量元素，及豐富大豆異黃酮成分的香蕉豆奶，有助於改善更年期婦女心悸、失眠等不適。][54684] **效果：**豆腐、豆乾等黃豆製品中…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312 -
安撫經前暴怒！補對8種關鍵營養
…類、肉類、蔬菜類及全穀類食物。 **【關鍵營養6／大豆異黃酮】** 大豆異黃酮是一種天然植物化的化合物，其結構與人類雌激素相似，每天適量補充有助於緩解經前症候群的不適症…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304 -
緩解經前不適！飲食關鍵4原則
…症候群的營養素，包括鈣質、鎂、色胺酸、醣類、維生素B群、大豆異黃酮、亞麻籽油和月見草油等。 <!--more--> 
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