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「理解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理解」的資料

心裡想瘦、嘴上享受？句句一針見血，給不斷吶喊要減肥的你最殘酷的當頭棒喝

…信、做事畏畏縮縮的人，它也會繞開。職場偏愛裝扮得體的人並不難理解。我們都喜歡早上到公司後，有穿著和妝容都得體的同事跟你道一聲「早安」。和這樣的同事出門談業務，也會莫名的信心倍增。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/81130
不想一步步輸光人生？一個人看待人生的方式，就是他的第二起點

…我們生活在不同的世界裡，還不如說我們是生活在對這個世界不同的理解裡。你如何理解，就如何行動，你如何思考，就如何生活。第一種人創造，第二種人學習，第三種人質疑，而最後一種人，…
http://www.top1health.cn/Article/318/80267
打破「老夫老妻」模式！4方向找回戀愛動力　與伴侶成為聊不停的親密關係

…學家馬丁．布伯（Martin Buber）曾寫道：「儘管難以理解，這個世界仍然值得我們去擁抱，就從接納並擁抱這世上的人們開始吧。」瞭解彼此讓我們能夠以輕鬆的方式持續學著接納、擁抱彼…
http://www.top1health.cn/Article/262/81149
為什麼孩子總是「講不聽」？一定要威脅恐嚇？搞懂孩子不聽話的4種原因

…道該怎麼做。 **為何孩子老是不聽話？** **無法理解指令、聽不懂大人說話的意涵。** 兒童發展專家張旭鎧表示，很多父母在教育孩子的時候都直覺用「大人理解」的方式表達，…
http://www.top1health.cn/Article/251/81083
當硬皮症侵襲肺部走路上氣不接下氣、生活無法自理…

…旦確診硬皮症，務必對咳、喘等肺纖維化症狀提高警覺。如果無法合理解釋症狀發生原因，或症狀長時間持續，應盡早就醫。除了患者自身須注意身體狀況外，謝松洲主任也期望，未來醫界有正式核可藥物…
http://www.top1health.cn/Article/32/81051
面對悲傷的人該怎麼辦？給他有人陪伴的獨處空間，理解對方情緒才是好關心

…幫點忙，不提醒、鼓勵、安慰我們一下，可能會有點困難。這是可以理解的，眼看關心的人受苦而幫不上忙，是很不好的感受。但是，當我們一直想要藉自己的力量去扭轉對方的感受時，我們就不是在「純…
http://www.top1health.cn/Article/245/80381
長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？

…口罩不足而加深挫折感；另外許多人為了減少未知的感受，希望透過理解事態而蒐集大量資料，但結果往往是接觸過多危言聳聽的謠言，更加深了不安的感受。兩者相加就變成惡性循環，越看越緊張、越想…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897
憂慮疫情對孩子帶來負面影響？諮商心理師：家長做對4招，協助孩子不焦慮

…訊息等等，自己安心孩子才會跟著安心。 **二、以孩子能理解的方式，主動提供正確的資訊** 對於還在成長的孩子而言，無論解讀或判斷資訊的能力都不充分，因此可能比大人更受到謠言…
http://www.top1health.cn/Article/245/80874
難治型憂鬱症有解，「經顱磁刺激」可作為第一線治療選擇

…激治療，憂鬱症狀也逐漸獲得改善。 ![隨著我們對大腦的理解日益精進，非侵入性腦刺激術逐漸受到重視，與心理治療、藥物治療合為精神醫學在治療上的三大支柱。][188825] …
http://www.top1health.cn/Article/245/80848
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…取量越高！死亡風險越低！憂鬱傾向較低！記憶力、判斷力、表達和理解等認知功能較佳，可預防失智！ **董氏：均衡飲食是指六大類食物都要攝取** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788
失眠者午睡，晚上會更睡不著？適度反而能促進睡眠

…一種午睡療法。竟然要失眠的患者午睡？乍聽之下，各位可能會無法理解，竟然要晚上睡不著的人午睡，這樣晚上不是會更睡不著嗎？但是，無論是健康的人，還是失眠患者都建議午睡是…
http://www.top1health.cn/Article/76/80425
給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

… 我在精神醫學領域鑽研的是森田療法與認知療法，而且也從中理解到了一件事。那就是——無論哪一種治療法，都是以「脫離完美主義」為一大目標。過度認真的人，也是太過努力而因此煩惱、痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
不必一昧禁止孩子吃糖！把握3原則，讓孩子學習節制

…師建議，家長應以嚴肅的口吻，向孩子說明限制吃糖的原因，讓孩子理解吃太多糖所帶來的負面影響。當孩子妥協了，接受家長給予的替代品，父母應給予孩子鼓勵，例如說，「你選擇喝果汁，沒有去買糖…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370
投票不僅是國民權益，還有這8大好處　全家大小動起來，健康跟著來

…污染選票。 **好處5／訓練認知功能：**要能理解文字敘述（候選人政見），才能夠分辨不同候選人的理念和想法做判斷。 **好處6／訓練記憶能力：**還要有好的短期…
http://www.top1health.cn/Article/248/80684
親子關係會影響你面對情緒時的反應　老是鬧彆扭、發脾氣可能和這有關

…到的是，父母並沒有以「這樣啊。原來你是這樣想的」的話語來表示理解孩子的感受。也沒有用「說得也是」這類表示同意的話語回應孩子。這是相當多父母共同的特徵。這些話乍看非常簡單。然…
http://www.top1health.cn/Article/318/80559