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因应新冠状病毒肺炎疫情在全球延烧，教育部将中小学的学期安排延至2月25日开学。随着开学日期将近，许多家长仍然非常忧虑疫情可能对孩子造成的影响，究竟家长可以如何协助孩子面对？

一、在安孩子的心之前，先安家长自己的心

对于中小学的学生而言，家长的态度对于孩子有非常大的影响。当家长自己都被疫情弄到惶恐不安，即使家长嘴巴上告诉孩子不要紧张，孩子也会感受到紧张的氛围而受到影响。只有家长自己也以稳定的态度面对，孩子才能够从父母身上得到安心与信赖，来面对外在不确定的焦虑。

因此家长如果希望孩子不要受到太多影响，自己就得先做好内心的预备，包含不要过量的接触疫情相关资讯、从正确的管道接受讯息等等，自己安心孩子才会跟着安心。

二、以孩子能理解的方式，主动提供正确的资讯

对于还在成长的孩子而言，无论解读或判断信息的能力都不充分，因此可能比大人更受到谣言的影响。孩子可能被错误的谣言内容惊吓，也可能根本不懂内容，却大量煽动情绪的文字影响而变得紧张焦虑。

由于许多关于疫情的内容就比较复杂，家长可以主动筛选正确的信息，以符合孩子年龄的方式说明，一旦有父母这个安心的管道可以讨论，就能减少孩子受到谣言的影响。同时家长也可以主动关心，了解孩子现在在学校或在同侪间听到什么消息，协助孩子做正确资讯的澄清，就能进一步增进孩子在面对各种纷杂信息时的情绪稳定度。