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三、同理孩子情绪，维持正常生活

由于疫情本身就带有不确定性，在这样的氛围下有焦虑与紧张也是正常的，重要的是不会干扰到正常生活。因此家长如果观察到孩子有情绪，也不需要太过紧张，适当的同理孩子会有的情绪，让孩子知道自己有这些情绪并没有问题，而且家长是会陪同自己一起面对的，知道自己有后盾就能让孩子安心许多。

四、留意情绪背后被激起的议题，适当寻求专业资源协助

如果家长注意到孩子有过多的焦虑与担心，且影响正常生活的时候，可能要留意是否并非疫情的影响，而是孩子有潜藏的议题在这个时候被唤起。

例如，孩子本身曾经因为重要亲人过世，而变的难以面对死亡的议题，武汉病毒的发生刚好勾起孩子对死亡的恐惧。孩子内在的根源是无法面对死亡与失落议题，但外在呈现出来的行为是怕父母死掉而不愿意与大人分开。又或者孩子原本就有回避社交场合的倾向，新冠状病毒肺炎后表面上看起来是害怕因为被传染而不敢出门，但背后的原因其实对人的恐惧被进一步勾起所导致。

因此孩子若是出现过多情绪或行为状况时，家长可能需要留意孩子是真的因为疫情过度担心，或者是背后有其他的因素导致？如果是后者，单纯提供疫情相关的正确资讯可能效果就有限，因为背后的议题并没有被处理到。若是家长有这样的忧虑，可以与学校的辅导室联络，或者寻求心理专业资源的协助来帮助孩子改善。