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还记得热恋时，每天跟伴侣聊个不停的时光吗？许多情侣在进入“老夫老妻”模式后，开始没有新鲜话题，每天互相道早晚安、报备彼此行程、吃饭、一起滑手机……长久下来，与伴侣相处，成为生活里其中一个习惯。

常听到有人说：“因为不了解而相爱，因为了解而分开。”真的是如此吗？或许在磨合过程中，关系破裂不是因为太了解对方，而是“误解”对方的想法。

但亲密关系的互动中，往往因为沟通很难、费时又费力，所以放弃沟通机会，慢慢失去沟通可能，于是日复一日的维持低限度互动，开始对另一半失去好奇心。

如何使用本书

我邀请你与伴侣在未来的365天内，天天怀着好奇心，一起探索并分享这本日志里的每个问题，了解彼此的回忆、希望、思考、梦想、观点、喜好、幻想与特质，在建立更深刻的关系之余；也能发现让你们从两个独立个体，合而为一成为伴侣的原因。

如果你们已经相当了解彼此，这本日志可以提供你们每天交流的话题，进而使关系更密切；如果才刚认识，这些问题可以帮助你们展开熟悉彼此的旅程。无论关系进展到哪个阶段，持续运用这本日志可以帮助你们建立起“爱的习惯”（Love Ritual）。在关系中经营这种健康的习惯，可以代替其他没有帮助、只是为了自我保护又或是无益彼此互相依靠的习惯，使你们成为快乐的伴侣，让关系能够长久经营下去。