…作者分析206,492位年齡介於20-59歲男性受試者的精子狀態,並計算受試者環境噪音暴露的程度。經過8年的追蹤,其中3,293位受試者被診斷出患有不育症。在考慮過年齡、收入、身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/52724…激素的刺激下,且缺乏黃體素對抗,而導致子宮內膜長期處於增厚的狀態,甚至有發展成內膜癌的可能性!子宮內膜增生最明顯的症狀是經期異常或不正常出血,尤其容易發生在停經後婦女身上,其他像是…
http://www.top1health.cn/Article/138/52667…肉變得僵硬時,即使放鬆收縮後的力量,仍無法100%恢復到原始狀態,這種無法100%恢復到原始狀態的情況,即是所謂的僵硬。 日本資深教練兼子正在其新書《日本劈腿大師教你深層肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/52626於坐在地板的狀態下,將上半身往前倒,在進行動作時,身體的姿態甚為重要,因為能伸展到腿部內側的整體肌肉,所以可以消除浮腫。 **步驟1/將雙腳往前伸直坐著** 將雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/52661…** **NG姿勢:**下巴突出、肩膀往內側縮、背部呈彎曲狀態的姿勢,不僅看來不美觀。長期在駝背,且肩膀往內側縮的狀態下手持包包,更會造成肩膀與手臂的負擔。進而導致上臂肥胖和肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/306/52575提到退休生活,對民眾來說除了考量養老金、身體狀態是否能讓自身擁有良好的生活品質外;莫過於擔憂自己老而失智,無法保留過去青春歲月的記憶!因此,如何預防、延緩失智症上身,更成為現代人的…
http://www.top1health.cn/Article/253/52516…著坐著,下背都痛起來了?以下是現代人,日常站立時常出現的身體狀態: ![][123238] **站姿歪斜** 身體偏移脊椎本來的中立位置,所以會有點歪歪的。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/318/52576…的味覺障礙,情況嚴重者又稱為「味盲」,指的就是完全喪失味覺的狀態;而味覺沒有完全消失,但是比正常人少的狀態,稱為「味覺減退」;若味覺比正常更多的狀態,則稱為「味覺敏感」;如果感受到…
http://www.top1health.cn/Article/101/52554…也可以讓生活不受老花的困擾。如果越排斥老花眼鏡的輔助,眼睛的狀態更容易感到疲勞、不適,對生活作息及健康狀態都有所影響。 ![醫師建議,在面對老花眼時,應保持著和平共處、接受它…
http://www.top1health.cn/Article/244/52469…許多人心中的疑問。柯適中醫師建議,雷射治療後的肌膚正處於敏感狀態,平日所慣用的保養品,其中含有的成分可能是造成術後色素沉澱的因素。再者,術後肌膚正處於敏感狀態,應避免接觸複雜成分,…
http://www.top1health.cn/Article/242/52418…,減輕心理壓力非常重要!這是最近愈來愈普遍的觀念。我們的心理狀態,與保護身體的免疫力有非常密切的關聯性。第一次聽見的人或許無法相信,但其實大家都體驗過。 ![][122887…
http://www.top1health.cn/Article/309/52464…的僵硬度** 在進行伸展纖瘦法之前,首先要檢查你的身體狀態,瞭解自身的肌肉有多硬,關節是否能在正常範圍內活動。 **CHECK 1:頸部** 首先檢查頸部的可活動區域…
http://www.top1health.cn/Article/250/52408…激素的刺激下,且缺乏黃體素對抗,而導致子宮內膜長期處於增厚的狀態,甚至有發展成內膜癌的可能性!子宮內膜增生最明顯的症狀是經期異常或不正常出血,尤其容易發生在停經後婦女身上,其他像是…
http://www.top1health.cn/Article/132/52399…球運動的睡眠。即使睡著眼瞼下的眼球也會活動、大腦接近清醒時的狀態,算是淺眠。 另一方面「非快速動眼睡眠〈Non REM = Non Rapid Eye Movem…
http://www.top1health.cn/Article/318/52346…則需要全部經由靜脈補充營養及水分,以維持基本的生命需求與營養狀態。 **★無法僅由口腔進食提供營養者:**若患者因疾病、撞傷或大手術等因素,無法僅由自主使用口腔攝食以提供足夠…
http://www.top1health.cn/Article/302/52209