…。「腎主骨生髓」、「脾為氣血生化之源」,中醫治療以健脾益胃、滋陰補腎、補氣養血為主。而放療是一種熱性的能量,中醫認為「肺為嬌臟、喜潤惡燥」,放療會灼傷肺陰,治療上以養陰清熱、潤肺生…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054…煮約10分鐘,煮到出味即可,可加適量冰糖。 **功效:**滋陰降火,提升免疫力。加生薑可理氣和胃。
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…津的作用,可以清熱解毒、清肺開胃。另,若將冰糖燉梨搭配補氣、滋陰的人蔘一同食用,不僅能加強潤喉化痰和調理氣虛體質的效果,也更可以解熱止渴、養氣頤神和增強體力。 冰糖燉梨老少咸…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…最後加入冰糖,煮5分鐘待冰糖溶化即可。 **作用:**清心滋陰。 **使用禁忌:**腹瀉、感冒者不宜。 **★ 【二、西瓜翠衣消暑茶】** **材料:**西瓜翠衣10公…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…則生內熱。建議這類型的的女性朋友除了少吃冰冷食物之外,可多吃滋陰潤燥的食材,例如黑白木耳、山藥、枸杞、蔓越莓等,並配合滋陰中藥調理。 **濕熱型** 白帶型態:帶下多,黏稠…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924…潮、正常生育與哺乳等。 從中醫角度來說,蜂王乳性寒,能滋陰補肺,有助皮膚光滑細緻。不過,由於蜂王乳含相對較高的動物雌激素,並不建議長期服用。更年期後,由於女性荷爾蒙大幅衰退,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715…更年期婦女想要緩解「乾妹妹」,重拾「性」福,不妨自己動手做有滋陰潤燥效果的桂圓木耳露,讓你當個美麗的「水」美人。 一般來說,女性面臨更年期是自然老化現象,大部分的女性約在…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678…軟、小便頻繁、怕冷、倦怠、水腫等症狀。 **消暑滋陰 慎選適合的蔬果** 以中醫立場來看,有哪一些食材可替代冰品,達到既能消暑氣又不必擔心太寒涼,甚至傷害脾胃? 其實…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777… 3.最後加入冰糖,續煮5分鐘溶化即可。 **作用:**能滋陰潤肺,適合陰虛體質食用。 **使用禁忌:**腹瀉、感冒。 **【魚際穴】** **位置:**魚際穴位於手掌…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778…芍、當歸、川芎四味藥材組成,其中熟地可補血填精 ;白芍可滋陰養血 ;當歸可補血活血 ;川芎可活血行氣 。源自宋朝《和劑局方》流傳八百多年的四物湯,雖為中醫補血第一方,但並非…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766…2.5倍,維他命B2能促進脂質代謝;在中醫上薏仁還具有利尿、滋陰補陽、養顏美容、促進新陳代謝等作用。 **穀物3/蕎麥** 蕎麥含有構成蛋白質的氨基酸,還含有類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633…常以手心按摩小腹至發熱,不但可以有效驅寒暖腹,還能養元補氣、滋陰培陽。 每天早、中、晚各揉1次小腹,先以逆時針方向揉,後以順時針方向揉。力度要適中,如果能帶動腹部的軟組織更好…
http://www.top1health.cn/Article/248/38624…血液各歸其所。 **藥材2/熟地黃:** 熟地黃具有滋陰補血、益精填隨之效。能治陰虛血少、腰膝痿弱、月經失調、消渴遺精等症,入藥膳有益更年期男女食用。 **藥材3/何…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580…,或潮熱、面紅、口乾、舌紅舌苔少等症狀。 通常治療時以滋陰降火、疏肝理氣為主。平時禁食辛辣燥熱食物,切勿飲酒,並多吃新鮮蔬菜,並注意情緒起伏不要過大,平時也可以喝些花草茶,穩…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541…助止血的作用。經常流鼻血者適度食用此道湯品,能達到清熱退火、滋陰補血之效。 <!--more--> ![蓮藕中含有的豐富鐵質與維生素K,還有收縮血管、幫助止血的作用。經常流…
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