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「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

…都會造成體溫上升，這時就會啟動人體的冷卻系統－血管擴張，開始流汗。不要小看流汗這個機制，當汗水蒸發時會從皮膚和附近的組織帶走能量，每蒸發一公升的汗水，就可以帶走600大卡的能量…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881
蚊子最愛酸性體質？這5種人更容易被「叮」上

…別重、不愛洗澡、不常換衣服，蚊子一定愛慘你。 **2.超會流汗** 人的汗水又濕又熱還能散播體味，如果夏天常常汗流浹背還不趕緊擦乾、保持通風，就等著變成一盞人肉捕蚊燈吧！ *…
http://www.top1health.cn/Article/132/51884
天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

天氣慢慢變熱，如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病，代表體質偏「火能」，身體容易失衡。日本醫學博士建議，透過飲用溫開水，將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811
運動後吃什麼瘦得快？3類食物補充秘訣一定要知道！

…解質飲料，冷水又優於溫水** 大家都知道運動會造成大量流汗，需補充水分，但白開水和運動飲料、冷水和溫水，哪一種較好呢？水分的補充的效果會隨著補充的液體量、種類、氣溫、滲透壓及…
http://www.top1health.cn/Article/306/51726
香蕉是排便神器？回答「YES」就GG！

…的水分至少也要2000c.c.，但若是遇到夏天天氣熱，或運動流汗增加，則須再額外補充水分。需注意的是，這裡的「每天飲水量」，也把食物水分、菜餚湯汁、咖啡和茶等一併納入計算。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51694
愛運動的孩子真聰明　運動前後這樣吃就對了！

…** - 運動時間超過一小時以上，若是處在炎熱環境下，造成流汗量大增，就需搭配含有『6％碳水化合物和20 mEq / L至30 mEq / L氯化鈉的運動飲料』。（只要不是選用『…
http://www.top1health.cn/Article/87/51731
6個月大以上的孩子，可以喝水嗎？

… 六個月以上的孩子，只要沒有任何疾病＋正常飲食，沒有過度的流汗或拉肚子。讓他自由喝水是不會有問題的（就是不要強迫孩子喝水的意思）。 **那孩子到底要不要喝水？** …
http://www.top1health.cn/Article/236/51591
免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！

…是增強免疫力的藥物，往往會加重蕁麻疹的症狀！ **悶熱流汗接觸灰塵　蕁麻疹過敏原眾多** 那麼，有哪些過敏原容易引起蕁麻疹呢？事實上，可說是多不勝數！患者有可能是對某些食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584
拒絕疾病上身！3大健康運動，提高身體抵抗力

…量的運動，空腹太久，游泳中可能會有低血糖的風險，再加上大量的流汗影響體內電解質的平衡，嚴重者就有可能產生暈眩及抽筋，這在水中是非常危險的事情。 **3.瑜珈：**定期練習瑜伽…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513
異位性皮膚炎癢不停？6撇步防爆發！　

…避免不必要的摩擦。 3.夏天多待在涼爽有冷氣的地方，如果有流汗也要馬上用濕毛巾輕輕擦拭，隨時保持乾爽；冬天則要避免過度乾燥，可用濕毛巾濕敷患部並適量塗抹乳液。 4.放寬心胸、多…
http://www.top1health.cn/Article/242/51467
皮膚紅又癢…濕疹、汗皰疹、異位性皮膚是哪一個？

…也不太相同，但絕大多數與外界持續的刺激有關。譬如，悶熱、容易流汗的夏天，就是汗皰疹，或異位性皮膚炎的發作高峰；相反的，冬季皮膚炎則好發於天氣乾冷的冬天、寒流來臨之際。由於濕疹的發生…
http://www.top1health.cn/Article/302/51418
鹹魚味臭烘烘〜擺脫惱人腳臭5秘訣，非知不可！

…》5914呼叫醫師中，就有不少人針對腳臭困擾發問：「為什麼一流汗就腳臭？」、「鞋子裡灑爽身粉能幫助止臭嗎？」引發網友熱烈關注。究竟想要改善腳臭問題要怎麼做？且聽專業皮膚科醫師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/242/51414
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

…] 中醫師羅明宇指出，立春之後，早晚溫差大，平時不容易流汗的人，皮膚毛孔會收縮得厲害，使體內的熱氣無法透過毛孔排出。這些熱氣的蘊積，容易導致皮膚發生「紅腫搔癢」等症狀，而養肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
和大腹婆&象腿女說掰掰！產後瘦肚X瘦腿X提臀一次到位

…媽咪可以快走或做一些伸展動作，大概做10～15分鐘讓身體稍微流汗就可以開始正式運動。運動後1小時內應攝取醣份和蛋白質以補充肌肉內的肝醣，這對體力恢復和肌肉建立都有幫助，記得醣份要比…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153
抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

…驅逐身體內的寒氣，又可幫助發汗祛濕，還有助溫肺顧胃，甚至藉由流汗消耗熱量，達到脂肪分解的效果。其中最值得注意與瘦身有關的成分即是「薑辣素」，可促進末梢血液循環、提高新陳代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51079