泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡水」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「泡水」的資料

寒冬補肝防感冒　營養師激推3食物

…鹽少許、米酒1小匙、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 蜆仔泡水吐沙，洗淨備用。 2. 取一鍋，裝入500c.c.的水煮滾，再放入蜆仔煮至張開口後熄火，待涼後去殼取出蜆肉，備用。…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草

…公克、白醋10公克。 **做法：** 1.珊瑚草洗淨後，泡水2小時，接著取出剪去粗黃的地方，其餘略剪短，再用冷開水洗一下。 2.紅蘿蔔跟小黃瓜切絲，接著抓點鹽，靜置10-20…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833
警訊！嘴破超過2週　恐是癌症前兆

…師協助。中醫常用來治療嘴破的藥材，例如黃連、茵陳，可泡水當茶飲喝；月經來時易嘴破，可用乾地黃，通常是煮成藥膳或與小米粥熬煮吃；若是嚴重嘴破，可用蒲公英或金銀花來清熱解毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21825
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…錢、車前子3錢，紫米、椰奶和黑糖適量。 - 作法：紫米洗淨泡水後先蒸熟，再加入中藥材和水烹煮成粥，最後加入適量黑糖調味即可。食用前，可加入適量椰奶增加口味。此甜粥適合當作晚餐後的…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

…做法：**搗成粗末和勻備用。每次15--25公克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解鬱之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。 **★食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿

…服，也可與黃耆煮水喝；夏季宜與菊花、金銀花、膨大海和冰糖一起泡水喝，有助舒緩眼睛乾澀疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。除了…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681
TOP20 快瘦食物排行榜！（下）

…B2，能幫助人體代謝熱量。 **瘦身小錦囊** 薏仁泡水一晚，連水放入果汁機中打碎，再倒入鍋中，以小火煮滾成薏仁漿，飲用後可促進排便。  …
http://www.top1health.cn/Article/203/21631
女性必吃美容菜！海帶美肌又護髮

… **★黃豆香滷海帶** 海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時，然後與醬油、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末等調味料下鍋滷20分鐘。 **★涼拌芝麻海帶** 芝麻淘洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/249/21559
每天吃6顆洋蔥冰　搞定瘦身食譜

…匙，米酒6大匙。 **3.作法：** 1 材料洗淨。紫米泡水一晚；糯米泡水10分鐘；枸杞泡軟備用。 2 將作法1（枸杞除外）倒入電鍋內鍋中，加龍眼肉、米酒、洋蔥冰煮熟，趁熱拌…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…的生長的神奇作用。芥末的吃法簡單多樣，可以用綠茶粉和芥末粉來泡水喝，也可以在沙拉中加入芥末，都是不錯的選擇。 **【第3類／補充含鐵的食物】** 鐵雖然不像膳食纖維那樣可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

… **作法：** 1.番薯洗凈，切成1 公分厚的圓片，泡水並更換2～3次水後將水分瀝乾。柚子切0.5公分厚的扇形並去除籽。 2.鍋內放入A料與所有材料，蓋上內蓋，以較弱的中…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
學名人瘦身！謹記8大窈窕秘訣

…料。慢慢喝酒並穿插兩杯礦泉水，避免下肚的卡路里太超過。喝點氣泡水，因水裡的碳酸讓人有飽足感。最好的辦法還是懂得委婉拒絕，如果有人請你吃東西，你可說，「我剛剛才吃過，謝謝你。」 …
http://www.top1health.cn/Article/292/20361
秋燥傷肺！多吃梨子＋穴位按摩

…0㏄、銀耳5公克、麥芽糖5公克。 **製作：**1.銀耳泡水、去蒂。2.豆漿煮沸，加入銀耳，加入麥芽糖攪拌煮化，早晚各喝1杯。 **功效：**麥芽糖潤肺止咳，能補虛乏、益中…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131
餿水油下肚！3強穴促進肝代謝

…造成健康危害。若排便和排汗功能不佳者，可用無農藥殘留的玉米鬚泡水喝，幫助解尿排毒；多攝取高纖食物和少量大黃、肉蓯蓉，幫助潤腸解便；不易流汗者，則可經醫師處方，少量服用麻黃以幫助排汗…
http://www.top1health.cn/Article/132/20124
喉嚨乾又痛？鮮橄欖綠茶有效紓緩

當嗓子乾啞、疼痛、有異物感時，人們普遍選擇買一點膨大海來泡水喝。但膨大海屬於一味中藥，性味甘涼，並不是所有人都適合飲用膨大海，多喝反而可能無益於身體健康。對於長期使用嗓子的職業人群…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065