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「水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水分」的資料

葡萄糖水可取代開水？寶寶4個月後這樣補水不NG

…主要攝取來源，是屬於液體類的母乳或配方奶。因此，不用額外補充水分，也能供應孩子生理運作所需。而當孩子開始接觸副食品時，由於奶類的攝取量相對減少，這時候就可以開始在日常生活中，適度給…
http://www.top1health.cn/Article/236/43113
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…釋，肥胖問題在脾（類似西醫的腸胃系統），脾系統運作失常，脂肪水分便無法代謝出去，這與現代醫學的說法相同。因此調理個人體質，讓失衡的生理機能重新恢復，使代謝正常，多餘的脂肪與水分自然…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
初秋眼乾皮膚乾？吃哈密瓜潤燥補水分

…比較乾，甚至還有口渴、便祕的現象。營養師建議，不妨吃一些富含水分、纖維、β胡蘿蔔素的哈密瓜，可以潤燥、補水、滋潤肌膚！想要變換吃法，還可以自製「哈密瓜寒天果凍」，低卡高纖超好吃！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/43115
對抗國民病！習慣性便祕7大可能原因

…秘屬於習慣性便秘，造成習慣性便秘的可能原因包括： **1.水分攝取不足：**足夠的水分可使糞便柔軟有彈性，減低糞便的硬度以利排便。 **2.纖維攝取不足：**外食族的飲食內容容…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084
營養均衡又美味！DIY五目炊飯一鍋搞定

…切除蒂頭後切成薄片。 ●炸豆皮放入篩網中，過溫水去油。瀝乾水分後縱切對半，再切成寬度1cm的條狀。 ●蒟蒻厚度剖半成兩片後切成5mm寬度，裝入調理盆中。均勻灑上鹽1大匙抓揉，再…
http://www.top1health.cn/Article/248/43124
孕媽咪「腫」很大？孕期水腫分這2類

…己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？ ![][109174] **孕期水腫以下半身為主**…
http://www.top1health.cn/Article/234/43094
發燒頭暈≠熱中暑　小心老人泌尿道感染

…爾發威，依舊能曬得人中暑，不過，醫師提醒，若是經過刮痧、補充水分等方式仍無法消暑，且有發燒的症狀，很有可能是泌尿道感染，治療時應對症用藥。 ![老人頭暈發燒不一定是熱中暑，也可能…
http://www.top1health.cn/Article/110/43049
腸胃炎腹瀉、感冒，可以喝水嗎？醫師破解…

…說，曾經有跑者過程中忘記補水，竟然熱衰竭致命，十分可惜。如果水分補充不足，失去體重10%的水分，就會影響健康；至於失去體重20%的水分，甚至有生命危害。除了運動中要補水，罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/43015
失智長輩尿失禁　除了生氣、無奈，還可以這樣做

…的家屬就會讓患者少喝水，來減少上廁所的次數。但是失智患者如果水分不足，反而會更容易腦袋混亂，無法控制排尿。正確的方法是在白天多喝水、補充一天足夠的水分，晚飯餐後就可以減少水分攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/248/42987
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…合愛漂亮的民眾食用！ **芭樂籽纖維粗硬　補充水分預防便祕** 除了養顏美容，紅心芭樂和普通芭樂一樣，甜度較低，減重族和糖尿病患者也可以適度食用。不過，游乃嘉營養師…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
怎麼動都瘦不下來？搞懂7個觀念才會瘦

…。  ![運動時最好能隨時補充水分，充足的水分能幫助燃燒脂肪、養大肌肉。][108432] **守則4／身旁放瓶水** 運動時最好能隨時補充水…
http://www.top1health.cn/Article/306/42850
啤酒入菜！DIY啤酒檸檬烤雞肉美味爽口

…度的碗將蒜末和所有〔醃漬料〕調勻，將雞腿排用廚房紙巾擦去多餘水分後切成一口大小的塊狀，放入醃漬料中靜置1個小時入味。 2.栗子南瓜切連皮切成小塊狀，放在烤盤的底部並撒上適量的海鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883
運動完馬上喝運動飲料？小心越喝越肥！

…設計的，喝運動飲料主要的目的，並不只為了補充運動後流失的大量水分和電解質，還必須提供持續運動的能量，因此運動飲料通常會含有鹽（鈉和鉀等電解質）和6到8%左右的糖（砂糖和聚合糖）。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/41785
沒吃重鹹，下身也水腫？營養師教5招聰明消腫

…多與胎兒成長、子宮壓迫主動脈、骼動脈，以致造成血液無法暢通、水分無法順利循環代謝有關。事實上，人體的循環系統主要可區分為血液、淋巴2大路徑；當長期久坐、久站，缺乏活動時，便…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695
身材「不走鐘」，先讓肌筋膜凍齡！必補4大營養素

…實上，肌筋膜的主要成分來自生命體最基本的元素，也就是蛋白質與水分。德國物理治療羅伯特．施萊普在其新書《肌筋膜健身全書》中表示，人體的肌筋膜就是「結締組織」，基本組成成分至少…
http://www.top1health.cn/Article/248/40672