氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…先清洗乾淨，連皮打成果汁。蔬菜和水果的皮含有稱為「多酚」的抗氧化物，可以防止血管因為氧化而衰老。再加點亞麻仁油一起喝，除了可以攝取到蔬果的維他命、礦物質、多酚外，同時還可補充能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
面對氧化壓力，男女反應大不同！關鍵在...

…fornia)的最新發表，研究團隊發現雄、雌果蠅於抵抗及適應氧化壓力(oxidative stress)具有差異，而這項研究成果可能為上述問題提供可能的線索。 ![][11650…
http://www.top1health.cn/Article/248/50645
地瓜帶皮熱熱吃　排便順暢抗老化！

…整嘴滿溢甘甜香氣，從頭到腳都暖了起來。地瓜除了好吃，還富含抗氧化物質，適量食用好處多多，不過想要讓地瓜的優點發揮到極致，還是「帶皮」一起吃最好喔！ **地瓜富含抗氧化物質** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50568
覺得臭也要吃！吃對大蒜抗氧化、防癌有一套

…細胞凋亡作用。大蒜也含有鍺，那是一種威力強大的含硫抗氧化劑。鍺不僅能增強氧化作用，還能在與有毒金屬（例如你體內的汞、鉛和鎘）結合成螯化物時釋出氧。鍺經證實能恢復淋巴球（T細…
http://www.top1health.cn/Article/261/50606
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

防失智抗老化，番茄與蛋是兩大利器。現任天主教失智老人基金會執行長、耕莘醫院前院長鄧世雄，是國內老人醫療照護領域的重要推手，特別是對於失智症長期照護的推動，更是不遺餘力。他最喜歡的一…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

…病發、癌症病發風險和延緩老化，因此，富含β-胡蘿蔔素和其他抗氧化植化素的地瓜，就成為近年美肌、抗氧化的閃耀之星，不僅如此，地瓜還是控制體重、穩定血糖的好幫手。年底聚會多多，大魚大肉…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
給你滿滿的花青素！吃紫甘藍抗氧化兼抗感冒

…讓人氣色不佳。這個初冬，就來吃點賞心悅目的紫甘藍，幫助身體抗氧化、感冒不來侵襲！ ![][115813] **十字花科家族：** 甘藍屬於植物分類中「十字花科」的…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

…大天后視為養生減肥聖品。 **愛玉子　具美白抗氧化效果** 尤其愛玉子為國人喜愛的高纖健康天然養生飲品，其種子經搓揉可形成可口的愛玉凍，同時，愛玉子也是護膚聖品…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…智症中最常見的一種。咖啡含有咖啡因、綠原酸、多酚類化合物等抗氧化物質，因此可以保護腦細胞，降低失智症的機會。國內營養師補充，蘋果、番茄也富含抗氧化成分，對於預防阿茲海默症也有幫助！…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

…化物」成分來說，就是一種優質的抗癌物，能幫助人體對抗自由基的氧化傷害，有效化解致癌物的產生。此外，大蒜中獨特的蒜素（Allicin）成分，也已被證實能幫助維持「巨噬細胞」的…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…清爽的生菜與堅果、水果搭配，還可以補充多種維生素，幫助身體抗氧化，不過記得，研究指出想要讓抗氧化功效更佳、提升蔬菜中的類胡蘿蔔素吸收率，可以在沙拉中先多加一顆蛋喔！ ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
老年憂鬱跟上你了嗎？明明沒壓力　心情卻好鬱卒

…注意以下兩點: 1)新鮮蔬果：新鮮蔬菜水果中含豐富的抗氧化營養，能保護腦部，減少因氧化所造成的老化傷害。近年來發現，生長在自然純淨海域的紅球藻裡，蘊含一種天然極強的抗氧化物質…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…人體細胞。如何才能減緩「老化時鐘」？營養專家提醒，有9大類抗氧化食物非吃不可！ **對抗自由基　新鮮蔬果天然ㄟ尚好** 如何對抗自由基？由高雄榮民總醫院胃腸肝膽科主任許…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
金色、綠色奇異果　減重、美肌吃哪色？

…美人士的好朋友，小小一顆富含維生素A、C、E和膳食纖維，是抗氧化、維持肌膚年輕以及維持排便順暢的美好果實。不過市面上的奇異果有綠色也有黃色，兩色的營養素有差別嗎？想要養顏美容、減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/50060
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…能力，並提升心血管疾病、早發性白內障、癌症等風險。建議補充抗氧化食物，包含海帶、黑木耳、番茄等，有助降低輻射傷害！ **長期大量累積輻射　增加不孕癌症風險** 若長期、…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068