晚上 | 搜尋結果 | 華人健康網

「晚上」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「晚上」的資料

動手做美肌絲瓜水！剪刀、保特瓶輕鬆完成

…或玻璃瓶，插入從距離地面約50cm長之處剪下的蔓藤。放置1個晚上後，大約可得到500ml絲瓜液。把500ml絲瓜液倒入鍋中煮沸，冷卻後用廚房紙巾過濾。最後加入酒精50ml和…
http://www.top1health.cn/Article/248/38426
晚上進食瘦更多，還改善代謝護健康？

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。 ![][102645] 西方有個這樣的說法：「早餐要吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/38409
寶寶晚上哭鬧不睡覺　兒科醫師傳授6絕招

…，其實兩個星期前阿包醫生才跟她聊了很久，因為寶寶從六個月開始晚上哭鬧的厲害，一個晚上可以起來哭個3、4次，都要安撫很久！當時我已把所有招數都教給她了： 1.白天讓他多…
http://www.top1health.cn/Article/236/38248
你做健康檢查了嗎？插畫家分享自身經驗

…醫院寄來了通知……填好裡面附的問診單，準備就算完成了。前一天晚上9點以後就只能喝水，因此提早吃晚餐早早上床睡覺…… 終於到了健康檢查當天！我來到位於東京中心區大廈裡的那家醫院…
http://www.top1health.cn/Article/145/38292
喝酒延長快樂感？研究：無法持久

…00位受試者，以智慧型手機的app蒐集資料，在每日早上8點至晚上10點之間進行2次資料蒐集，隨機詢問受試者當下的快樂程度及當下正在做的事情，其中一個選項即為「喝酒」。實驗結…
http://www.top1health.cn/Article/248/38263
睡出輕盈美肌！4訣竅一覺到天亮

…肌膚的修復。各位有聽過「睡眠的黃金時間」這句話嗎？從晚上的十點到深夜兩點，最好能進入熟睡狀態，因為這段時間同樣是「肌膚的黃金時間」。在這段時間睡覺，…
http://www.top1health.cn/Article/249/37922
孩子白天睡、晚上不睡　該怎麼辦？

…請見下圖： ![　][99574] **白天睡，晚上不睡？** 另外很多家長的疑問是，為什麼孩子都是白天睡，晚上不睡？我都常說因為他們在過美國時間，這是他們的天性。因…
http://www.top1health.cn/Article/22/37739
夜打鼾日嗜睡　小心睡眠呼吸中止症纏身

…台北慈濟醫院）][99591] 新北市1名60多歲的彭先生晚上睡覺打鼾，有時會突然安靜幾秒鐘又繼續打鼾，睡眠品質差導致白天容易打瞌睡，開車時常常差點發生車禍。自從8年前到台北慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749
拒絕過敏氣喘！聰明選防螨乳膠枕頭

…敏盛行的時節，容易造成皮膚和鼻子搔癢，甚至引發氣喘問題，影響晚上睡眠。想要降低過敏源，除了做好居家清潔，別忘了還要防範家中的塵螨。建議可以挑選乳膠材質的防螨枕頭，不但能減少過敏，舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/37693
熬夜追劇小心卵巢早衰　不孕、老化跟著來

…力大，下班後喜歡守在電腦前看影集或偶像劇。現在網路發達，一個晚上連續看5集都不是問題；加上智慧型手機普及，睡前往往還在線上聊天，這些聲光影像都容易打亂正常作息、破壞睡眠質量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37555
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…*功效：**健脾開胃、滋陰潤燥、益血止瀉。 **提示：**晚上不宜吃薑。 **★桂圓薑汁粥** **補血安神，健腦益智** **材料：**白米75克，黑豆40克，桂圓2…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
吃B群改善耳鳴？3大Q&A說清楚

…耳鳴就會「嗡、嗡、嗡」地響個不停。因此，有耳鳴困擾的人，建議晚上6點後，不要再從事太過激烈的運動。 **Q3／吃銀杏或維他命B群可以改善耳鳴？** 銀杏會促進血液循環，維他…
http://www.top1health.cn/Article/61/37545
轉大人先補脾腎　4要點高人一等

… ![嬰幼兒、發育中青春期孩童擁有充足的睡眠非常重要，由於晚上11點到半夜3點是生長激素分泌的重要階段。因此，建議想要發育順利，最好養成11點前入睡的習慣較佳。][98902] …
http://www.top1health.cn/Article/236/37495
胃酸逆流胸痛難眠　女子胃鏡吞到怕

…0多歲女子，因胃食道逆流緣故，胸口灼熱疼痛、喉嚨異物感明顯，晚上常被胸痛驚醒，但白天上班又正常，她一度以為罹患心臟病，但檢查並無異常。因晚上反覆出現胸痛症狀，加上不舒服情況愈來愈嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…Cassandra Barns）建議，傍晚喝杯清爽的椰子水，晚上可以睡得更香。椰子水含有豐富的鉀、鈣、鎂、磷、鈉等電解質，當體內的電解質保持平衡，才能維持正常的肌肉動作、神經功能以…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359