…International Year of Pulses),提醒大家適量補充豆類食物,吃進均衡健康。現在,一項新研究顯示,每天補充豆類還能幫助瘦身。 **每天適量補充豆類 助…
http://www.top1health.cn/Article/320/37444清明掃墓祭祖吃潤餅最應景!可營養師提醒,市售潤餅多習慣添加高熱量的花生糖粉提味,吃下一捲熱量就高達500大卡,相當驚人!再加上,傳統坊間餡料多以豆芽、蛋絲、雞肉絲增加口感,雖然美味…
http://www.top1health.cn/Article/80/37493…有痛風病史,但經過醫師問診和多項檢查,確診為非典型痛風。醫師提醒,若發現肌腱或軟組織出現紅腫發炎的症狀,有可能是痛風的侵犯,建議做詳細且適當的檢查以增加診斷的正確性。 *…
http://www.top1health.cn/Article/238/37486…5天以上,可能不是一般的腸胃型感冒,還有更嚴重的菌血症!醫師提醒,嬰幼兒的腸胃保護機制發展未臻成熟,容易因飲食不潔而感染沙門氏菌,且可能進一步造成菌血症,家長不能輕忽! ![小男…
http://www.top1health.cn/Article/22/37389…危險群,不可不慎。 **以下「心血管保健七件事」請務必提醒自己與家裡的長輩注意:** 1. 早上慢慢起床 2. 注意保暖防護 3. 晨間運動要適度 4. 保持心情愉快…
http://www.top1health.cn/Article/355/37313…進出冷氣房,都會使肌膚水分大量流失。 **【皮膚科專家提醒】:**保濕為乾燥肌膚保養的最高守則,在選擇保濕產品時,除了須避免具刺激性的添加物外,同時含有「保水」、「補水」和「…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205**關鍵資訊** ●這項meta分析的作者旨在確定:沒有冠狀動脈疾病(CAD)的患者發生急性缺血性中風(AIS)後,出現缺血性心臟病的風險。結果顯示,平均有52%的AIS患者…
http://www.top1health.cn/Article/318/37208…氣候潮濕多變,加上環境過敏原孳生,讓過敏兒童大幅增加。中醫師提醒,家中如有過敏體質幼童,應減少環境中的過敏原刺激,建議可用藥膳四君子湯,輔助3穴位按摩,調節免疫力,以緩解過敏不適症…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…血壓、血脂、血糖數據】** 「三高」是失智症的危險因子,要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」,如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、失眠、心悸、易累、肩頸酸痛…
http://www.top1health.cn/Article/140/37024…枝桿菌」,患部佈滿疹子,至少需持續服用抗生素半年。皮膚科醫師提醒,埋線和微整形等醫美療程也可以見到不小心感染非結核分枝桿菌的感染病例,民眾接受侵入性治療前應慎選衛生把關嚴謹的店家和…
http://www.top1health.cn/Article/132/37076…於100至300毫克之間,平均喝6碗就會超標。 消基會提醒,鈉是人體必需的礦物質,可平衡體內的水分、協助器官及肌肉的正常運作、維持滲透壓。但若攝取過量,會使慢性疾病患者的病情…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058…變化,頻頻出狀況,容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人,日常保養要加強保濕,但不要太常敷面膜,以免肌膚越敷越乾。 ![唐豪悅醫師提醒,預防春季皮膚過敏,最…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010流感疫情大爆發,許多患者出現嚴重的咳嗽症狀,醫師提醒咳嗽時要避免過度用力往前傾,盡量維持腰部支撐力,以免影響脊椎結構,嚴重時甚至導致椎間盤破裂突出,需手術治療。 ![彰基神經外科…
http://www.top1health.cn/Article/38/36933…末期腎臟病患者的洗腎原因中,糖尿病以占比45%穩居第一。專家提醒糖尿病患者遵循醫囑,按時服藥,且定期回診驗尿,有助及早發現腎臟病變和治療,降低未來洗腎的機率。 **國健署…
http://www.top1health.cn/Article/240/36930…鹽、麴發酵製成,含有益菌和抗氧化物,有助消化系統運作順暢。(提醒:味噌的鹽分較高,適量攝取才健康) <!--more--> ![泡菜在醃漬過程中會產生乳酸菌,適量補充有益腸道健…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772