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「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…含多酚、抗氧化、維生素、膳食纖維等有效成分，許多研究證實具有抗發炎、長壽、護心，以及預防失智。
http://www.top1health.cn/Article/320/56357
女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

…秘密。龐德飲食強調結合地中海飲食與亞洲飲食的優點，具有減重、抗發炎、低升糖、降三高的特點，簡單說，就是讓減重與調整體質一次到位的新型態飲食法！一般人熟知使用橄欖油、鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298
氣溫冷颼颼，頭皮眉毛乾癢紅？脂漏性皮膚炎擦對藥沒煩惱！

…感到進退兩難。 **不含類固醇！新一代非類固醇藥膏，能抗發炎、抗真菌，降低復發率** 隨著醫療科技的進步，如今治療脂漏性皮膚炎，已有新一代的非類固醇藥膏可供民眾選擇。吳仁欽…
http://www.top1health.cn/Article/242/56321
吃薑黃養生，有效關鍵要加油脂？營養師教你吃對不NG

…的作用，近年來更有不少研究指出，薑黃中獨特的薑黃素成分，具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。而這樣的營養好處，也使其成為國人的保健新寵！但想要有效獲得薑黃中對人體的有益成分，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56316
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…Omega-3脂肪酸正好可以減少造成經痛的前列腺素產生，具有抗發炎的作用。鮪魚、鮭魚、秋刀魚、鯖魚等深海魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸，對於緩解經痛有一定的幫助。當然這…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
洗腎三分天註定？長庚研究：洗腎病患有家族群聚現象

…成因相當多，常見的原因包括：糖尿病、高血壓、過度使用非類固醇抗發炎止痛藥（NSAID）、痛風、馬兜鈴酸腎病變等，有些腎臟病則與免疫系統失調，或是遺傳有關。長庚醫院根據臨床觀…
http://www.top1health.cn/Article/240/56309
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

…）來得高。此外，甜椒中也含有生物類黃酮，能夠幫助抗氧化、抗發炎，預防壓力癢。 **好食物3／黃豆製品** 豆腐、豆干、豆漿、豆花…都是生活中常見的黃豆製品，能提供人體優…
http://www.top1health.cn/Article/355/56262
遠離癌症多吃抗發炎食物　營養師推薦4類必吃！

…要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成為癌症的催化劑！ ![][209968] **身體慢性發炎，小心養成癌症體質！** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56059
做菜有利抒壓？營養師教你自製2抒壓輕食，美味又營養

…素E、花青素，在高壓情況下，減少體內自由基對細胞的傷害，具有抗發炎的效果。舉凡，芭樂、藍莓等新鮮蔬果，以及杏仁等堅果都是不錯的營養來源。 **營養師料理教室開張～2抒壓輕食，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

…）來得高。此外，甜椒中也含有生物類黃酮，能夠幫助抗氧化、抗發炎，預防壓力癢。 **好食物3／黃豆製品** 豆腐、豆干、豆漿、豆花…都是生活中常見的黃豆製品，能提供人體優…
http://www.top1health.cn/Article/320/56108
不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

…」，除了能夠為料理增添厚實香氣外，每天來一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎，還可以改善消化功能、抗潰瘍、穩定血糖！ **一天一匙肉桂緩和經痛、出血** 經痛是不少女性要忍受大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

…更有助於代謝運動後產生的大量自由基。 **第4招／吃對抗發炎好油：**適量攝取魚油、亞麻仁油、橄欖油、椰子油，補充ω-3脂肪酸油脂（Omega-3），不僅有助於改善負面情緒、…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

…作眼藥、自古希臘時代使用至今的植物。具有含量豐富且效果卓越的抗發炎成分「桃葉珊瑚苷」、抗氧化成分「槲皮素」以及兒茶素類的「單寧酸」等，可緩和發炎、充血、眼睛疲勞以及過敏症狀等，其帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…熱門的大蒜素與薑黃素，有許多文獻指出，可能具有調節免疫功能與抗發炎的效果，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的防護效果。 **冬天嘴饞想…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
無聲無息沉默的侵襲者　談牙周病與全身疾病之關係

…終造成牙齒搖動以致脫落。然而隱藏在其後的是，因牙周發炎產生的抗發炎物質，可能會藉由血液循環擴散到身體的其他部位，進而造成一連串的全身性反應，根據美國牙醫學會報告，許多證據顯示牙周感…
http://www.top1health.cn/Article/307/55873

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