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「懒」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「懒」的资料

水饺清爽无负担？小心看不见的隐形油脂害人胖

辛苦忙碌了一天，回到家全身懒洋洋，不想大费周章地备料、煮饭、烧菜，许多人到冰箱拿出冷冻水饺，放入滚水中煮熟，几分钟后就能大快朵颐，好吃、方便、健康又少负担。如果您也是这么认为，那就…
http://www.top1health.cn/Article/80/50708
隐形眼镜族快戒掉：7个超伤眼「小确幸」

…镜都忘了摘，想说偶尔一次没关系，明天再换新的就好，然而这样偷懒的想法，将为眼睛带来伤害，新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，从现在开始，你必须戒除7个伤眼的「小确幸」！ …
http://www.top1health.cn/Article/67/50718
熬夜≠伤肝！中医：睡不好伤脾气，湿气重会生病

…说，熬夜首先损伤是人体的「脾气」。当脾气虚弱时，不但容易全身懒洋洋提不起劲；一旦脾虚夹湿，更会让人皮肤搔痒难耐、白带过多、妇科感染等症状加剧，不可不慎！ **熬夜伤肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
就是不爱吃菜？这些创意吃法，让你天天5蔬果！

…在，直到放到烂了才想起来，主要也跟处理麻烦有关，为了避免自己懒惰，菜一买回家就可以先将根茎类、瓜类的蔬果切段、切块，装入保鲜盒、保鲜袋中密封保存，省去煮饭前的备料步骤，就能增加蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
你有晚睡强迫症吗？快看这些行为你中了几项

…，甚至要加班才赶得完 - 下班回到家先躺在沙发滑一下手机发懒，才会做别的事以上这些行为，你中了几项呢？其实想要摆脱延宕症，并非不可能，美国《赫芬顿邮报》归类出3种让你晚睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50726
酸梅不只帮你止渴！醒酒、防晕车、助消化一把罩

…《翻译》东汉末年，曹操带领军队作战途中，士兵们因为口渴而懒洋洋不想赶路。曹操很着急，他心生一计，便大声说：「看！前面就是一大片梅林，结了很多梅子，梅子又大又酸，可以解渴。」士兵…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632
告别黯沉肌肤不是梦！这招手指操，帮你找回苹果肌

…，并做好防晒。不防晒会让脸部变得黯淡、蜡黄，所以防晒绝不能偷懒。 **本文出自高宝书版《天啊！90%的疼痛消失了！跟着中医师做手指瑜伽：消除焦虑，告别3C症候群，肩颈不再硬邦…
http://www.top1health.cn/Article/145/50681
黄平洋狠甩9公斤，变肌肉男！脱胎换骨秘诀大公开

…但是，有一对一私人教练指导的好处是，一方面教练不会放任学员偷懒而放水，另一方面则是会随时在旁协助与鼓励，直到达到学员能够承受的强度为目标。因此，重量训练的成效能够很快看得见，更不必…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
面对肥胖的真相(三)：肥胖是生理学问题

…。如果只看第二个实验，可能会以为摘除老鼠的卵巢，会让它们变得懒惰不动。  ![(情境图片／华人健康网提供)][116462] 实际上，第一个实验的结…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635
护宫5大招！让妳远离早衰&妇科疾病

…![][116293] **护宫3.勤运动，子宫卵巢不懒惰** 除了一般常听到的压力大或吃冰之外，长期久坐缺乏运动，骨盆腔循环也会跟着懒惰，将导致「气滞」及「血瘀」，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
工作好累，负面情绪满点？这样做和压力好好相处

…重要因素，所以今后请不要再想「只有自己这么幸福可以吗？这样偷懒可以吗？」要再更理直气壮地尽情给自己带来幸福及喜悦。如此一来，不只你会改变，你的工作及周遭也会因你而改变。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/50607
爸妈需知！关于过动症及阅读障碍的5个迷思

…用正确的方法努力。」 **迷思5.有学习障碍的孩子比较懒惰** 「很多人仍然以为有学习或注意力障碍的孩子只是懒惰，但我们知道不是这么一回事。」坎宁安说：「人们不了解学习与注…
http://www.top1health.cn/Article/236/50605
沮丧、失落、莫名想哭…为什么冬天特别容易忧郁？

…望；下雨天容易引发忧愁、烦闷的情绪，阴天会容易没有活力、变得懒散，因此，有一个叫做「季节性忧郁症」的名词，就是指秋、冬阳光不足时，所引发的忧郁情绪现象。 ![][116271] …
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
贾静雯的保养祕诀…全靠修杰楷用燕窝来滋养！

…的方法，不论是皮拉提斯、NTC还是慢跑，只要可以活动就绝不会懒得动！这就是贾静雯的运动原则，三餐可以正常吃，但同样的，运动就也要照常做，有氧运动和重量训练都不可偏废，两者兼具才能达…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444
别抓了！为什么头皮总是那么痒？专业皮肤科医师这样说

…。建议方法→需要仔细的洗头，可每天洗头。除了洗头不可偷懒之外，詹融怡医师建议使用控油洗发精，有些洗发精还会有特别针对头皮深层清洁，可间隔使用。资深发型师Ethan L…
http://www.top1health.cn/Article/242/50513