…舌燥的肝火旺盛症狀。 - **【甘麥大棗解鬱茶】:**取浮小麥2兩、紅棗5顆、甘草2錢,加水煮成600c.c.茶飲,放溫後飲用。此茶有降肝火、抒解壓力和改善緊張、焦慮等官能失調症…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141…、黃豆、黑豆、杏仁、松子、腰果、芝麻、花生、南瓜子、葵瓜子、小麥胚芽等。
http://www.top1health.cn/Article/248/37098…蓿芽等富含大豆異黃酮的天然食物。 富含維生素E的食物有小麥胚芽、深綠色蔬菜、植物油(胚芽油、玉米油)、豆類中含量較多。此外,平時要忌食高油脂及刺激性食物,以免更年期不適症狀加…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116…筍、茴香、抱子甘藍、秋葵、高麗菜、豌豆、扁豆、鷹嘴豆、黃豆、小麥、大麥、黑麥、朝鮮薊、菊苣(菊糖)、開心果、腰果、白桃、柿子等。 **【乳糖】:**乳製品等。 **【果…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033…茉、咖哩、沙茶醬、蒜頭等)、冰品冷飲等 **過敏成分:**小麥麩質、蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等 <<待續>>
http://www.top1health.cn/Article/320/36793…的五穀雜糧類,以及高纖維類的蔬果食材等2大類。糙米、燕麥片、小麥、薏仁、蕎麥麵、全麥義大利麵、葉菜蔬果類、蕈菇類、紫菜、海帶等富含纖維質的食物,都屬低GI食材。 **精緻加工…
http://www.top1health.cn/Article/101/36624…剝離、子癲前症、流產、早產、生產困難等。食物中如鮭魚、肝臟、小麥胚芽、蠶豆、扁豆、新鮮深綠色葉菜類含量較多,但隨著儲存及烹調時間的延長,葉酸會漸漸流失。因此通常建議額外補充葉酸錠,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531…缺陷,也能防範嬰兒產生腦部受損問題。另外,牛肝、菠菜、黑豆、小麥胚芽、南瓜、乳酪、香蕉、番茄…等,也含有豐富的葉酸。葉酸也可以促進生殖能力,而蘆筍除了含有維生素C,更富含葉酸,是想…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466…白質及氨基酸,是生成核酸相當重要的維生素,含有葉酸的食物包括小麥胚芽、深綠色蔬菜、黃豆及動物肝臟等。 <!--more--> ![色胺酸也是天然的助眠劑,能夠安定神經幫助入…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391…、皮膚癢,這是怎麼回事?過敏科醫師提醒,平時愛吃麵包、麵條等小麥製品,或是常吃大麥、燕麥等麥類,會出現腹瀉情況,找不出原因,可能要注意是麩質過敏所引起。 ![麩質過敏的人,必須避…
http://www.top1health.cn/Article/101/34353… 消脂茶別喝錯** 常見的消脂茶成分包含山楂、烏梅、玫瑰、小麥、陳皮等,其實就是去除油膩、促進消化的功用。中醫師田宜民表示,有些人吃飯吃得太快太急,或是攝取過多高油脂的食物像是牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127…飲: **甘麥安神茶** **材料:**炙甘草10克、浮小麥20克、紅棗10顆。 **作法:** 1.材料入鍋中,加800cc水煎煮。 2.水滾後轉小火煮30分鐘,去渣取…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073…、包穀,它是世界三大糧食作物之ㄧ,種植面積和產量僅次於水稻和小麥,排名第三。更因嗜口性好、熱量高、產量大,而被大量使用在各種禽畜飼料中,因而有「飼料之王」之稱,此外,玉米也是三大糧…
http://www.top1health.cn/Article/320/33963…穀物相同比例的內胚乳、胚芽和麩皮,才可稱為全穀類。此外,除了小麥外,全穀類還包括大麥、小米、黑麥、糙米、燕麥等。挑選全穀麵包時,必須要看清標示,確定是全穀粉製成的全穀麵包,再下手購…
http://www.top1health.cn/Article/302/33835…不至於會有缺乏的問題。 常見的食物,例如:糙米、大麥、小麥、小米、玉米、高梁、蕎麥、燕麥、薏仁、芋頭、南瓜、馬鈴薯、全麥麵包、茼蒿、白菜、蘿蔔、苜蓿、海藻、紫菜、牛蒡根、香菇…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771