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「婦女」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「婦女」的資料

研究：懷孕後期常失眠　非維生素D不足

睡眠障礙及維生素D（Vitamin D）攝取量不足，都是懷孕婦女常遇到的健康問題。睡眠障礙會導致孕婦產生妊娠高血壓、毒血症及糖尿病，嚴重甚至會影響胎兒發育。維生素D是一種賀爾蒙（H…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324
產後虛弱怎麼補？巧吃高纖低卡紅蘿蔔

…肌膚和黏膜健康。而其所含有的維生素B群成分，更有幫助坐月子的婦女分解、代謝營養素，轉換成能量，達到消除疲勞、恢復體力的作用。 ![有「平民人參」之稱、富含多種人體必須營養素、…
http://www.top1health.cn/Article/18/37100
喝茶容易骨質疏鬆？

…骨質解離作用；而且黃酮類化合物有類似雌激素的特性，對於停經的婦女也有預防骨質流失的功效。除此之外，綠茶中的茶多酚，有活化骨骼鈣化作用中骨細胞的活性；也有抑制破骨細胞活性的功…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
坐月子巧吃這！恢復體力腰果有一套

…腰果富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素A、B群、E，可協助產後婦女消除疲勞，迅速恢復體力，並提升免疫力。腰果高蛋白、高油脂，可以催乳，適合產後奶水分泌不足的坐月子女性食用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/37087
陰道頻放屁？這樣做趕走惱人「陰吹」

…立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，上述案例的症狀在婦女朋友身上並不少見。早在漢朝張仲景《金匱要略婦人雜病脈證並治》記載指出，「女性陰中有排氣出如矢氣狀稱為『陰吹』」。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37055
女性年過30歲　時時保持「頸」覺性

…0期的5年存活率高達9成以上。 **不愛「抹」！4成3婦女自認健康沒必要** 衛教子宮頸抹片的「6分鐘護一生」口號，幾乎每個人都耳熟能詳，但是台灣婦女的篩檢率依舊不高，…
http://www.top1health.cn/Article/234/36988
食物亂吃卵巢早停工　恐釀早發性更年期

食物亂亂吃，小心卵巢提早停工！1名女大學生年僅20歲左右，沒有自體免疫性疾病，或器質性病變，卻停經長達2年，且出現面潮紅、躁熱、失眠等症狀。婦產科醫師判斷是飲食攝取太多人工色素和受…
http://www.top1health.cn/Article/248/36970
失眠焦慮更年期了～適度補充雌激素

婦女更年期是許多人關心話題，雖然嚴重程度因人而異，但是，醫師指出，更年期其並非一種病，而是生命過程的一個階段，是老化的一種象徵；建議女性40歲後應全面檢視自己的健康，儘早做好身心靈…
http://www.top1health.cn/Article/11/36887
媽咪照過來　月子巧吃甜椒好營養

…菜餚便賣相倍增！不過，甜椒不只美味而已，營養師表示，對於產後婦女來說，適度食用甜椒，攝取其所富含的β－胡蘿蔔素、茄紅素等植化素，以及維生素B群維生素C，對於產後恢復更是不錯的選擇！…
http://www.top1health.cn/Article/80/36873
蝦毀！台南近20萬婦女　6年未做子宮頸抹片

子宮頸癌是女性常見的癌症，但由於是私密部位，許多婦女常因羞於檢查，而錯過早期發現並治療的時機。根據統計，台南市至今年1月底止，有逾19萬名熟齡婦女，連續超過6年未做子宮頸抹片檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/13/36752
非看不可！老年「績優骨」養成術

…年國民健康訪問調查顯示，國人骨質流失有超速的現象，尤以停經後婦女最明顯，一旦步入65歲的老年界限，平均每5人就有1人出現骨質疏鬆的問題。醫師提醒，骨質疏鬆會增加跌倒骨折的風險，呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/248/33798
乳癌愛找胖子麻煩！三高飲食成隱憂

…體內雄性激素轉化成雌激素，也會增加體內雌激素濃度。尤其停經後婦女卵巢功能失去活力，脂肪細胞為雌激素生成主要場所，如果體重過重，乳癌種子也會悄悄發芽茁壯。研究指出，婦女BMI…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729
哈佛研究：職業婦女女兒更成功，兒子更顧家

職業婦女在職場上被期待像沒有孩子似的全心工作，在家裡被期待像沒有工作似的全心照顧孩子，兩頭燒的煎熬之下，很多職業婦女媽媽對孩子有愧疚感。美國哈佛大學的最新研究成果，或許可以讓這多職…
http://www.top1health.cn/Article/212/34315
緩解更年期症候群　補充大豆異黃酮無效？

…300篇研究後指出，單一的大豆異黃酮營養品僅能緩解部分更年期婦女的熱潮紅症狀，並無法改善其他不適。【2】況且女性更年期的症狀，高達二十多種，盲目吃大豆異黃酮將是杯水車薪，幫助不大。…
http://www.top1health.cn/Article/324/34239
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車

又到年底大掃除緊鑼密鼓時候，有的家庭婦女在打掃時，一不小心摔跤，結果就骨折了，原來是骨質疏鬆所引起。還有的人為了減肥，卻忽略鈣質的攝取量，可能造成骨鬆早報到。中年以後骨質流失就像雲…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226

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