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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

產前補充維生素D　寶寶喝母乳也吃得到

… D 在肌膚的哪裡合成？** 雖然我們都說人類的肌膚只要曬太陽（UVB）就能合成維生素 D，不過咱們的皮膚可是分好多層的呀，而這個合成反應實際發生的場所在哪兒呢？大略的說…
http://www.top1health.cn/Article/240/37993
危機！輕熟女骨量不足，3招保住骨本

…如清晨或傍晚時分，進行約10到15分鐘的日光浴，可以到戶外曬太陽的同時做個伸展操，幫助身體獲得維生素D，又能放鬆筋骨。
http://www.top1health.cn/Article/165/37988
宋慧喬、林依晨　7大女神公開保養秘訣

…  **宋慧喬** 在韓劇「太陽的後裔」熱播後，大家都想知道喬妹的美肌祕訣，她透露自己愛用牛奶洗臉，並經常敷牛奶面膜，在拍攝現場時，她也會用小黃瓜敷…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978
眼睛也會曬傷？5招慎選太陽眼鏡

…傷害黃斑部。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，配戴太陽眼鏡的目的是為了防止陽光過度對眼睛的刺激，因為過強的光線會使瞳孔收縮，眼睛不由自主地瞇起來，導致眼睛疲勞，太陽眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/244/37776
上班族頭痛有救了！這5個穴位按了就舒服

…，以拇指或是食指輕輕按壓10次，可幫助緩解。 **5.太陽穴** 大家都對太陽穴很熟悉，就是位在眉尾與眼角延長出去的中間位置。按壓印堂穴和太陽穴都可放鬆頭部的筋膜，藉此改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

… - 偏頭痛：使用純露沾溼紗布冷敷額頭，同時噴灑純露在額頭及太陽穴，1天數次。 - 曬傷或全身發熱（潮紅）：全身噴灑純露。 - 高溫炎熱的天氣時，噴灑純露在手臂，會立刻覺得清涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
放任水腫不理？當心使皮膚老化

…滾的腫脹臉蛋了。早上洗臉時，以冷、熱水交替潑灑臉部，輕輕按摩太陽穴、眼窩、顴骨等部位，也是能夠有效消除水腫的小秘訣!只要切記不要吃太鹹、經常做伸展運動，就能輕鬆擺脫嚴重的水腫問題。…
http://www.top1health.cn/Article/249/37818
子宮內膜異位引經痛？喝薑茶、牛奶助舒緩

…維生素B1、B6、ω-3脂肪酸等；或是多喝牛奶，飲用薑茶、曬太陽補充維生素D等，雖然人體實證資料仍嫌不足，也是可嘗試的小偏方之一。至於紅肉、甜點等食物，對於經痛是否有影響？…
http://www.top1health.cn/Article/248/37709
不手忙腳亂！露營料理行前準備有學問

…晾乾，可能會發霉，所以要自然風乾或是以抹布拭乾。盡量讓餐具曬太陽，藉由日光浴來殺菌消毒吧。 ![][99407] - 容器＆洗碗布：裝清潔劑的容器和洗碗布也要風乾，才能讓上…
http://www.top1health.cn/Article/305/37683
臉部運動撫平細紋　經期身子虛弱也能做

…握成拳頭，以食指和中指的關節為施力點，雙拳從額頭中間往兩側的太陽穴方向用力拉，重複這個動作8至10次。此一動作可以讓額頭的肌肉放鬆，減少抬頭紋。 **第2招：淡化法令紋** …
http://www.top1health.cn/Article/234/37404
茶不只能喝　還有這些意想不到的好處

…做成涼拌菜食用。不但美味也對身體有益。另一種食用方式是，在大太陽下曬乾後的茶渣用攪拌機絞碎，加入炸天婦羅的麵衣中或煮好的米飯中食用亦可。在茶芽柔嫩的新茶時期這些都是美味的佳餚，請試…
http://www.top1health.cn/Article/145/37476
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

…魚、芝麻等。另外，平常也要抽空多到戶外走走，適度曬曬太陽，幫助體內合成維生素D，可以幫助鈣質的吸收。（咖啡因則會減少鈣質吸收）別忘了！每周保持適度運動，不但可以放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
促進氣血循環！來做8指壓眼周穴道運動

…回到原位。 5.接著利用拇指指腹，輕輕按壓太陽穴。 6.坐在椅子上身體往前傾，稍微加強按壓的力道。五秒後回到原位。 7.繼續利用食指與中指指腹，輕輕按壓眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269
乾茶葉、咖啡渣別丟～自製天然除濕劑

…** 剛好老公喜歡喝茶和咖啡，只要把泡過的茶葉渣及咖啡曬曬太陽乾燥後，放在小布袋或是舊襪子中。放置在衣櫃內，可作為吸除濕氣的材料喔！ ![（圖片提供／小媽咪的生活雜記）][…
http://www.top1health.cn/Article/248/37238
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

… ![　][98045] **【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）** **作用：**生殖器、生殖腺的反射點 **方法：**溫和地緩慢按壓 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191

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