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「天氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「天氣」的資料

身體的充電寶！天然提神飲幫你補元氣

冷冷的天氣，好想一直待在溫暖的被窩裡不出來啊！如此適合賴床的季節，就連坐在辦公室上班時都忍不住哈欠連連…。冬天需要提振精神，上班族最需要學幾招可以提升精力的小方法，相信不少人都試過…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687
吃湯圓臉不圓！阻斷熱量靠3豆2茶

今天吃湯圓了嗎？冷冷的天氣，喝下熱呼呼的湯加上圓滾滾的湯圓，色香味俱全。不過湯圓的熱量實在是好可怕啊！不小心吃下4顆湯圓就等同於多吃了一碗白飯！更不用說吃進包著紅豆餡、芝麻餡、花生…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641
徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳

寒流來襲，天氣轉濕冷，你的呼吸道是不是也開始狀況百出，老是咳嗽不止？大陸中醫與養生專家指出，《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、火熱、躁鬱等4個原因引起，適度飲用蘿蔔蜂蜜飲、絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618
巧吃膠原蛋白　對抗冬季肌膚問題

天氣寒冷，許多女性共同困擾就是肌膚越來越乾燥，皮膚乾燥如果未及時補水，容易導致脫妝，甚至細紋悄悄爬上臉！冬季肌膚保養重點，就是保濕與修護，除了保濕乳液之外，補充「吃的保養品」也是不…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553
冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

… 高緯度地區的居民無法常常享受到日光浴，終日陰霾的天氣也使得情緒較為低落，一項實驗結果就指出，冬泳可以幫助紓解人憂鬱、壓力指數，也難怪冷得要命，還是有這麼多人願意參加這項…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563
天氣冷吱吱，低卡熱飲今冬喝這味！

天氣冷吱吱，令人好想來杯熱飲啊～早餐搭配焦糖奶茶，下午就來杯棉花糖熱可可吧？但是，甜蜜的熱飲固然暖身，卻也在不知不覺中喝進了好多熱量！特別是冬天時，人體代謝速率變慢，多餘的熱量容易…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

…人長期低頭滑手機，久坐使用電腦，容易導致頸部、腰部肌肉勞損，天氣轉涼會讓頸肌、腰肌勞損、脊椎韌帶損傷等疾病的症狀加重，原本並不明顯的痛症，會一下子顯現出來。提醒民眾，天冷時要及時增…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
洗腎會皮膚發癢　紫外線B治療KO

…及皮脂腺有萎縮減少的情形，導致皮膚極度乾燥，不論是秋冬乾燥的天氣，或夏天炎熱的天氣都容易發癢；再加上包括維他命A、副甲狀腺素、組織胺及鈣、鎂、磷等離子在洗腎時，不易被洗出體外，堆積…
http://www.top1health.cn/Article/240/31496
孩子是「易感」一族？中醫師擊退感冒靠它

…？」門診有許多家長都有這樣的疑問，為什麼孩子常常感冒？特別在天氣開始轉涼以後，家長都很擔心在一波波的寒流來襲時，孩子會不會又感冒了？本文將教家長預防保健之道。 **到底是…
http://www.top1health.cn/Article/80/31468
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…冬天最難減肥了，因為到了冬天許多人會胃口、食量大增，而冷冷的天氣，也會讓很多人只想待在家裡，窩在被窩裡，不想活動，但若要減肥又必須做到控制飲食加上適量運動，偏偏這兩件事在冬天最難做…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
天冷閃到腰真難受！腰部舒緩2招全搞定

「閃到腰」是常見的骨科疾病，尤其是天氣冷、疲勞時，肌肉僵硬特別容易發生，好發在任何年齡、任何族群、任何運動都可能發生。醫師表示，最近天氣交替的時節，更是「閃到腰」的好發期，求診的患…
http://www.top1health.cn/Article/167/31456
拒冬日涼意　兒童湯圓DIY暖你心

… 現場還有一輛「行動小食堂」餐車，湯圓可以現煮現吃，在陰冷的天氣中，將湯圓的溫暖傳遞出去。小朋友跟爸爸媽媽一起享用熱騰騰的湯圓，享受親子間的溫馨時刻，溫熱彼此的心。
http://www.top1health.cn/Article/251/31438
羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

…錯用食補而釀禍的情形頻頻發生。最近就有一名51歲楊姓婦人，於天氣變冷時煮了燒酒雞給家人吃，自己也吃了一塊雞肉和半碗湯，當天晚上卻在床上翻來覆去，直到凌晨3點仍未睡著，認為吃得太過燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440
進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風

近來天氣驟降，許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體，若再抽菸、熬夜，就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血，尤其是原本就有三高的患者，更易引起「眼中風」。根據統計，每4個…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435
棕色脂肪助瘦身　腸道細菌是關鍵

…wn fat)，就可以燃燒更多熱量！國外研究發現，低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成，促進更多棕色脂肪生成，幫助瘦身。 ![][90202] 米色和棕色這兩種深色脂肪，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411