…間能為寶貝好好煮一頓豐盛的餐點。然而三餐老是在外,孩子乃至於全家的營養健康如何兼顧?本期特別邀請專業營養師來建議忙碌的職場爸媽們,外食該如何正確「挑食」?還有超簡單營養料理,可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718「自從先生生病後,我最大的夢想就是『全家人在一起生活。』」一個看似平凡的夢想,對於雅文(化名)來說,卻是盼了好幾年的夢。先生診斷出急性淋巴性白血病的那年,小兒子出生剛滿月,大兒子才…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685…麻煩,總是含糊答應,以拖待變。 直到今年清明連假兒子帶全家出遊,一家和樂,唯一美中不足的是黃先生有點小感冒,便順道至藥局買了些感冒藥吃。回程在高速公路上遇到塞車,午餐時小酌2…
http://www.top1health.cn/Article/323/38674…人陳月卿老師,針對調理機的選擇,提供專業的解說和建議,也希望全家大小能夠搭上這股食尚風潮,讓外食族、挑食族都能找到最簡易、快速的全能調理方法。 **為什麼享受快速簡易的綠色時…
http://www.top1health.cn/Article/248/38647…讓孩子們近距離觀察昆蟲活動的樣貌。 螢火蟲季節來臨時,全家可以去露營賞螢,探索「火金姑」的繁殖生長環境。有些生態農場會以蝴蝶、螢火蟲、鍬形蟲為主題,搭配住宿飲食,也是周休二日…
http://www.top1health.cn/Article/251/38648…感染超緊張?健康問題直接上網問,不用出門就有專業人士關心你,全家人都愛的健康諮詢平台,在這裡遇見專屬的家庭醫師,超貼心功能馬上看↓↓↓ ![][103139] **什麼是【…
http://www.top1health.cn/Article/248/38453…一半汗流浹背、翻來翻去、全身不斷搔抓,不舒服地嚎啕大哭,搞得全家不能安寧。 **照護孩童健康!杜絕寢具塵蟎是首要之務** 台灣地處亞熱帶地區,潮濕又悶熱的天氣型態,正巧…
http://www.top1health.cn/Article/248/38378…] 外國烘焙料理部落格「I’m Baker」分享了這道適合全家大小一起食用的彩虹蛋糕食譜作法,從外表看來它跟一般的奶油蛋糕無異,純白色外表搭配草莓、葡萄、奇異果等水果;但切開它的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455夏天高溫清涼消暑,海邊是最佳去處,全家大小一同戲水,歡樂無比!但是,在海邊戲水,或到水上樂園遊玩,陽光會經海水反射,紫外線會增強約1倍,甚至透過沙子反射的紫外線會增加2成。所以,在…
http://www.top1health.cn/Article/242/38402春夏季節天氣晴朗,適合全家到戶外踏青郊遊,然而,外出旅遊最怕被蚊子叮咬,尤其是讓人棘手的「小黑蚊」,被咬一口就會奇癢無比,遊興盡失。不想要成為小黑蚊的攻擊對象,家醫科王健宇醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/38421…油脂、糖分的烹煮方式,舉例來說,比起炸排骨,清蒸排骨更加適合全家老小食用,沒有高油脂問題,依舊能攝取到蛋白質,再來像是火腿、培根這類肉類加工品能不吃就不用吃,盡量以新鮮的食材來料理…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178…。粉末狀的胃散,較好自行控制劑量,也沒有咀嚼吞嚥的問題,適合全家老少服用。 ![][101814] **中西合璧複方,溫和調理健胃固腸** 潘博士表示,西藥成分的胃腸藥大多是…
http://www.top1health.cn/Article/140/38179…的患者中,就有不少人是因為諾羅病毒而導致腸胃炎,甚至還曾發生全家人同時就診的狀況,可見諾羅病毒群聚感染的特性。 **傳染範圍廣+力道強** 林昭仁醫師說明,諾羅病毒不怕冷也…
http://www.top1health.cn/Article/200/38051…*溫和水流清洗按摩 溫柔對待痔瘡便祕** 其實,水洗功能對全家人都有好處,挑選TOTO WASHLET溫水洗淨便座,一家老小都適用!針對有痔瘡的人,臀部柔和洗淨的噴霧式出水水流可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37935…起來更大隻!因此別忘了定時安排有氧運動,騎腳踏車踏青就是適合全家大小一起的有氧活動~ 以上提到的小撇步,雖然單獨拆開來看似乎都沒有太大效果,但是融合進日常生活中每天實行,就可…
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