…器,因按摩器具有可調節旋鈕,可根據不同的人調整頭圍,一機可以全家共用,與爸爸共享抒壓體驗。另外,按摩器採用高性能的鋰電池,充電一次可以使用多次,經濟又環保。更棒的是,充電器適用國際…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255…對家人就是一種貢獻。看起來毫無作為的雙親,只要活著,就能凝聚全家人的向心力。有時候父母過世之後,兄弟姊妹才會發現,彼此的關係其實不是太好。 兒子念小學時,有天夜裡突然對我說:…
http://www.top1health.cn/Article/253/40289…飲食的基本要素,並且將蔬果飲食完全帶到22天以後的生活,成為全家人日常的一部分。 除了蔬果飲食很重要,也要善用豆類的植物性蛋白質,以及活用黑巧克力強化大腦、保持心臟健康。唯一…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148…%。 **【醫師小叮嚀】:** 俗語說:「一人中風,全家發瘋」,要預防中風反覆發作,除了藥物治療之外,生活習慣的調整也是關鍵,病人務必要戒菸、戒酒,且維持規律運動、均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/31/40129…量,父母親選擇適合的嬰幼兒防曬乳,用正確的方式進行防曬,可以全家出遊,享受陽光不怕曬,避免小孩被惡毒的紫外線曬傷,變成「小黑炭」,讓父母心疼、小孩受罪。
http://www.top1health.cn/Article/24/40093…要和孩子溝通,讓他了解「弟弟或妹妹不是來搶走媽媽的,而是來陪全家人的小天使」,給予正向的連結,減少其不安。 此外,縱使大寶已經能跟大人吃同樣的食物,但難免會發生以下情況:先照…
http://www.top1health.cn/Article/234/39046…家的人都拒絕吃我做的菜,唯獨只有先生會毫不猶豫地吃下去。因為全家人比較喜歡在家用餐,於是提供她提升烹調實力的機會,做出來的愈煮也就愈得心應手了。 **讓孩子攝取優質的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809她覺得全家人在一起的感覺很棒,至於家人沒有考慮到她的需求,沒有關係啊! 「為什麼你今天又不回來吃飯了?」自從跟先生結婚以來,只要先生晚歸或因為加班又不回來吃晚餐,她就感到非常…
http://www.top1health.cn/Article/262/38942…鮮冰箱裡,並盡快烹煮食用完畢,才能保持食物營養鮮美度更能兼顧全家人的身體健康唷。
http://www.top1health.cn/Article/232/38818…情況持續半年,BMI值降至21,同學們改稱他為「萌萌達」,讓全家人開心不已。 **1/2胖兒童長大後還是胖** 肥胖的健康危害是21世紀全球性公共衛生議題的焦點,尤其對…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791…間能為寶貝好好煮一頓豐盛的餐點。然而三餐老是在外,孩子乃至於全家的營養健康如何兼顧?本期特別邀請專業營養師來建議忙碌的職場爸媽們,外食該如何正確「挑食」?還有超簡單營養料理,可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718「自從先生生病後,我最大的夢想就是『全家人在一起生活。』」一個看似平凡的夢想,對於雅文(化名)來說,卻是盼了好幾年的夢。先生診斷出急性淋巴性白血病的那年,小兒子出生剛滿月,大兒子才…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685…麻煩,總是含糊答應,以拖待變。 直到今年清明連假兒子帶全家出遊,一家和樂,唯一美中不足的是黃先生有點小感冒,便順道至藥局買了些感冒藥吃。回程在高速公路上遇到塞車,午餐時小酌2…
http://www.top1health.cn/Article/323/38674…人陳月卿老師,針對調理機的選擇,提供專業的解說和建議,也希望全家大小能夠搭上這股食尚風潮,讓外食族、挑食族都能找到最簡易、快速的全能調理方法。 **為什麼享受快速簡易的綠色時…
http://www.top1health.cn/Article/248/38647…讓孩子們近距離觀察昆蟲活動的樣貌。 螢火蟲季節來臨時,全家可以去露營賞螢,探索「火金姑」的繁殖生長環境。有些生態農場會以蝴蝶、螢火蟲、鍬形蟲為主題,搭配住宿飲食,也是周休二日…
http://www.top1health.cn/Article/251/38648