想要擁有結實、完美的理想曲線,除了有氧運動外,還必須搭配肌力訓練,增加肌肉量。但是在進行肌力訓練時,你是否也有以下疑問:走路或慢跑能減去體脂肪嗎?想長肌肉就得增加訓練次數?只要身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/37548市面上的油品種類百百種,想要吃得安心健康沒煩惱,網路流傳一則:「植物油比動物油健康」的說法。但是植物油真的對人體好處多多,而豬油、牛油等動物油真的十惡不赦,對人體只有好處、沒壞處嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522由於「西藥傷胃」的觀念根深蒂固,導致國人濫用胃藥的狀況。但更令微笑震驚的是,許多人吃錯胃藥的方法!今天微笑藥師網想與大家分享,如何正確服用胃藥。 ![ ][98961] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37510市面上的減肥方法層出不窮,相信愛美的您一定嘗試過不少方法,有些標榜著「一個禮拜可以瘦3~4公斤」,這標語的確讓人非常心動,但您有想過瘦到的部份真的是「脂肪」嗎?甚至這樣快速減重的背…
http://www.top1health.cn/Article/248/37512衛教室的一隅,李先生坐在衛教桌前,頭低低地不發一語,扭著手指等待即將的漫漫說教。他皺了皺眉頭後,抬起頭心不甘情不願地看著營養師。他捏緊了手上的抽血報告,回想到剛剛令人不可置信的抽血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37457今天我們要來聊一個大家蠻常看到的食物比喻~某某食物含X顆方糖。之所以會想要聊這個話題,主要是前幾天剛好有位營養師在營養師社團中分享一張雜誌照片,說她在便利商店看到一本講斷糖飲食的雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431…為流感引起呼吸道發炎,進而使得氣喘急性發作增加2至3成。過去健保資料顯示,近5年平均約7%氣喘病患因急性發作送急診。 傅彬貴醫師建議,嚴重氣喘是指在GINA(5)中第四階和第…
http://www.top1health.cn/Article/29/37451…廠合作,推動C肝新藥公益贈送的活動,讓50名弱勢病患不必苦等健保政策,就能及時治療C肝。 **奪命!台灣每年3000人死於C肝** 台灣是全球少數C肝盛行率逾3%的…
http://www.top1health.cn/Article/30/37448…日治癒高達9成5以上,但是藥價昂貴的C肝新藥,到底會不會納入健保?引發關注。由於健保署表示,擬10年編列台幣800億預算納入健保給付,醫師公會全國聯合會今30日發出聯合聲明表示,樂…
http://www.top1health.cn/Article/88/37435…宣戰 積極守護全民健康。 ![C型肝炎口服新藥,因藥價高無健保,讓病患多面臨生死掙扎。][98470] 台灣肝臟研究學會會長暨基隆長庚醫院副院長簡榮南教授指出,目前全球約有4億…
http://www.top1health.cn/Article/132/37352對於輻射,似乎許多人避之唯恐不及,坊間一直有傳言:「微波食品吃了對健康比較不好」,甚至有人擔心遭到微波爐的微波攻擊,而有「不要直視微波爐,要保持適當距離,否則輻射外洩,會影響健康」…
http://www.top1health.cn/Article/302/37237OK~我先不公佈答案,先問問聰明的您,您會覺得冷壓的油比較好嗎?我相信得到的回答,不離三種答案:「是」、「否」、「不一定」。(這句有點廢話了,難不成還有「以上皆是」或「以上皆非」嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37135顛覆你的想像!「糖尿病應該血糖高,怎麼會有血糖偏低的問題?」第二型糖尿病患者的特徵一般就是血糖值異常偏高,但是,矛盾的地方卻是許多患者經常必需面對且處理「血糖偏低」的問題,為什麼會…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186…** 但是對於原發性早期肺癌,無淋巴轉移及單一病灶的患者,健保署自104年2月起給付「身體立體定位放射治療」,屬於高劑量、治療次數少的治療方式,可大幅縮短療程並提高治療效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/37172不論是清新的綠茶,還是味道醇厚、具有強烈果實香味的烏龍茶,啜飲一口,茶香迅速在嘴裡化開、回甘,實屬人生一大享受。但在《華人健康網》5914呼叫醫師中,卻有網友提問:「喝茶容易骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964