…要特別小心,謹遵醫師和衛教師的建議;若運動過於激烈,易出現「低血糖」現象,陷入昏迷、意識不清的狀態,一旦未及時送醫治療,恐導致神經性後遺症。 **別吃得太飽!心臟缺血恐引發心…
http://www.top1health.cn/Article/132/38198… 不過,沒吃東西、肚子空空的時候也不能洗澡!空腹時人體處在低血糖的狀態下,此時若洗澡,血液同樣聚集於體表,會導致腦部血液供應量減少,容易發生頭暈,甚至因為血糖過低而昏倒的情況。葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170…的急性併發症,包括:糖尿病酮酸血症、高血糖高滲透壓狀態,以及低血糖。典型的糖尿病酮酸血症,臨床表現症狀有:發病前數天出現多尿、多渴之現象,常伴隨著厭食、噁心、嘔吐等表徵,有時以腹痛…
http://www.top1health.cn/Article/33/38284…?錯了!若空著肚子去運動,尤其是一大早空腹做運動後,可能會有低血糖的狀況發生。此外,在沒有吃一點東西補充的狀況下,身體會去分解肌肉來產生能量,這是我們最不樂見的,因為,肌肉的保存是…
http://www.top1health.cn/Article/101/38272…恐怕還容易有全身無力、冒冷汗、頭暈等症狀,更危險甚至可能出現低血糖。建議晨跑前,可以吃一些含有碳水化合物的食物,如1根香蕉、1個餐包、饅頭或泡1杯麥片,作為運動的能量來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38101…血糖、血壓及血脂三項指數下手;首先糖化血色素小於7且沒有嚴重低血糖發生,才算控制良好,收縮壓小於140 mmHg及舒張壓小於90 mmHg,血脂則是低密度脂蛋白膽固醇(LDL)要小…
http://www.top1health.cn/Article/248/38168…範圍。患有妊娠糖尿病的負面影響很多,例如:巨嬰症、寶寶出生後低血糖(由於在母體內已習慣高血糖的環境,寶寶會產生胰島素來吸收血糖,但出生後媽咪不再供應血糖,寶寶體內的胰島素會使本身血…
http://www.top1health.cn/Article/17/38175…、想吐,甚至昏迷的現象,尤其是糖尿病患者,空腹運動更容易出現低血糖的危機。 **起床吃根香蕉再動 運動效果好** 事實上,經過6~8小時的睡眠,一早起床若沒有補充能量,血糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/38038…」: **1.亢進型燒油體質:**怎麼吃都不胖,精神萎靡、低血糖,體檢指數健康,其實潛藏許多健康地雷。 **2.減退型燒油體質:**喝水都會胖,精神過度亢奮、高血糖,慢性病纏身…
http://www.top1health.cn/Article/101/37901俗話說『早睡早起身體好』,那麼晚睡晚起身體難道會比較差嗎?過去是有研究發現睡眠時間不足與體重過重、脂肪過多的風險有關,也可能會導致飲食習慣改變,讓人嗜吃甜食。那如果睡眠時間足夠,但…
http://www.top1health.cn/Article/240/37973…就容易帶來以上的反應。 **吃飽飯昏昏欲睡 機能性低血糖導致** 午休時間已經結束,眼皮卻依然重到不行,昏昏欲睡。這種情況就是血糖值正在大幅波動的「機能性低血糖」徵兆。…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874…遇到努力控制但糖化血色素仍無法達標,以及期許透過藥物可同時降低血糖與體重的病友,常會建議於治療中加入排糖藥物,讓病情控制更有感。 **治療糖尿病之路漫長 控血糖降體重要有感*…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951…成,具有可吸附膽酸、降低血膽固醇與抑制葡蔔糖吸收,進而達到降低血糖與控制體重的效果。 菇類除了擁有豐富的膳食纖維、多醣體β-葡聚糖,還擁有豐富的礦物質、胺基酸及維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37881…現身。 此外,暴飲暴食會造成血糖快速上升,為了降低血糖, 體內會急遽分泌胰島素,此時,男性荷爾蒙──睪固酮,也會跟著增加,導致皮脂分泌量激增,成為誘發痘痘的原因。持續暴…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825…瓜」,而非一般的苦瓜哦!研究指出山苦瓜含有「山苦瓜素」對於降低血糖有一定的效果。但是,又是這個BUT,是以第二型糖尿病為主,而非完全缺乏胰島素的第一型糖尿病。為何這麼說呢?因為「山…
http://www.top1health.cn/Article/248/37457