健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…對方,反而必須多一分體諒及包容,不要去計較付出多寡,而是盡情享受戀愛的滋味!
http://www.top1health.cn/Article/262/34252…,暖爐桌上都會擺盤橘子,邊剝橘子邊躺在暖爐桌裡就是冬天極致的享受啦! ![][92400] ![(製圖/羅德育)][92399] **手腳冰冷的救星!從腳底板暖到頭頂** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…凍蛋的作法】** QQ的口感,一吃就上癮的冷凍蛋!可以盡情享受各種烹調樂趣。 **材料:** 生蛋4個、冷凍保鮮袋1個。 **作法:** ![][92318] Step…
http://www.top1health.cn/Article/318/34197…類,採個別包裝的市售產品。只需要和白米混合後就可以炊煮,同時享受顆粒和軟Q的雙重口感。 **【雜糧飯料理】** **★烤番茄煎蛋雜糧飯** 只要使用早餐常用的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34194…達到放鬆和雕塑的作用,越按越舒服,每天都想快點下班,回家輕鬆享受舒壓!
http://www.top1health.cn/Article/248/34126…變得酥脆並散發出香氣。澆淋高湯搗碎食用,是只有品嚐糙米時才能享受到的樂趣。 - 材料:糙米飯2人份、日式酸梅2粒;鴨兒芹、薑泥適量;炸油適量。 - 調味料:高湯2杯、鹽1小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/34085…,想要揮別疲勞,日本醫學博士分享幾招不累的處方撇步,包括睡前享受最愛的音樂和飲料,並進行臍下丹田呼吸法,這樣才有活力輕鬆迎接即將到來的連續春節假期! ![睡眠品質好,翌日精神才…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989…子,造成身體無法負荷、血壓劇烈上升等負擔。 重點句:到日本享受泡湯之旅,別忘了先瞭解當地禁忌與禮儀~ **3. 緩緩進入泡湯池,就從「半身浴」開始慢慢適應水溫!** 不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/33960…00至200毫克,「綠色」則代表每杯含咖啡因100毫克以下。享受咖啡的同時,記得控制飲用量,才不會阻礙礦物質吸收,喝出健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/33825…禁燃起嘗鮮的慾望,身為饕客怎能錯過這生魚片的大好時節呢!但在享受美食的同時,又潛藏了多少危機? ![吃生魚片必須特別注意衛生問題,才能吃得健康。][91465] 你可曾在各…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897…物、醃漬物,選擇清淡的海鮮、豆腐與蔬菜,約會聚餐時就可以輕鬆享受美食無負擔囉!
http://www.top1health.cn/Article/320/33880…血管壁,導致血管彈性降低、血壓上升,增加心血管疾病風險。想要享受美食無負擔,不妨參考以下四項祕訣: ![][91351] **一/沙拉湯品要先吃** 第一份建議取食的…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849…進太多熱量,建議下次心情煩躁時,泡一杯溫熱的洋甘菊茶,讓自己享受10分鐘的寧靜吧!
http://www.top1health.cn/Article/320/33783…補。研究人員強調了男性與女性睡眠的差異。相較於男性,女性更能享受到一夜好眠對健康所提供的保護效果,而且她們補回欠缺的睡眠,速度也較快。 總的來說,我建議您們週末比平常晚起一個…
http://www.top1health.cn/Article/318/33818…影響營養狀況副作用,體力佳,治療後還可以種菜,甚至出國遊玩,享受生活!
http://www.top1health.cn/Article/233/33781