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「乾淨」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「乾淨」的資料

保留營養素有撇步！食材這樣處理就對了

…、降低表面積、掌握適當份量來減少營養流失。先將蔬菜洗乾淨後再切段，如此可避免切口於沖洗時流失營養，同時也可避免農藥從切口處滲進去，先用流動的清水，用手指仔細搓揉後，再用流動…
http://www.top1health.cn/Article/145/37111
月經來的那幾天，不能進補？

…暗、較淡偏寒的體質，這類型的女性普遍氣血較虛，建議在經期完全乾淨之後再吃補品，身體才能吸收，例如許多人經期是5到7天，月經來後第6天或第8天，就是吃補的最佳黃金期。 **子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/36899
再拼第二胎？前輩媽咪的建言是…

…，時間允許的話，就幫老婆準備一下吧。 ※切記把廚房收拾乾淨，但又不要太乾淨，以免老婆失望自己沒辦法做的跟你一樣時，覺得自己連這點小任務都無法完成。 **五、Hold住寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/36939
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐

…鋪上一條毛巾保溫，然後靜置一旁備用。 3.將斑節蝦清洗乾淨之後，以紙巾拭乾。 4.把藜麥倒入大碗中，將香菜、羽衣甘藍、黃瓜球，與檸檬汁、橄欖油均勻攪拌，再依個人口味加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825
太神奇！小便斗放冰塊的抑菌4效果

…務室主任劉宗明表示，醫院廁所管理抱怨第一名當屬尿騷味，要真的乾淨無味，恐怕得每一次使用之後就得清一次，但是如此一來不但花時間，人力上也不允許。不過，某次到餐廳用餐時，發現店…
http://www.top1health.cn/Article/248/36750
草莓對時別吃錯！這樣洗才乾淨

透過烹飪前處理，減少水果中主要的問題物質。主要的問題物質與容易囤積的部分，都與蔬菜相同。唯獨水果不用擔心會有硝酸鹽的問題。 ![][94696] **水果食用前處理的安心重…
http://www.top1health.cn/Article/145/36688
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…顆、炒香的白芝麻1小匙。 **作法：** 1.昆布用乾淨的濕布擦拭過，放在小鍋裡加入兩碗水浸泡三小時以上（夏日或隔夜請置冰箱）。 2.將作法1煮至將滾沸前，撈出昆布，續煮…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
保養子宮能吃什麼？

…期第1～5天，此階段主要以活血、補血為主，首重將經血排空、排乾淨，防止血塊、痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤等病灶。月經期間若飲食寒涼，容易使血液凝滯體內，經血排不出來，應避免食用生冷…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514
香蕉剝皮就吃大NG！無毒水果聰明吃

…巴裡。為了預防病從口入，建議剝皮吃香蕉之前，先將香蕉表皮沖洗乾淨。除了奉行吃香蕉要洗外皮的無毒生活之外，譚敦慈也分享香蕉的挑選和保存秘訣。選購香蕉時，盡量以表皮呈金黃色、外…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472
巧用5鍋具！譚敦慈樂當安心掌鍋人

…」的步驟共3至4次，接著加水煮沸，再以中性清潔劑和菜瓜布刷洗乾淨、烤乾、抹油後完成開鍋。養鍋方法則是清洗乾淨後拭乾水分，以小火烤乾鍋面，再塗抹薄薄一層食用油，可預防生鏽。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36453
2招擊退泡泡眼！茶包冷敷+按摩

…4次。另外，如果手邊剛好有用完、已冷卻的茶包，也可用乾淨的紗布或手帕包著敷眼5分鐘。茶葉當中的單寧酸是天然收斂劑，有收斂水腫的作用，能加速眼睛浮腫的代謝，可迅速消除眼部浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381
細菌無所不在！這招學起來就無敵

…公共場合飛沫傳染、接觸到不潔的物品器具、飲食環境髒亂，吃到不乾淨的食物等，都會造成健康危害。根據衛生福利部疾病管制署資料一扇，只要培養出正確的清潔衛生觀念，並落實勤洗手的好習慣，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/34364
清除浴室頑垢神器　原來是苦茶籽…

…油煙機都能輕鬆解決！而廚房整理的小訣竅在於：使用抹布應該先從乾淨的地方開始，最後再擦拭骯髒的地方，省下抹布的清洗次數，打掃時也要記住「先小後大」、「先丟後清」、「先收後洗」的原則。…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339
當心！洗錯手，恐比不洗還糟糕

…嘴巴裡可不好了，於是趕快催促小朋友去洗個手。雙手看起來好像「乾淨」了，但如果洗手犯了3大錯誤，手可能比不洗還髒！ ![][92822] **錯誤1／用清水洗洗就好** 只…
http://www.top1health.cn/Article/251/34375
憋到解不出！天冷慎防急性尿滯留

…醫院泌尿科醫師曾任偉表示，1位72歲老伯伯，原本有尿急、尿不乾淨、一次要尿很久等攝護腺肥大的問題，因上廁所還是尿得出來，而不接受治療，不料近日感冒，吃了感冒藥後竟一滴尿也尿不出來，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34323