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「DHA」搜尋結果

總共找到 506 筆符合關鍵字「DHA」的資料

堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…身上進行，關於核桃對人體的抗癌效果還需要進一步確認。不過，由DHA、EPA、ALA所組成的Omega-3脂肪酸，有助於降低膽固醇和血壓，可預防心血管疾病，對健康也是好處多多。而其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
3C藍光危機？黃斑部病變年輕化

…入黃斑部，目前只有類胡蘿蔔素家族葉黃素、玉米黃素以及魚油中的DHA，可以進入眼睛的黃斑部。 **葉黃素抗氧化　防藍光傷眼** 基本上，葉黃素對眼睛具有特殊的作用，主要能吸收…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309
記憶力退化？14種食材幫大腦回春

…丁魚可維持血管健康，生吃最好。 **食材3／**鮪魚脂肪中DHA最豐富，是防失智關鍵。 **食材4／**鮭魚富含蝦青素，可修復大腦受損細胞。 **食材5／**「一天一顆蘋果」…
http://www.top1health.cn/Article/253/25270
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…經學》(Neurology)期刊上的研究發現，更年期後血液中DHA和EPA等Omega-3脂肪酸含量比較高的女性，他們的腦容量比較大，相當於大腦的老化程度減緩了1至2年。值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
毒素太多？快補纖維素清腸道

…油酸）成分在人體中，也會轉化為多存在於動物性脂肪中的EPA和DHA等其他Omega-3家族，能幫助維持腦部及神經系統的正常運作，比如協助用腦頻繁的學生放鬆，增加記憶力，或幫助逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246
別把過敏當感冒！過敏症狀可以預防

…提供均衡的營養，尤其是β胡蘿蔔素和維生素C，也可多多補充富含DHA的深海魚。大部分的臺灣孩子都對塵蟎過敏，塵蟎就喜歡生活在溫暖潮濕的環境，而臺灣的環境利於塵蟎的生長。嬰兒房…
http://www.top1health.cn/Article/243/24830
每餐先吃蛋白質　楊冪孕期不發胖！

…面，吳映蓉博士建議，準媽咪可以選擇富含Omega-3脂肪酸、DHA的鯖魚、秋刀魚等小型魚類，營養較為豐富，Omega-3脂肪酸是腦部神經和視網膜細胞、神經組織的重要成份，有助於大腦…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772
保養攝護腺！番茄鮭魚豆腐好食物

…!--more--> **【鮭魚好處】** 鮭魚富含DHA 和 EPA 等Omega-3 脂肪酸，醫學實驗證實，Omega-3不僅可讓血液中三酸甘油酯的濃度變低，能讓血管保…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631
魚油竟混油！藥師教你這樣選魚油

…局抽驗10件市售深海魚油軟膠囊，發現竟有8件進口魚油EPA及DHA實際含量低於標示含量，衛生局懷疑業者「混油」。藥師表示，魚油來源仍是天然食物最佳，此外，需要補充魚油產品時，應為避…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756
護眼妙計！補對眼睛的維他命葉黃素

…劑（維生素C、E與B群）、玉米黃素及必須脂肪酸Omega3（DHA、EPA），才比較有助於減輕自由基對於視網膜的傷害，並且可以可補充視網膜的色素流失。對於那些很難改變生活習慣的族群…
http://www.top1health.cn/Article/244/23704
石頭奶別亂推！乳腺管阻塞易發炎

… Lancet）刊登的研究指出，喝母奶的寶寶可能因攝取較多的DHA，有助大腦發育，長大後的智商和教育程度比較高，其實這也是目前產婦哺乳風氣盛行的原因之一。不過，有些新手媽媽哺乳時常…
http://www.top1health.cn/Article/303/23680
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…（維他命C、E與B群）、玉米黃素以及必須脂肪酸Omega3（DHA、EPA），更有助降低自由基對於視網膜的傷害，並可補充視網膜的色素流失。對高度用眼族群，平時可多攝取富抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
天冷就哈啾！營養師私藏3抗敏食物

… **1.魚油：**魚油含有豐富的OMEGA-3、EPA、DHA，具有降低發炎反應和減少白三烯素生成的作用，建議平常可從新鮮的秋刀魚、鮭魚或鯖魚中攝取，烹調時建議用火烤至肉熟即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/23582
DHA優質來源！平價秋刀魚含量豐

…，可以預防高血壓、癡呆症、過敏或動脈硬化等，而且牠的EPA和DHA含量還超過價格高貴的鰻魚或鮭魚，秋刀魚等這類的小魚還有一種好處，因為位在食物鏈下游，比較不會有重金屬汙染的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23231
5大危機！小心產前憂鬱找上妳

…安全的藥物，以免危害胎兒健康。 **Step3／食用含DHA、EPA食品** 美國食品藥品監督管理局於2014年建議，孕婦每週應食用226克～340克左右的海鮮，以攝取足夠…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082

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