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「體虛」搜尋結果

總共找到 477 筆符合關鍵字「體虛」的資料

馬年好孕到！必吃6個助孕好食物

…只能在非月期經食用，吃到下一次月經前，能夠滋補身體，對於身寒體虛的女性非常適合。至於體質燥氣的女性就要視情況而定，可以選擇單純的紅糖水，不加生薑，幫助補血。 **4. 當歸金…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416
鴨血充混血！醫：4禁忌勿多吃

…鴨血，多是凝結後入鍋加熱，應與蛋花入水散開類似，攝食之後對身體虛寒，或手足冰冷的民眾有效。 **西醫：易傷腸胃　禁長期食用** 台灣肥胖醫學理事、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁也…
http://www.top1health.cn/Article/132/17366
邵逸夫含參片養壽　紅白參怎麼吃？

…有補氣強身的作用，但攝取方式因人而異，中醫師建議人參酒較適合體虛的人食用。（圖片／本網站資料照片）][49359] **孕婦不能吃人參？中醫：視體質而定** 不過，陳旺…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243
補血兼助降血糖　吃連藕紫米粥

…食用方法** 單獨蒸煮食用，或與紅豆或薏仁煮粥，對於女性及體虛者，是不錯的營養補充食品。 **紫米飲食宜忌** 1.食用前若未煮爛，大多數的營養成分將無法順利被人體吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846
甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品，只有在身體虛弱時，才可以服用補品。至於咽喉癢，屬寒證時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平和的水果如柳丁、蘋果，也可以用老薑和黑糖…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

…多小孩子在夜間入眠後沒多久，常會睡到冒汗，多數家長誤以為是身體虛弱所致，購買大量補品給孩子吃。事實上，小孩子多屬於燥熱體質，睡覺冒汗是正常現象，無需特別擔心。不過，約7成孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…煮，溫火熬至膏狀，食用有活血化瘀、補血補氣的功效，適合貧血、體虛的人食用。其中，冰糖的作用不可小覷，因為其他四種食物的性質都偏溫熱，冰糖則是性涼，可以抵消掉一部分溫熱，這樣吃起來就…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…入蔥花、食鹽適量，攪拌均勻即可關火。 **適用對象：**身體虛弱或勞累過度，以致抵抗力變差，著涼或感冒之後就久咳不癒，喉嚨發癢咳嗽但是不痛，無痰或少痰者。 **效果：**白米補…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

…46235] 中醫師廖千慧表示，腰酸背痛常見原因是年老體虛、氣血運行失調所引起，如果遇到陰雨寒冷季節，本已氣血失調，再加上寒濕外邪侵襲，更容易氣血阻滯不通，痠痛加重，動輒閃扭…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…用，對皮膚細胞的新陳代謝也有幫助。通常新鮮百合多用來燉粥，對體虛肺弱、更年期婦女、神經衰弱及睡眠不佳的人都很有效。禁忌：風寒咳嗽、脾胃虛寒，容易腹瀉者不宜多食。 -【蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
吹走經痛老偏方！熱風加生薑祛寒

…腑氣通暢，進而達到疏通臟腑經絡、溫經暖宮、化瘀止痛之效。冬季體虛寒者，在中醫上可以使用「隔薑炙」促進血液循環，驅逐寒氣，因此經痛者以此法也能獲得類似效果。 **生薑片進階法：…
http://www.top1health.cn/Article/248/16361
不再數羊！柴胡牡蠣湯改善失眠

…*功效：** 酸棗仁湯，是針對用腦過度、過勞、勞神，造成身體虛勞，而引起的睡眠品質不佳、睡不好、睡眠淺、易醒的民眾。可以於每日早晚飯前飲用此茶飲，連續數日，即可達到舒緩、緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232
防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

…，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16166
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解症狀，建議從飲食調整…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
老人走路慢！小心肌少症纏身惹禍

…以顯著提昇肌肉強度與表現，只要訓練數個月就會出現成果，即使身體虛弱或是年過80仍舊可以受惠。而任何強度的阻力訓練，都有助於預防或治療肌少症。 **補充蛋白　保護肌肉老化** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15956

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