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「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

研究：每天喝適量啤酒　可能降低心臟病風險

你喜歡喝啤酒(beer)嗎？過量的酒精飲料會傷肝，然而根據《Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases》刊登義大利IRCCS…
http://www.top1health.cn/Article/248/38372
跟著營養師正確減肥　厭食永遠不會找上門

陸女星「10粒米減肥」瘦成骷髏！知名主持人魯豫日前被拍到在後台正在吃飯的照片，兩眼看著餐盒中的食物，顯得格外不耐，而且手臂細如竹棍。相較於剛出道時的她，現在的氣色與身形完全變了個人…
http://www.top1health.cn/Article/248/38405
拯救掉髮，原來靠這招

近年來生活環境的改變和工作壓力增加，禿髮、掉髮的民眾有逐漸增加的趨勢。大部分的人認為，髮量減少容易讓別人感覺到自己較老，所以生髮求診的人數也有逐年增加的趨勢。 ![一般壓力性掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/242/38417
防疫新希望！沃爾巴克氏體可望控制茲卡病毒

根據衛生福利部疾病管制署日前公布的資訊，台灣目前已出現第二例境外移入茲卡病毒(Zika virus)感染個案。在臺灣，可傳播茲卡病毒的病媒蚊包括：埃及斑蚊(Aedes aegypt…
http://www.top1health.cn/Article/248/38373
傷口護理新觀念　保持濕潤好更快

以前受傷長輩總會在傷口上塗優碘後，再塗上四環黴素、紅黴素等藥膏，以預防細菌感染，而現今傷口照護原則已經大不相同，微笑今天與大家分享「如何照顧傷口」。 **一、謹慎使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/38251
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽

…遇到不開心的事，就換個角度，把它轉成開心的正能量，這就是我的養生之道。」生活的節奏，工作、玩樂、植物、創作，以及兩隻貓，是設計平衡點，也是生活的起點。
http://www.top1health.cn/Article/248/38183
水煮葉菜維生素易流失？這樣做聰明除農藥

想用水煮法去除沾附於葉菜類上的農藥，可又擔心因此害蔬菜中富含的維生素大量流失？究竟想要預防農藥殘留問題該怎麼做？就讓日本食品問題研究專家，來為大家一一解答，並推薦各式蔬菜合適的處理…
http://www.top1health.cn/Article/248/38197
蜜糖吐司＝1500大卡　跑完半馬還消耗不掉

「我們去吃下午茶！」這句話是不是常常聽到？每到假日，下午茶餐廳總是姐妹們的首選，在假日的下午有講不完的話，也有填不滿的第二個胃，這真是再完美不過的週末了！Croissant、Mac…
http://www.top1health.cn/Article/248/38324
吃穀物養生！7大攝取注意事項必知

…生活也須配合運動** 在日常飲食中加入超級穀物，的確是非常養生的選擇，但並非如此就能預防百病、長命百歲。健康的飲食習慣也應搭配適度運動，才能達到相輔相成的加乘效果。非常努…
http://www.top1health.cn/Article/302/38300
亞洲人笑容指數落漆！「重拾笑容」推動愛牙口腔保健

你今天微笑了嗎？俗話說：「笑一笑，十年少」、「笑口常開，健康常在」。都是形容常保快樂的心情有益健康，使人看起來較為年輕。但是，根據一項「全球性笑容研究」結果指出，亞洲人笑容指數排行…
http://www.top1health.cn/Article/243/38276
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

商業食物造型通常以好看為重點、卻不見得能食用，而我希望傳達與分享的則是可食用的食物造型：食飾。台灣中式飲食也有五色五行的營養搭配觀念，只可惜較不被那麼重視，希望這以下分享的五色…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
喝酒延長快樂感？研究：無法持久

對酒當歌，人生幾何，雖知飲酒過量會對身體造成一定的傷害，仍有許多人喜歡藉由酒精(alcohol)為自己帶來快樂放鬆的感覺。然而根據《Social Science and Medic…
http://www.top1health.cn/Article/248/38263
視力突然模糊別輕忽　當心腦部暗藏腫瘤

突然感到視力模糊別輕忽，當心，恐是腦下垂體腫瘤作祟！1名73歲男性，雙眼視力持續模糊數月，且一直未見好轉而就醫；沒想到經檢查後竟發現，原來是腦下垂體腫瘤壓迫到視神經造成視力受損。所…
http://www.top1health.cn/Article/244/38254
潰瘍性大腸炎：一個日益增加的疾病

1名33歲李先生，最近常有腹瀉與血便，起初以為只是一般的胃腸炎與痔瘡出血，並不以為意。然而這些症狀持續了幾個星期，而且越來越嚴重，甚至有發燒的情形。因此他到醫院求診，醫師幫他安排大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37618
戒醣是脂肪肝特效藥？健康減重才是王道

門外，陳家夫婦從診間外就吵不停！「脂肪肝？早知道就不嫁給你了啦！事業是有做多大？學人家什麼脂肪肝！」陳太太即使壓低音量，仍嗅到話語中的肅殺之氣。「我同事Jacky，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38208