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「頭部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頭部」的資料

巧瘦上半身！6招床上運動雕塑線條

…伸展。 4.左右重複 3 次。 ![雙手往兩側張開，頭部轉向右側。（圖片／瑞麗美人提供）][102772] **★動作2：** 1.雙手往兩側張開，頭部轉向右側。 2…
http://www.top1health.cn/Article/306/38440
菊花茶護眼喝對了嗎？白、黃菊花功效大不同

…代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目…
http://www.top1health.cn/Article/258/38427
生態保育從小做起！帶孩子觀察探索增知識

… **蝴蝶** 一般的蝴蝶色彩鮮豔，翅膀和身體有各種花斑，頭部有一對棒狀或錘狀觸角（這是和蛾類的主要區別，蛾的觸角形狀多樣）。蝴蝶通常以花蜜為主食，而會捕捉昆蟲為食的生物都是它們…
http://www.top1health.cn/Article/251/38548
坪林溯溪何妤婕冷靜自救!北慈:僅小腿挫傷

…屬，讓何小妹妹再度回院，進行詳細檢查，由團隊來照顧，評估有否頭部外傷或骨折，擔心有橫紋肌溶解併發症，或內出血現象，希望病情穩定，才會放心讓她出院。
http://www.top1health.cn/Article/241/38531
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸

…半身挺直，雙手向下垂放身體兩側，低頭預備。 2.吸氣、頭部由下轉到右（延展左側頸部肌肉）；吸氣、頭部由下到左（延展右側頸部肌肉）；吐氣、從右往下低頭。 3.以上為連續動作。…
http://www.top1health.cn/Article/306/38446
判斷中暑先捏印堂　刮痧消暑3原則不NG

…服的感覺，刮痧把氣帶向下方，人才會舒服。 ![「風池穴」管頭部循環，按壓可舒緩頭暈不適。（圖片提供／台中慈濟醫院）][102659] 除了刮痧之外，預防中暑頭暈、頭脹，自我…
http://www.top1health.cn/Article/248/38418
月經來潮頭痛欲裂　頭髮沒吹乾也是導火線

…子宮產生月經的肝血，因為肝氣太旺，隨者肝陽往上衝，當肝氣衝到頭部，就會造成劇烈頭痛。 **血虛體質、經血量少　月經後也會頭痛** 此外，另一種常見的頭痛是發生在月經後，這種…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267
落枕脖子疼痛難耐　吹風機熱敷也有效？

…致。 **電腦族姿勢不良易有烏龜脖　肩頸負擔大** 頭部約占身體重量的十三分之一，以一個正常人70公斤的體重，頭大約5.4公斤，等同於一顆中等的保齡球。使用電腦時為了看清楚…
http://www.top1health.cn/Article/167/38281
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

…這類型的頭痛，通常表現為兩側或後腦杓緊痛，有時從肩頸往上痛到頭部，尤其是冬天更怕冷風，有時候戴帽子才敢出門，平時體弱怕冷，手腳冰冷，容易感冒。 **治療原則：**以「疏散風寒」為…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
老年失智自殺風險高！儲存腦本降惡化風險

…可以延緩失智症惡化」，目前有大部分失智症導因於阿茲海默症，但頭部外傷、腦中風、腦瘤及荷爾蒙失調等其他原因，也有可能導致老年人失智。 **【醫師小叮嚀】：** 如果發現老人家…
http://www.top1health.cn/Article/31/38247
網傳：香蕉頭尾綠易致癌　果皮轉色卡揭真相

… 近來LINE訊息流傳「香蕉若頭尾綠色，其他部位黃色，則是頭部有塗催熟劑易罹癌！有朋友種香蕉，他們就是這麼處哩，還叫我們不要買這種香蕉。」農糧署副署長林麗芳表示，香蕉自然…
http://www.top1health.cn/Article/302/38001
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…緊繃，肩頸僵硬疼痛，多為顳側（兩側）頭痛，有時從肩頸往上痛到頭部，如果是女生還可能會出現月經性頭痛甚至痛到想吐，當月經一來血液（來自肝脾）下行到子宮，此時肝調暢氣機的功能，就會因為…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
緩生理痛這樣做！犁鋤式放鬆肌肉

…仰躺。雙手伸直，放在身體兩側。 **【動作2／雙腳抬至頭部上方】** 吸氣，邊吸氣邊抬起雙腳。動作中請注意，不要無意間移動手部與肩膀。 **姿勢完成：** 1.膝蓋不要…
http://www.top1health.cn/Article/324/37909
保謢脖子趕走疼痛　軟骨素+鈣質不可少

…避免脖子負擔，收下巴則會讓頸椎弧度消失，讓脖子無法支撐沉重的頭部，才容易受傷。 **2.趴睡傷脖子，睡覺不用枕頭好健康：**趴睡傷脖子，仰躺時想像脖子伸直的感覺，就能擁有優質…
http://www.top1health.cn/Article/315/37792
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…側臥為宜。枕頭的位置放在脖子的後方，不要放在後枕部，以免抬高頭部，使頸部肌肉疲勞，頸曲變直或反張。 **關鍵二：** 是凡事想開，心情放鬆。睡前可聽一些帶有催眠性質的輕鬆歌…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884