鈉含量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鈉含量」搜尋結果

總共找到 465 筆符合關鍵字「鈉含量」的資料

鼎王用雞湯塊　提鮮關鍵鹽+味精

…，雞湯塊這類調味劑的成分和營養價值備受爭議，雞湯塊就曾被點名鈉含量太高，勿過度攝取。不過，中山醫學大學營養學系教授王進崑指出，比起雞湯塊，煮湯時所添加的鹽巴才是影響健康的真正殺手。…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍

…慣。 ![泡麵等即食食品是許多中小學生的最愛，但其暗藏的高鈉含量卻可能影響智力發展和骨骼健康。][51344] **董氏調查：年紀越輕，鹽吃越多！** 董氏基金會20…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710
全智賢減肥4秘訣　左手吃飯半身浴

…食堅持遠離甜味、鹹味、辣味的食物，避免攝取過多不必要的糖份、鈉含量，以及過度刺激的調味料，這樣飲食原則也能使肌膚維持年輕狀態，不容易老化。 **法寶二／左手吃飯控制食慾** …
http://www.top1health.cn/Article/101/17576
零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯

…鹽份。建議民眾勿食用過量，以免食用過多的熱量、鹽份，造成體內鈉含量太高、熱量攝取過多，容易引起水腫、肥胖等問題。 **1片香辣帶勁牛肉乾＝1碗飯** 嚼勁十足、香辣順口…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

…re--> ![林詠霈營養師提醒，海苔、腰果等零嘴的熱量和鈉含量都偏高，民眾解饞時應有所節制。（圖片提供／台北市衛生局）][49554] 若比照市售伴手禮盒的熱量標示單位，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

無論是外購年菜或傳統年菜，普遍都有油脂或鈉含量太高、膳食纖維含量不足的共通性缺點，連續幾天吃下來，許多人常有腸胃不適、膽固醇升高、肥胖等健康問題。營養師建議媽媽們還是在家自己煮「卡…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
瓜子太酸別買　聞+摸2招聰明挑

…指出，以100公克的黑瓜子（西瓜子）來說，熱量約490大卡，鈉含量高達850毫克；而每100公克的白瓜子（南瓜子），熱量竟將近600大卡，鈉含量則為370毫克。不論是黑瓜子還是白瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127
魷魚絲太濕摻糖水　蓬鬆乾爽最新鮮

…魷魚絲來說，許多民眾常是一口接著一口，越吃越順口的結果，就是鈉含量攝取破表！食用過多還可能會引發水腫、高血壓等心血管疾病，腎臟功能不好的民眾，更應該避免食用。業者也提醒民眾，魷魚絲…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…樣。而現代人飲食多半在外解決，造就高鹽、高油的飲食內容，一旦鈉含量攝取過多，會讓身體呈現浮腫，攝取富含鉀的蘋果，可以幫助排出體內多餘的鈉，進而有助於減重。 **【韓風蘋果減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…化腹水、慢性支氣管炎，皆有改善效果。 2.冬瓜的鉀含量高、鈉含量低，有益高血壓患者食用，有消腫降壓功能。冠心病、動脈硬化患者食用也有益處。 3.豐富的膳食纖維可幫助腸胃蠕動，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
冬瓜全身都是寶　減肥又美容

…一點也不含脂肪，含鈉量又極低，不含脂肪，就沒有了肥胖的威脅，鈉含量低，就不會造成人體的水殘留，因此就不會使人肥胖。冬瓜還有一個優點就是含有維生素B1、B2、C及鈣、磷、鐵，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993
吃豬肝補血？一周不超過7片

…有很好的補血效果，也含有豐富的維生素A及D，然而，因為豬肝的鈉含量、蛋白質、膽固醇及普林偏高，建議每星期以食用1次為上限，每次份量約為105克（約7片）豬肝。因為105克豬肝膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845
別「炸」了！喝首烏丹參茶通心血管

…食物，容易增加中風和心臟病的發病機會，傷害心血管系統，而食用鈉含量過高的食物，恐有罹患高血壓、動脈硬化等心血管疾病。此外，不良的生活習慣，如長期抽菸、喝酒，也會使得心血管阻塞的機率…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813
防止細胞癌化　吃高麗菜炒鱔魚

…漬的高麗菜已流失過多營養，且鹽分含量高，高血壓患者或不宜攝取鈉含量的人，應避免食用。  ![木耳炒高麗菜][46620] 【蒜香高麗菜】（1人份）防細胞…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634
嬰「鈉」命！醫：恐腎臟病或腦腫瘤

…款奶粉含鈉量達6401毫克，與其標示每100公克含130毫克鈉含量，高出逾48倍。若以母乳標準，每100公克約含150毫克的鈉。 **食藥署：產品兩度檢驗　鈉量均正常** …
http://www.top1health.cn/Article/22/16547