「重物」搜尋結果
總共找到 628 筆符合關鍵字「重物」的資料-
手舉不高肌筋膜疼痛 震波新治療
曾小姐外表看似光鮮亮麗，但因做家事偶爾需要搬重物，導致罹患肩部鈣化肌膜炎，連手都舉不高，雖然嘗試過吃止痛藥、冰敷按摩、接受復健等等，成效都相當有限，沒多久就復發。在醫師建議下接受體…
http://www.top1health.cn/Article/248/29306 -
小腿肥胖有原因！拖鞋、涼鞋是禍首
…多多，不但可使身體活動更順暢，讓你走路、跑步、上下樓梯、提舉重物都不是問題；還可守護中年後易引發疼痛的膝關節、股關節。不僅如此，還能提升基礎代謝率，打造「不易胖體質」。因此，「肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301 -
行得直坐得正 腰痛骨刺不要來
…歲，高峰在40歲上下。 **平時姿勢最重要 避免彎腰抬重物** 脊椎的自我保養怎麼做？除了要控制體重和戒菸外，平時就要注意姿勢，站姿、坐姿與行走姿勢都很重要，避免不當負重，…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212 -
椎間盤突出麻又痛 做3動作酸痛不再來
…多坐姿或站姿不良所引起，這絕非一朝一夕所能造成，加上若過度提重物或體重過重，更會加速脊椎退化，腰背部疼痛、下肢放射性疼痛為初期主要症狀。患者通常在咳嗽、打噴嚏及大、小便時疼痛會加劇…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240 -
瘋韓劇過度？當心眼周老化找上門！
…術後效果加倍** 徐永康醫師也呼籲，術後一個月內不要提重物、不要劇烈運動，並保持規律生活作息，避免熬夜、減少揉眼次數及避免用眼過度，術後保養照顧做得好，可使效果維持時間更長。…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022 -
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方
…鐵布衫。 許多婆婆媽媽們平時操勞家務，在過度彎腰、提取重物、搬動傢俱或是重覆性動作過多的情況下，一不小心就容易造成下背的組織肌力失衡、手臂關節肌肉發炎，引起造成腰痠背痛、上肢…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989 -
流汗身體臭 用洗髮精有救
…治療時間在一個小時以內，術後會暫時輕微腫脹，不宜抬高手臂或提重物。 手汗多，較少合併汗臭的問題。在學生時代，最怕出汗量過多，會沾濕考卷，影響試卷的清晰度。上班後，若工作上常須…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940 -
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢
…幾分鐘兩手交替，避免一側肌肉過度緊繃。 **9.直膝提重物** 很多人都曾有過「閃到腰」的經歷，臨床上叫做急性腰部扭傷。不良姿勢，腰就容易造成閃到。直著膝蓋、彎腰提重物時，…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647 -
沒碰撞就瘀青 身體第一道警訊
…量下降或功能不良的情況。 若是容易瘀青的民眾，要避免搬重物，少做易碰撞的激烈活動，可選擇和緩的散步或游泳來當運動，但不建議做有衝擊性的Spa或泡溫泉、烤三溫暖，以避免皮下出血…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477 -
防心肌梗塞猝死 植入式去顫器保命
…手臂術後1周內勿舉高超過肩膀，1個月內避免手部劇烈運動，或提重物超過4至5公斤，並聽從醫師指示定期回診，以確保去顫器運作正常。 患者使用微波爐、收音機、遙控器等一般家用電器時…
http://www.top1health.cn/Article/28/28464 -
車震釀椎間盤突出 微創免開刀緩解痛
…突出好發中老年男性族群，症狀會以視壓迫的神經而定，除了彎腰提重物外，長途駕駛或是震動亦是引發主因，目前可利用最新的微創技術，局部麻醉免住院，術後1小時疼痛即可獲得緩解。 
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