重口味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重口味」搜尋結果

總共找到 618 筆符合關鍵字「重口味」的資料

低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…渴，喝果汁須以白開水稀釋。若能從小吃原味，少吃炸雞、鹽酥雞等重口味的食物，有機會培養出不吃重鹹的健康飲食好習慣。 **蘸醬少吃芝麻、沙茶** **蔥薑蒜調配，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
孕媽咪水腫不煩惱　冬瓜排骨湯有解

…，因此很多孕媽咪都會出現水腫的狀況。此外，若常吃加工產品或是重口味的飲食，也是孕婦導致容易水腫的原因。 **是胖還是水腫？按壓水腫小腿不易回彈** 孕媽咪該如何判斷自己是變…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068
年後肌膚收心操　要美就靠這5招

…慣，多增加蔬果類的攝取比例，讓體內抗氧化能力提升，減少辛辣及重口味油膩外食，讓身體由內而外健康，自然就有紅潤好氣色～ **第3招／多喝溫開水** 人家都說女人是水做的，人體…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908
水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！

…更有利維持人體鈉鉀離子平衡、加速代謝現代上班族因三餐多外食、重口味，引發的水腫問題。 **吃水蓮助防癌？營養師：無直接關連** 不過，食用水蓮，真的能如網路所言，達到預防癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846
有尿蛋白怎麼改善？

…主，口渴以喝白開水為主、多吃蔬果。另外，油炸、油膩食物、太鹹重口味食物、含糖飲品及加工食品要少吃。
http://www.top1health.cn/Article/258/36787
吃高鉀水果可以幫助排鈉？

…，幫助身體排出過多的鈉。現代人飲食多偏重鹹、重口味，往往在不知不覺中就會吃進過多鈉。營養師張文怡表示，國人飲食普遍有高鈉低鉀問題，若攝取過多的鈉，除了容易造成水腫外…
http://www.top1health.cn/Article/320/36751
過年吃太鹹水腫像豬頭　女中醫解救

…的舌苔。 5.覺得疲倦，頭重昏沉像裹了濕毛巾。 6.喜吃重口味食物，或吃進含鈉過多的食物，如醃製、滷製、燻製食品。 7.過年喝酒頻繁，大魚大肉、食物油膩。 8.不愛運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/34357
發胖有因！6壞習慣讓你不知不覺多1公斤

…!--more--> **習慣4／炸雞排及薯條等，喜歡重口味** 現在年輕人普遍喜歡重口味的食物，認為口味重一點比較好吃，但重口味的食物當然熱量也很高，不僅是造成肥胖的原因…
http://www.top1health.cn/Article/101/36460
減肥外食輕鬆吃　麵攤小菜知多少？

…也有烹調上的差異，例如有涼拌的，有些是用炒的（炒小魚乾），有重口味醃製而成的（這類小菜會額外加辣油、香油等油脂），或用醬汁魯到深色入味（一般醬漬為了不那麼死鹹，多半會加糖或其他調味…
http://www.top1health.cn/Article/101/34003
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…速，常常「先炸後烤」，這2道製作程序都會讓熱量「爆卡」，尤其重口味的烤醬，除了鈉含量高，還會加糖調味，反覆塗抹於烤物上，無疑是肥上加肥。可怕的是，食材經高溫油炸和燒烤，都會產生致癌…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…日式料理當中，也隱藏著不少高油、高鹽陷阱！首先要避免的，就是重口味下酒菜、燒肉以及醃漬物，而味噌湯雖然是優良蛋白質來源，但由於鹽分含量高，因此心血管疾病患者格外需要注意食用分量喔～…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…，藉此調理產後虛弱的體質。但是，現代媽咪重視身材，也不愛油膩重口味，傳統的麻油雞湯喝多了很躁熱，口感又很油膩，「一鍋麻油雞湯喝到底」的食補方法已經過時了。 **燕窩清甜又營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
通宵派對好傷身？三祕訣健康慶跨年

…酒可是有「液體麵包」之稱，酒精也是隱形的熱量來源，如果再搭配重口味的下酒菜，就更容易導致熱量超標，變成身上的啤酒肚！因此聚餐時還是控制一下杯數，並且在喝酒時，同時喝溫水或烏龍茶，如…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…、發炎，嚴重會導致皮膚皸裂產生疼痛。 **愛熬夜、飲食重口味，都是冬季癢好發族群** 李舒晴中醫師表示，老年人和素有異位性皮膚炎、乾癬等慢性皮膚病的患者，較易發生冬季搔…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
火鍋料大評比！小小油豆腐熱量爆表

… **三／減沾醬** 吃火鍋總是要來點東西提味，那麼就丟掉重口味醬料，改用蔥、薑、蒜、蘿蔔泥等新鮮食材吧！畢竟，醬油、沙茶醬、豆瓣醬跟辣椒醬等醬料，常常都是高鈉含量的危險食物啊～…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719