「造血」搜尋結果
總共找到 512 筆符合關鍵字「造血」的資料-
白天吃少晚餐吃好！避高蛋白飲食
… 蛋白質、脂肪與碳水化合物，並列為三大營養素，當然是製造血液與肌肉等身體組織所需的重要成分。但過量攝取的話，就會帶來上述的壞處，而現代人的飲食，大部分都有蛋白質過量的趨勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/18538 -
補蛋白質吃對肉 強精料理羊肉盅
…左旋肉鹼可以讓身體有耐力和爆發力，豐富的B群和鐵質可以讓身體造血，只要正確和適量的吃，其實對身體是好的、健康的。 劣質蛋白質，就在你我身邊，隨處可及，包括：滷肉、控肉、紅燒肉…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424 -
安撫經前暴怒！補對8種關鍵營養
…3／色胺酸】** 色胺酸是一種天然的氨基酸，也是大腦製造血清素的原料，而血清素是神經傳導物質，能減緩神經活動，讓人安定放鬆，有效幫助睡眠，不過，色胺酸是人體無法自行合成的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304 -
勇敢接受治療 兒童癌症7成可治癒
… 急性白血病佔所有小兒癌症的36％，骨髓受侵犯的結果影響正常造血：（1）因紅血球低，出現貧血、倦怠、食慾差等現象；（2）因正常白血球減少可引發種種感染和發燒；（3）因血小板減少而容…
http://www.top1health.cn/Article/231/18272 -
吃早餐曬太陽 血清素讓你有活力
…胺酸的食品有肉類、納豆、杏仁、乳製品等。同時為了要有效率的製造血清素，最好均衡的攝取維他命B6等維他命。 為了活化血清素神經核系統，早上一起床就要曬曬太陽，因為一接收到陽光，…
http://www.top1health.cn/Article/31/18088 -
龜鹿二仙膠防骨鬆 4成份好給力
…強免疫力。 **3.人參：**可興奮中樞神經，加強免疫力及造血機能。 **4.枸杞：**具有提高免疫力及抗衰老作用，也有明目、保肝之效。 <!--more--> 
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