護眼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護眼」搜尋結果

總共找到 828 筆符合關鍵字「護眼」的資料

黃斑部病變會失明？藍光比你想得更傷眼睛！

…能減少藍光對眼睛的傷害呢？** **吃葉黃素保護眼睛　戴葉黃素鏡片過濾藍光** 除了不能用眼過度，看電腦50分鐘就要休息10分鐘，還要補充足夠的維生素A、C、E、葉…
http://www.top1health.cn/Article/244/51287
睡前滑手機使人「盲目」快補2大營養素防眼疾！

…易造成眼睛疲勞、視力退化，想避免雙眼提早老化，一定要攝取足夠護眼營養素！雙眼日以繼夜的工作，每天一睜開眼就開始接收各種物體發散出或反射的光，轉變成訊號，再傳到大腦形成影…
http://www.top1health.cn/Article/355/51168
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…之差，很多人其實分不清楚有何差異，若是魚肝油吃過量，不但無法護眼，還可能肝中毒。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師表示，魚油萃取自深海魚類的脂肪層，富含多元不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼

…，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶飲用，保護眼睛！ **按摩眼周穴位　舒緩乾澀疲勞** 眼睛四周有許多穴位，適度按摩可以減少長時間用眼造成的乾澀等困擾…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

…部病變，嚴重甚至會失明。 **愛眼更要吃得對護眼複方抗氧化消除自由基** 講到保護眼睛的營養素，想必大家第一個想到的就是「葉黃素和玉米黃素」！當然，葉黃素和玉米…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218
眨眼可以保健視力　最大功臣是它！

…大腦可能會更加努力運作以穩定我們的視力，同時增加眼部潤滑並保護眼睛避免刺激。研究中作者讓受試者先坐在一間暗房一段時間，之後螢幕上會出現一個圓點。作者請受試者注視圓點的位…
http://www.top1health.cn/Article/248/51194
多吃高麗菜防癌又保骨　這2大族群要限量

…的作用。其他營養素，例如類胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，有助保護眼睛，其中，每100公克高麗菜約含22毫克葉黃素，對幫助改善視網膜病變特別有助益；豐富的維生素C和纖維質則有助體內排毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…365天全年無休辛勤工作，讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害，而護眼營養素「葉黃素」也趁勢成為視力保健的當紅炸子雞。 **葉黃素&玉米黃素組成黃斑部重要角色** 葉黃素大…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
糖尿病最怕眼睛病變！補葉黃素+花青素減少發炎

…蹤，確保眼睛健康！][118007] **抗氧化營養能護眼　維生素葉黃素都需要** 為了確保眼睛健康，除了妥善控制血糖、血壓、血脂，王孟祺醫師提醒，日常生活中應補充抗氧化的…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…365天全年無休辛勤工作，讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害，而護眼營養素「葉黃素」也趁勢成為視力保健的當紅炸子雞。 **葉黃素&玉米黃素組成黃斑部重要角色** 葉黃素大…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

…甚至「老花年輕化」；門診常發現，民眾長期使用3C產品，常存有護眼5大迷思，讓眼睛損傷雪上加霜。眼科專科醫師王孟祺指出，國人生活已經離不開智慧型手機與平板電腦，要降低眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…之窗」健康的關鍵！ ![][117912] **中醫護眼有一套！3大體質對症調理效果好** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，雖然便捷的3C產品，為現代人生活帶來許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
眼藥水功能越多越好？不傷眼，先破解3迷思

…的品牌。 **迷思二：眼藥水藥量成分越多，就越能保護眼睛？** **醫師解釋：**眼藥水主要作用在眼部，眼睛結構相對精細精巧，眼藥水也是最直接接觸吸收，不像其他一般注射…
http://www.top1health.cn/Article/132/51096
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

眼睛乾乾的，喝什麼能護眼呢？除了目前正夯的葉黃素、魚油、蝦紅素等保健食品之外，許多人的第一個念頭便是「枸杞菊花茶」，但中醫師表示，「眼睛乾澀」的背後原因複雜，若未釐清真正的病因就亂…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
近視與老花可「抵消」，不必配老花眼鏡？

…年齡增加、眼睛老化，與一般視力正常的人一樣，如果平時不善加保護眼睛，同樣都有罹患白內障、青光眼、黃斑部病變等風險。所以，愛護眼睛是從小到大，都要做的功課，任何人都無法逃避，也沒有特…
http://www.top1health.cn/Article/244/51095