護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「護心」的資料

每27分鐘多1人死於心臟病　秋天護心靠這4招

…就有1人死於心臟病。 **溫差太大易傷「心」　國健署「護心4招」保健康** 國健署指出，心血管疾病的危險因子除三高外，不良飲食習慣、身體活動不足、吸菸、酗酒等亦為重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54489
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

明明沒有熬夜、過度勞累，卻老是感到疲倦、提不起勁，找不出原因？小心，恐是心臟功能不佳發出的警訊！專家指出，想要改善心臟無力、血液循環不佳的問題，適度食用中醫「天門冬蘿蔔湯」食療方，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
研究：吃杏仁助降膽固醇！還能補充鈣質、維生素E

…粒杏仁，不但含有豐富的營養素，更有助於降低「壞的膽固醇」，保護心血管健康。美國研究發現，吃杏仁可以增加體內「好的膽固醇」，並提升其功能，讓健康更加分！ ![][124931] …
http://www.top1health.cn/Article/320/53115
天熱傷「心」3禍首！防心肌梗塞必知護心4訣竅

…左臂；7.左手內側；8.上腹，就要特別當心。 **夏日護心必知！醫師推4大保健訣竅** 最重要的是，想要防範高溫增加罹患心血管疾病，尤其是心肌梗塞的發生風險。洪惠風醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169
別讓老爸不開心！小心「心碎症候群」誘發「疲球心」

根據國十人大死因統計，心臟疾病已連續19年(民國87年-105年)蟬連十大死因前三名，相較於癌症，心血管疾病較無明顯病徵，容易被忽略，是民眾不可輕忽的重大疾病。其中又以「心碎症候群…
http://www.top1health.cn/Article/28/53106
趕走壞膽固醇！營養師教你吃對好油最護心

…，飲食愈趨精緻，也因此罹患心血管疾病患者人數居高不下。想要保護心血管，聰明吃好油很重要！就請蔡怡瑄營養師教大家如何挑選健康烹調用油，以及如何吃堅果攝取好油，維持心血管健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/53039
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

…可能加速避孕藥分解，從而降低避孕效果。提到保護心臟的好食物，臨床証實適度補充魚油，是不錯的選擇。魚油含有Omega3包含EPA(二十碳五烯不飽和脂肪酸)、DHA(二…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…，心臟血流不足，很容易造成心血管疾病，建議平日可用藥膳養生茶護心，以降低心肌梗塞發生風險。 ![][124217] 中醫師吳明珠指出，台灣每年近萬人突發心肌梗塞，而且不少病…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
抗老化還能防憂鬱！薑黃有這10種證實功效～

…化不良、腸胃脹氣、腹痛等問題。 **5.保護心臟** 薑黃能減少血液中的壞膽固醇（LDL），預防血栓，排除動脈中發生的血栓，藉以淨化血液。此功用可降低高血壓、心…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…阻塞及發炎，並提高23%罹患心血管疾病的風險。 **保護心血管健康先忌口！遠離反式脂肪，8大類地雷食品少碰** 所以，想要減少心血管疾病的發生風險，日常飲食少碰含有反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
葉酸、魚油、益生菌　懷孕媽咪一定要吃嗎？

…，Omega-3脂肪酸還有助於控制血壓、血脂、膽固醇，具有保護心血管健康的功效。 **食物來源／** 鯖魚、鮪魚、鮭魚、沙丁魚、秋刀魚等。 ![鯖魚富含Omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246
酪梨牛奶+蘋果好好喝　潤腸解便祕真有感！

…元不飽和脂肪酸，而單元不飽和脂肪酸有助於降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。 **酪梨高纖解便祕　油脂潤腸促排便** 除此之外，營養師李昆霙表示，每100公克的酪梨就含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52799
腎性貧血早治療　打破腎心功能惡性循環

…，建議施打「紅血球生成素」，提高造血能力，能幫助延後洗腎、保護心臟、改善生活品質。健保針對第5期腎臟病，血色素低於9 g/dL的嚴重貧血慢性腎臟病友，給付紅血球生成素治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/52854
散發惱人腐味體臭？吃對了，趕走5大惱人體臭

夏天最苦腦的是聞到：狐臭、口臭、體臭、腳臭、頭臭、老人臭…，這一些臭味如果從密閉的空間例如：公車、捷運車廂中傳出來，可能會令人噁心反胃很久很久…。你知道嗎？人體的氣味是發自內臟的警…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

…等，應該怎麼吃無負擔？藥師表示，研究顯示，適量攝取花生有助於護心、穩定血糖，但是，挑選花生也有撇步，才能避免吃進毒素，而有礙健康。 ![][195004] **花生含豐富脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692