認知功能 | 搜尋結果

「認知功能」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「認知功能」的資料

槲皮素助減重防失智！黃洋蔥、白洋蔥、紫洋蔥，誰最優？

…有保護腦部神經的作用，可維持腦部血流量，且有促進記憶、學習與認知功能的能力。 2007年《美國流行病學雜誌》（American Journal of Epidemiology…
http://www.top1health.cn/Article/248/51484
杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

…疲勞經過一夜休息，可改善疲勞。＊常感肌肉痠痛無力。＊認知功能障礙，包括記憶力減退、注意力無法集中等。且值得注意的是，一旦罹患「慢性疲勞症候群」，不僅容易使人感到疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485
孩子比大人愛吃糖有原因～想吃甜這樣做不NG

…吃進太多的糖，大腦會如臨大敵般，免疫反應開始生效，破壞大腦的認知功能，包括學習力和記憶力。攝取高糖零食後，這些精緻糖進入人體很快就會影響血糖濃度，導致胰島素大量分泌，造成低血糖，如…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…腦細胞膜的傳遞、維護記憶力、保持腦袋靈光，還可以加強年長者的認知功能。而且，**Omega-3脂肪酸的功能不只這樣，原來還有這些：** **Omega-3控血…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210
母愛是內建的嗎？懷孕會變笨？答案令人意外！

…配偶（父親）的腦部：沒。有。任。何。變。化。 4. 母親的認知功能沒有變差，甚至某些社交功能變得更好！ 5. 母親們看到自己的北鼻時，某些大腦區塊會明顯的活化（發揮功能）。而且…
http://www.top1health.cn/Article/234/51221
吃出最強大腦，不必靠咖啡！7步驟1周有效

…子是維生素E的一個很好的來源，在一些研究中，隨著年齡的增長，認知功能會逐漸減退。2012年的研究發現，核桃特別可以幫助扭轉某些形式的年齡相關的腦病變，建議使用奇異豆莢作為從種子獲得…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…於維護健康。有些研究還發現，維生素E能幫助減緩老化導致的大腦認知功能衰退。另外，堅果含有豐富的油脂，而油脂是組成大腦的重要成分，適量的油脂可以確保大腦正常運作、維護大腦健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
睡得好就不怕阿茲海默症！護腦秘訣看這裡

…風險！ ![][117975] **失智症不只失憶　認知功能也退化** 許多民眾憂心年老時會失憶，連自己的孩子都不認得。事實上，失智症不是單一疾病，而是很多症狀的總和，不…
http://www.top1health.cn/Article/140/51130
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！

…分解為酮體，並被運送到大腦，供腦細胞使用，進而改善失智患者的認知功能。不過，洪若樸營養師表示，雖然椰子油的中鏈脂肪酸成分能預防和改善失智症，其他研究也發現，中鏈脂肪酸也有加…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919
脾氣變暴躁？吃對這一些好油，腦部才不會作怪

…3脂肪酸攝取量不足，造成腦內脂肪酸失衡導致。不但會影響腦部的認知功能，使情緒起伏，甚至可能具有攻擊性。日本生命・環境科學專家提醒，養成吃魚習慣，可以調整腦內脂肪酸平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
睡得好就不怕阿茲海默症！睡眠護腦秘訣看這裡

…風險！ ![][117707] **失智症不只失憶　認知功能也退化** 許多民眾憂心自己年老時會失憶，連孩子都不認得。事實上，失智症不是單一疾病，而是很多症狀的總和，不只…
http://www.top1health.cn/Article/320/50853
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

…防腦部疾病和失智症有一定的幫助。有研究指出，食用藍莓可以增進認知功能、提升記憶力，並具有改善阿茲海默症等神經系統相關的疾病。平常可將藍莓與鮮奶打成奶昔當作早餐飲品，營養美味又健腦！…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

… ![「地中海型飲食」可降低心血管疾病，同時可有效降低輕度認知功能障礙的發生。][117119] **銀杏椰子油　不能預防失智** 有傳言「銀杏、椰子油能預防失智症」，其…
http://www.top1health.cn/Article/140/50846
這個運動一週做4次　預防阿茲海默症

…動的效果恐怕都不太一樣。國外研究發現，特定的運動對於增進大腦認知功能的效果可能比較好，趕快來看看是什麼運動吧！ **腦部輕度認知損傷　阿茲海默症風險高** 英國《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

…和易累的症狀，且有研究發現，石菖蒲的成分能通過血腦屏障，提升認知功能，改善記憶力差、注意力不集中的情況。 **2.如果是心火偏旺、經常用腦或胡思亂想、心悸失眠、煩躁口渴、老是…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403