…力和黑咖啡結合,自製「巧克力咖啡」飲用,期望藉此發揮輔助穩定血糖、血壓的好處。究竟兩者間到底該怎麼搭配、組合才適當?且聽日本知名肝臟、消化器內科名醫栗原毅怎麼說! **吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/57454…上升!想要讓媽媽、寶寶都平安健康,跟著營養師這樣吃,不用擔心血糖飄移不定! ![][134474] **妊娠糖尿病 畸形、難產、流產風險高** 妊娠糖尿病不只會大幅提升媽…
http://www.top1health.cn/Article/33/57364…。不僅是減重好食材,且本身含多酚物質可防癌,具有降血脂、平穩血糖上升的效果,很適合糖尿病患者食用。 **洋蔥不可以和蘋果或胡蘿蔔一起吃?** 關於「洋蔥不可以和蘋果或胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/57313糖尿病患一出現低血糖,感覺快暈倒,就可見隨手來一片巧克力,趕快吞下,糖尿病患可以吃巧克力嗎?該吃哪一種巧克力?根據研究發現,糖尿病患藉由控醣食療,每日吃25公克黑巧克力,能減少30…
http://www.top1health.cn/Article/33/57294糖尿病患注射胰島素,屢見因劑量、施打時間不精準而造成血糖不穩定,甚至引起低血糖導致昏迷的案例。為了幫助糖尿病患量身訂作,依據個體差異化給予胰島素注射,目前透過智能胰島素幫浦,可以達…
http://www.top1health.cn/Article/33/57307水果越甜,血糖越易飆升?營養師指出,糖尿病與「醣」脫離不了關係,但不表示血糖高就是糖尿病。建議使用「低GI飲食(升糖指數)」控制「醣總量」,避免血糖急遽升高,同時注意血糖監控,控制…
http://www.top1health.cn/Article/320/57230…小腸吸收並快速由尿液排出體外,不需經過代謝分解過程,不會造成血糖大幅上升之現象,也不會影響胰島素分泌,亦不會在體內組織中有囤積的情形,甜度為一般砂糖的65%。 羅漢果糖的成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/57236…北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,吃隔夜飯能減重、控制血糖,主因是白米烹煮後放置隔夜,裡頭的精緻澱粉轉變成「抗性澱粉」,熱量變低,對於需要控制血糖的人,吃隔夜飯反而比吃一般白…
http://www.top1health.cn/Article/320/57227…己變得太胖,而一發不可收拾。 **攝取過多醣類可能影響血糖波動,導致肥胖** 有一些孕媽咪到懷孕後期,特別歡吃澱粉類食物,包括炒飯、麵食、麵包等,除了能增加飽足感之外,由於…
http://www.top1health.cn/Article/234/57199…像是喝苦瓜汁、喝牛蒡茶、吃紅心芭樂等,認為天天這樣吃喝可以降血糖,到底真相如何?來聽營養師怎麼說? ![][200981] **喝苦瓜汁真的能降血糖?苦瓜萃取濃縮胜肽物質才…
http://www.top1health.cn/Article/302/57169…功能,避免落入壓力大的惡性循環。 **穩定血糖,宜正確攝取澱粉類** 雖然含糖食物會導致血糖快速升降,造成情緒跌宕反覆,但劉怡里指出,這不代表我們要完全拒絕食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222…暈、顫抖、冒冷汗…如果你又正好是糖尿病患,更要注意這可能是低血糖症狀!蔡怡瑄營養師教你正確補糖,降低昏迷、喪命的風險! ![][133447] **低血糖恐致命 5原因要注…
http://www.top1health.cn/Article/33/57046肚子餓就是低血糖,真的嗎?醫師指出,肚子餓不代表血糖低,血糖高也會肚子餓,需實際測血糖,才能確認血糖數值。不過,要注意的是,台灣有超過1/5的糖尿病患,曾因低血糖而昏迷,甚至因輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/33/56891…治療糖尿病,也可以考慮利用中醫「2穴1茶飲」調整免疫力、控好血糖。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,糖尿病已是國人10大死因中的前5名,且人數逐漸攀升,每年…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812…險!醫師提醒,若糖友過年增肥,年後又採取不當的減重方式,導致血糖波動變化大,更容易加速大小血管病變風險。 ![糖友過年增肥,年後又採取不當的減重方式,導致血糖波動變化大,更容易加…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762