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…檢查項目。當一個人除了肥胖(內臟脂肪型肥胖)以外,還合併有高血糖、高血壓、血脂異常(膽固醇數值偏高)當中的任2項以上,就是罹患了代謝症候群(註)。 代謝症候群的「後備軍」…
http://www.top1health.cn/Article/248/56184…一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎,還可以改善消化功能、抗潰瘍、穩定血糖! **一天一匙肉桂 緩和經痛、出血** 經痛是不少女性要忍受大半輩子的宿敵,月經週期前列腺素合成、釋放…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109…間,女性體內的胎盤素、動情素、泌乳激素等賀爾蒙產生變化,導致血糖值上升、胰島素敏感度下降所致。 若此時孕媽咪體內分泌的胰島素不足以應付身體所需,就可能導致妊娠糖尿病上身。而在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073…碳水化合物,抗性澱粉有助於體重控制,也能有效預防大腸癌、穩定血糖呢! ![][209980] **芋頭滿滿「抗性澱粉」 不怕胖等4大好處** 台灣的芋頭除了香味濃郁、口感…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030…27%的糖尿病發生原因是「缺乏身體活動」。 **運動控血糖、救健康!5規劃建議+5準備工作** 運動不僅可以預防糖尿病等慢性病,同時在罹患糖尿病後,運動也是重要治療方式…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021在糖尿病患者中一直流傳著這樣一種說法:「多吃南瓜能降血糖!」而很多糖尿病患者也一直信奉這一觀點,在飲食中不斷增加南瓜的食用量,更有甚者一日三餐都吃南瓜,這樣真的能降血糖嗎?中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/55972…28116] 妊娠糖尿病的患者會在懷孕時發展出異常高的血糖值,並可能導致胎兒出生體重過重、早產及胎兒呼吸窘迫等問題。妊娠糖尿病也可能增加母親日後出現第二型糖尿病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55942…)、藥物(Drugs)、眼睛(Eyes)、足底(Foot)、血糖(Glucose)**。 **建議 Advice** 糖尿病的初期照護,有賴於病人跟醫療團隊的良…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812…有助於提升免疫力、抑制癌細胞增生。 **芋頭/穩定血糖助減重** 芋頭含有抗性澱粉,其性質類似於膳食纖維,吃下去進入小腸後較難被消化、分解,利用速率慢,直到結腸後被腸內…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897…發現,適度補充維生素D,更有調控胰島素分泌,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免疫功能、避免慢性發炎等8大健康好處!不過,想要成功補足維生素D,究竟該怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853…估計台灣有超過100萬名女性罹患糖尿病。糖尿病病人若沒控制好血糖,長期高血糖將引發一連串併發症,包括:視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管疾病問題等。 需注意的是,女性隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858…影江旻駿) ![][127901] **三個影響血糖調節賀爾蒙: 胰島素、腸泌素、升糖素** 宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊表示,穩定的血糖控制是糖尿病友重要課題。有…
http://www.top1health.cn/Article/33/55841…小心這些是糖尿病周邊神經病變上身!醫界提醒糖友,除了積極控制血糖之外,更應該定期接受足部及周邊神經病變檢測,遠離截肢的風險。 ![糖尿病周邊神經病變痛與年齡、糖尿病病期,血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825…作用的花青素,但兩者外型相似,若長期把紫米當作黑米食用,恐讓血糖失控且導致肥胖上身,不可不慎! ![][208057] **為什麼「花青素」這麼夯?** 大千綜合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/54741…美、護眼都少不了它?其實,花青素除了超強抗氧化能力,對於穩定血糖、保固視力,甚至是維持大腦運作都有一定助益。不過花青素要怎麼攝取,才能發揮最高cp值呢? **花青素4大優點*…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596