血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

黑糖薑茶vs桂圓紅棗茶　手腳冰冷喝哪個？

…四肢冰冷是很多人冬天都有的困擾，尤其上班族長時間坐在辦公室，血液循環特別差，來一杯暖呼呼的茶飲，可說是改善手腳冰冷的好方法。中醫師田宜民幫大家歸納出3種常見體質，不同體質適合不同的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371
太「凍」人！女營養師：喝甜酒釀促血循

…酒釀芝麻湯圓暖身，再好不過了。營養師表示，近日氣溫遽降，如果血液循環不好，天氣變冷就容易手腳冰冷的人，推薦喝一碗熱熱的甜酒釀薑汁牛奶，香甜的酒釀蛋不僅有天然濃厚的甜味，還有淡淡的酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271
啤酒冰過會變鹼性水？可以抗癌？

…則網路謠言指出，「啤酒冰過以後會變成鹼性水，而且喝啤酒能促進血液循環，有助於心血管疾病，甚至還能抗癌」，助興的啤酒真的有這麼強大的功效嗎？讓營養師一一為您破解！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/34261
抗霸王寒流　十全藥膳補氣防手腳冷

…台，不管出門或是在家，除了做好防寒保暖工作外，多活動也是促進血液循環方式之一，中醫師建議，民眾可選用加味十全藥膳排骨湯，或是丹薑活血茶飲補氣，不僅可養生，更能抗寒暖身。台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272
手腳冰冷怎麼辦？這一些才是抗寒神器

…腳），途中若計程車數不夠或國道阻塞（動脈阻塞），都將導致末稍血液循環不良，造成手腳冰冷的情形。常見原因如下： 1.心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位，例如心衰竭的患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/34241
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…分享『暖手溫足保健操』，動動手腳，按按穴道，藉由刺激穴位促進血液循環，只要5分鐘，你的手腳就會暖和起來囉！ **第1招／暖手溫足保健操　改善手腳冰冷** 中醫師廖婉絨表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…表現得很活躍。 **咀嚼就像「大腦的慢跑」　可促進腦部血液循環** 小野教授表示，咀嚼就像「大腦的慢跑」，與維持、活化記憶力、知覺、思考力有很大的關聯。咀嚼食物時使用到的咀…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
感冒可以吃薑母鴨嗎？先看是哪一型的感冒

…先了解自己體質，像吃薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯，這些比較促進血液循環，能暖和身體的食材，屬於溫補，陽虛的人才適合，如果常口乾舌燥容易上火的燥熱體質，千萬不能猛吃薑母鴨，反而比較適合…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188
像小丸子一樣幸福！日式暖桌超暖身

…人體質而定，跟心血管也息息相關，血液負責攜帶氧氣輸送到全身，血液循環順暢的話，氧經燃燒產生熱能，身體就會變溫暖。因此，對抗手腳冰冷，促進全身血液循環很重要；藉由增加運動頻率來提升基…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

…，更應先洗臉儘量避免洗頭，洗澡前可以先喝1杯丹參茶飲，讓身體血液循環保持溫暖，不僅可「養心」，更能緩解猝死風險發生的機會。根據日本雜誌《日刊現代》報導，日本每年因洗澡不當而…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
酸痛貼布怎麼挑？弄懂酸痛原因才是關鍵

…以此時舒緩酸痛首當以「舒筋活血」與「熱敷」的方式，加速肌肉的血液循環，代謝累積的乳酸及廢物。若是扭傷、跌打損傷等「發炎性酸痛」，此時舒緩酸痛首當以鎮靜消炎藥為主，由於身體在…
http://www.top1health.cn/Article/248/34160
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

上班族每天久坐打電腦，腿部血液循環容易變差，長期下來造成水腫，乍看之下變成小象腿，真是太冤枉！想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫，中醫師建議，可以透過運動和按摩特定穴位，找回漂亮的美腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
護眼不是只有紅蘿蔔　吃菠菜防青光眼

…平時常吃的菠菜，原來就有助降低30%青光眼的風險，尤其是對於血液循環不良造成的青光眼，預防效果更好。 ![國外研究發現，適度補充菠菜有助預防青光眼。][92190] 青光眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/34148
老公有不舉危機　趕快餵他吃藍莓！

…Clinical Nutrition）。 **陽痿代表血液循環不好　多注意心血管健康** 研究員表示，過去已經知道，富含類黃酮的食物有助降低糖尿病和心血管疾病風險，但這是第…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…氣色白筍筍，總是被提醒要補血調養身體？但是，中醫師提醒，對於血液循環不好的女性，在補血前必須要先活血，當血液循環暢通，吃進去的營養才能順利轉化為人體需要的血液。建議每天晚上喝一碗三…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981