血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

手腳冰冷怎麼辦？這一些才是抗寒神器

…腳），途中若計程車數不夠或國道阻塞（動脈阻塞），都將導致末稍血液循環不良，造成手腳冰冷的情形。常見原因如下： 1.心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位，例如心衰竭的患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/34241
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…分享『暖手溫足保健操』，動動手腳，按按穴道，藉由刺激穴位促進血液循環，只要5分鐘，你的手腳就會暖和起來囉！ **第1招／暖手溫足保健操　改善手腳冰冷** 中醫師廖婉絨表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…表現得很活躍。 **咀嚼就像「大腦的慢跑」　可促進腦部血液循環** 小野教授表示，咀嚼就像「大腦的慢跑」，與維持、活化記憶力、知覺、思考力有很大的關聯。咀嚼食物時使用到的咀…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
感冒可以吃薑母鴨嗎？先看是哪一型的感冒

…先了解自己體質，像吃薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯，這些比較促進血液循環，能暖和身體的食材，屬於溫補，陽虛的人才適合，如果常口乾舌燥容易上火的燥熱體質，千萬不能猛吃薑母鴨，反而比較適合…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188
像小丸子一樣幸福！日式暖桌超暖身

…人體質而定，跟心血管也息息相關，血液負責攜帶氧氣輸送到全身，血液循環順暢的話，氧經燃燒產生熱能，身體就會變溫暖。因此，對抗手腳冰冷，促進全身血液循環很重要；藉由增加運動頻率來提升基…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

…，更應先洗臉儘量避免洗頭，洗澡前可以先喝1杯丹參茶飲，讓身體血液循環保持溫暖，不僅可「養心」，更能緩解猝死風險發生的機會。根據日本雜誌《日刊現代》報導，日本每年因洗澡不當而…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
酸痛貼布怎麼挑？弄懂酸痛原因才是關鍵

…以此時舒緩酸痛首當以「舒筋活血」與「熱敷」的方式，加速肌肉的血液循環，代謝累積的乳酸及廢物。若是扭傷、跌打損傷等「發炎性酸痛」，此時舒緩酸痛首當以鎮靜消炎藥為主，由於身體在…
http://www.top1health.cn/Article/248/34160
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

上班族每天久坐打電腦，腿部血液循環容易變差，長期下來造成水腫，乍看之下變成小象腿，真是太冤枉！想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫，中醫師建議，可以透過運動和按摩特定穴位，找回漂亮的美腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
護眼不是只有紅蘿蔔　吃菠菜防青光眼

…平時常吃的菠菜，原來就有助降低30%青光眼的風險，尤其是對於血液循環不良造成的青光眼，預防效果更好。 ![國外研究發現，適度補充菠菜有助預防青光眼。][92190] 青光眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/34148
老公有不舉危機　趕快餵他吃藍莓！

…Clinical Nutrition）。 **陽痿代表血液循環不好　多注意心血管健康** 研究員表示，過去已經知道，富含類黃酮的食物有助降低糖尿病和心血管疾病風險，但這是第…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…氣色白筍筍，總是被提醒要補血調養身體？但是，中醫師提醒，對於血液循環不好的女性，在補血前必須要先活血，當血液循環暢通，吃進去的營養才能順利轉化為人體需要的血液。建議每天晚上喝一碗三…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

隨著腹部逐漸增大，腰背的肌肉開始收縮，使血液循環變差，體型的變化也會造成脊椎壓迫引發腰痛。懷孕期間應隨時保持正確姿勢，使腹部及腰部肌肉保持平衡。 ![][91704] **…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…逢年底，上班族的工作較為忙碌且休息不足，容易疲勞，下肢和足底血液循環變差，或是因為要大掃除及年終採買提重物，造成額外勞損，足底筋膜更是負荷不了。門診因足底筋膜炎而就醫的人次明顯增加…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
拒當蜘蛛人！靜脈曲張免開刀嘛ㄟ通

…或舉重，以及長期咳嗽增加腹部壓力等；而女性在懷孕末期的雙下肢血液循環不良，也是造成靜脈曲張的原因之一；靜脈曲張有時候還會和遺傳有關係，臨床常見全家大小，特別是媽媽和女兒一起求診治療…
http://www.top1health.cn/Article/242/33938
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝

…[91435] 冬天冷寒，如果自身體質的新陳代謝不佳、血液循環也差，這時候就容易出現腳寒、手冷等狀況，晚上不易入眠，也容易有感冒風寒等問題，非常不舒服。因此，冬天一到，大家紛…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889