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「虛寒」搜尋結果

總共找到 730 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

… 不過，青草茶若飲用過度，恐使血液循環速度變慢，讓體質本就較虛寒者症狀更為惡化，值得注意。特別是，下列5類體質者更是不建議攝取： **第1類／虛火體質者：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
大象腿、蝴蝶袖凶手不是油，是「水」！快學排空3招

…要性由此可見一斑。身體正中央發冷的人，全身也會跟著發冷，體質虛寒的人，腹部摸起來會有冰涼的觸感。只要腹部溫暖，內臟就會溫暖，臟腑的功能也會因而強化，還能有效提高身體排出多餘水分（透…
http://www.top1health.cn/Article/249/38535
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

…攝取量。從中醫角度來說，又名「寒瓜」的西瓜屬於寒性水果，體質虛寒者千萬別貪多。
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
菊花茶護眼喝對了嗎？白、黃菊花功效大不同

…寒，適合燥熱體質、便祕者。 **禁忌：**感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
http://www.top1health.cn/Article/258/38427
坐月子不能洗頭？7大月子禁忌真相大揭密！

…虧虛，所以還可搭配些藥膳食用，但又因體質的不同，如有的人天性虛寒、有的人則中年燥熱，所以在坐月子時的作息、藥膳藥方的部分，也需隨著體質的不同而做調整。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/38521
熱敷肚肚呵護子宮！逆轉上熱下寒體質

…質很多都是「上熱下寒」，也就是上半身較燥熱，下半身的子宮卻很虛寒，導致婦科功能不佳。 **肌肉功能不良　下半身虛寒找上門** 這種體質是怎麼來的？事實上，我們身體的溫度約有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38151
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…要正確，以不危害自身健康為主，必要時可透過中醫輔助，同時改善虛寒體質，千萬別亂吃來路不明的藥物！ **【狀況四】飲食不當，愛吃生冷食物** 中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

…容佳品。 **注意事項：** 空心菜性寒，體質虛弱、脾胃虛寒、低血壓、心臟無力、常腹瀉、易經痛、手腳易麻痺抽筋者慎食。特別是，游泳前不宜吃，以防在水中抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
中醫添好「孕」！配合月經周期調理

…外，中醫師也建議少食辛辣刺激性食物，減少茶、咖啡、酒等飲料；虛寒體質少吃冰冷和生冷瓜果；壓力較高者的不孕風險比常人高1倍，可從事瑜珈、散步等放鬆運動助孕。
http://www.top1health.cn/Article/132/38098
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶

… **適用體質：**痰濕體質者。 **使用禁忌：**脾胃虛寒、腹瀉、感冒、經期不宜。 **小叮嚀：** 建議不確定自身體質、狀況的脂肪肝者，在飲用前最好還是先諮詢主治中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…不是屬於易胖體質？如果是，你又是哪種肥胖體質？ **一、脾虛寒濕型（水腫肥胖）** **Q：**我每次經前都會水腫瘦不下來，情緒又更不好怎麼辦? **Q：**我很容易水腫，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…作用：** 豬肚和胡椒都屬於溫熱食材，可除寒養胃，適合脾胃虛寒者。  **★蜂蜜番茄汁** **材料：** 番茄200公克、蜂蜜少許。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…煮5分鐘，放溫後去渣代茶飲用。 **功效：**暖胃，可緩解虛寒體質的人，天冷容易胃痛、脹氣。 **【3穴位消消氣】** 中醫師蔡光前指出，想要舒緩胃嘟嘟不舒服的不適感，可…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

…本草綱目》中也記載，核桃可「補氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，治虛寒喘咳。」中醫認為核桃性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、烏鬚髮、潤腸等作用，坐月子婦女多吃核桃，可以彌補虛勞耗損的體力。…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
對付慢性疲勞有妙方　女中醫推4茶飲

…事項：**適合肝鬱化火體質，尤其長期晚睡上火者特別適合。脾胃虛寒者與婦女經期時不宜。 **★【茶飲4／刺五加補氣茶】** **材料：**刺五加5g、生甘草3g、黃耆5g。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37666

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