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「菇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「菇」的資料

幫毛孩整頓腸道！扁豆生菜沙拉好順暢

…**材料：** 扁豆60克、萵苣20克、豆腐100克、乾香菇10克、黑木耳20克。 **作法：** 1.將扁豆泡水6小時後煮熟，豆腐打碎，萵苣洗淨後，用手撕成小塊。 2…
http://www.top1health.cn/Article/246/42952
延長食材保鮮期！放入冷藏前別忘這手續

…放於冷藏冰鮮室和微凍結室，低溫下易損傷的蔬菜放蔬果室，葉菜、菇類、乳製品、蛋則放冷藏室。最重要的是，食材要分別保存於適合其屬性的環境。 **【適合哪些食材？】** 菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/324/42950
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…、維他命D：：提升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質** 乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：增強免疫力，預防感染性的病毒** 蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
糖友控血糖又想大吃？5小巧思提升食物份量

…路里又能增加分量感的技巧。 **巧思1／用蔬菜及香菇創造出分量感** 用低卡路里的蔬菜及香菇來營造出分量感吧！用薄豬肉片捲蔬菜和菇類，或將蓮藕等有咬勁的蔬菜拌入絞肉中、…
http://www.top1health.cn/Article/248/42836
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養

…細胞健康活化，缺少的話，會感到急躁不安** EX：糙米、香菇、雞蛋、雞肉和香蕉等。 **維他命C——降低壓力荷爾蒙數值，使壓力減輕** EX：綠花椰菜、甘藍菜、甜叔、青椒…
http://www.top1health.cn/Article/246/42834
幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝

…*維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾的香菇、鯖魚、雞蛋、廘尾菜、納豆 **維他命B12——富含葉酸，有助代謝與協助蛋白質合成** EX：蛤蜊、秋刀魚、鯖…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832
高血鉀太傷腎！腎癌病友靠這6招聰明減鉀

…濃度的鉀離子，包括：苜蓿芽、地瓜葉、芹菜、A仔菜、青花菜、洋菇、牛蒡、茼蒿、金針菇、空心菜、菠菜、草菇和莧菜等，每份含鉀量皆超過300毫克。攝取時應避免生食，先用清水煮3至5分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40696
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

…**維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾香菇、鯖魚、雞蛋、鹿尾菜、清麴黃豆(納豆) **維他命B12——富含葉酸，有助代謝與協助蛋白質合成** EX：蛤蜊…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…經，因此想要益腎強腎，適度攝取黑豆、黑木耳、黑芝麻、海帶、香菇、髮菜等黑色食物，就是不錯的選擇。][107923] **防腎虛早衰補對了嗎？中醫：吃紅黑食物護肝腎有一套** 因…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…維他命D：提升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質。 EX：乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：**增強免疫力，預防感染性病毒。 EX：蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
穀物之王！紅藜PK藜麥，勝出的是它…

…1.食材：**台灣紅藜麵2束、豬肉末1/3盒、番茄醬適量、蘑菇 3朵、番茄 1顆、蒜頭2小顆 ( 2 人份) **作法：** 1.滾水後將紅藜麵放入，水煮5分鐘起鍋放冷水備用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/40520
廚房金剛鑽！黑松露抗老一級棒，臺灣原生種現蹤

…值** 松露主主要生長在闊葉樹的根部底下，是一年生的天然蕈菇，和蘑菇、靈芝一樣都是真菌，而其擁有的特殊氣味，正是松露的魅力所在。現代科學研究發現，松露中含有種類多樣的蛋白質、種氨…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

…** **材料：**筊白筍200克、紅椒小顆半顆、袖珍菇適量、蔥半支、蒜頭兩瓣、香油、白醋、糖、鹽依個人口味適量。 **做法：** 1.筊白筍洗淨切條；紅椒、袖珍菇、蔥洗…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
清冰箱蔬菜！吃不完蔬菜這樣做輕鬆延長期限

…建議還是還是儘量吃新鮮的好。但有些蔬菜，比如番茄、胡蘿蔔、香菇、洋菇、山藥、牛蒡 ……，烘乾之後反而讓原本的味道濃縮，加入湯品或菜餚，會有不同的風味。 **Step 1／挑選…
http://www.top1health.cn/Article/145/40392
清水變高湯！昆布變出4種美味湯品

…中需要少份量的水就從冰箱拿出來取代。後來開始加入小魚乾，或香菇一起浸泡，於是慢慢建立起使用習慣。且昆布高湯的做法非常簡單，只要利用晚上的時間將材料與水放入玻璃罐，整罐存放冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/40222

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