…可以吃點蓮子達到「健脾理濕」的效果。除了蓮子外,薏仁、山藥、茯苓,或是直接喝一碗四神湯,也都有相同的效果。 <!--more--> ![四神湯具有溫脾健胃、補腎利濕的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868…火,可加蓮子(去心)同煮,若是食慾低落、容易拉肚子,可以加點茯苓、山藥。 【玉米鬚茶】玉米鬚茶最早可說是從韓國引起旋風,據說很多韓國女生喜歡泡玉米鬚茶包當作日常生活的茶飲,其…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911… **材料:**苦參、地膚子、百部各1兩;大黃、蛇床子、土茯苓各8錢;黃柏6錢;蒼朮、藿香、百部、防風、明礬、蒲公英、金銀花各5錢。 **作法:** 1.將2000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/239/38626…「氣」、「腎」,及「血」就非常重要。而中藥材中的人參、白術、茯苓、川芎、當歸、生地、丹皮等,都是很好的中藥選擇。 「中西整合治療」是透過相輔相成的方式,讓不孕者成功受孕,並避…
http://www.top1health.cn/Article/259/38657…漿。 **哪些中藥材具有美白滋潤效果?** 薏仁、白茯苓、山藥、珍珠粉、玉竹、麥門冬、天門冬、白芷、桑白皮、白木耳、燕窩等… **★「滋陰養血」食材是最佳的玻尿酸與…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…朮去濕飲** **材料:**黃芪5錢、蒼朮3錢、甘草1錢、茯苓5錢、陳皮1錢、香附3錢、 雞肉100公克。 **作法:** 1.肉洗淨川燙備用。 2.用1800毫升的水以…
http://www.top1health.cn/Article/259/38465…。 **處方用藥:**桂附八味丸,或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理。 **張醫師的小叮嚀:** 從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶,是因為命門火…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…向著重於「疏肝理氣,溫宮活血」,選用柴胡、當歸、川芎、芍藥、茯苓、白朮、澤瀉、乾薑等藥材,並加強活血化瘀止痛的藥材,如:五靈脂、蒲黃、延胡索,經過2個多月的調理以及戒掉冰飲,經前1…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…解鬱,調理脾胃」,可用柴胡、薄荷、梔子、蒲公英、川芎、白芍、茯苓、白朮、半夏、竹茹等中藥材。 **張醫師的小叮嚀:** 有不少人是因為長期長時間固定姿勢打電腦,壓力大肩頸肌…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232… **藥物:**熟地、生地、白芍、山茱萸、丹皮、澤瀉、山藥、茯苓、知母、黃柏、女貞子、何首烏、枸杞子、龜板、天門冬、龞甲、阿膠等。 **陰虛內熱型的保健茶飲【丹皮涼膚茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…。平時可以喝「玫瑰紅棗茶」取代冰飲,取玫瑰花3朵、紅棗4顆、茯苓6g,將材料放入保溫杯,加入500c.c.沸水燜約5分鐘,即可飲用;可以行氣解鬱、活血化瘀、穩定情緒,同時可預防經痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…記憶力有效而常用的藥材有;遠志、酸棗仁、柏子仁、菖蒲、龍骨、茯苓等。而提高記憶力的食物有枸杞子、松子、胡桃、百合根、龍眼肉、大棗、胡麻、蓮子、玫瑰花、豬心、羊心等。但取決於每個人的…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128…上較有保障。 **★清涼止癢方** **材料:**土茯苓3錢、苦參根3錢、銀花2錢、薄荷1錢。 **作法:** 1.將上述藥材簡單沖洗、去除雜質後放入麻布袋內束緊。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…豬腸、豬肚適量(視個人口味添加)、薏仁、蓮子、芡實各75克、茯苓3片、山藥10片、鹽1小匙、米酒1大匙。 **作法:** 1、薏仁洗泡水2~3小時後撈出備用。 2、蓮子、芡實…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934…肝湯。 **藥材:**黃柏、黃芩、山梔、地膚子、生薏苡仁、茯苓、夏枯草,滑石、生甘草。 如果癢到用搔抓破皮引起細菌感染而化膿者,可視情況加蒲公英、金銀花、紫花地丁等清熱解毒的中…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992