…有脂肪肝,检验数据有异常(例如血压、血脂肪、血糖、肝功能)、腰围粗有代谢症候群、体重超标,请依照医师建议,做出改变,定期追踪。好了,当下次做完腹部超音波,医师告诉你有脂肪肝,应该会…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890…极差,不但无法进食、呼吸困难,连睡觉都必须坐着,入院治疗时,腰围已达1.5公尺。 另病患腹中的巨大肿瘤压迫到肺部及后腹腔的下腔静脉,分别导致肺部无法完全扩张、影响血液回流,全…
http://www.top1health.cn/Article/13/37722…ung族人也有可能是刻意只吃到七、八分饱,才能维持如此傲人的腰围。现代人就是好吃懒做,活该变胖。但史考特想提出另外两个可能的解释,来说明为何!Kung在食物充足的环境下仍能维持苗条…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429进行瘦身时,每一餐饮食的热量总是斤斤计较,就怕多吃一点淀粉,腰围就会多一寸。营养师表示,多数人对于减重的认知,还停留在减少热量的摄取,注重短期速效,因而采取激烈的饮食控制法,其实,…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425…的人几乎百分之百都会使用「体重计」,或是用「卷尺」测量自己的腰围。 假如你没有这些工具,不知道自己「瘦了几公斤」、「腰围变小几公分」,即使身体再胖也不会努力减肥吧。这个「CE…
http://www.top1health.cn/Article/245/37400…曾有个研究让13位男性做了5000多下的仰卧起坐,结果他们的腰围与体脂率一点也没改变。同样的,飞轮与慢跑仅能达成全身性的减脂,无法指定要瘦的部位。 **运动姿势正…
http://www.top1health.cn/Article/302/37264…显着的减少并延缓并发疾病的发生。 **习惯养成第2招:腰围肥不肥?代谢症候群就看它** 根据国健署资料表示,腰围不仅能反映腹部肥胖多寡,也是判断代谢症候群、心血管疾病罹患机…
http://www.top1health.cn/Article/248/37242…于定期健康检查时,选择代谢指标(胆固醇、三酸甘油酯、血糖)与腰围测量、肾脏功能指标、动脉硬化分析(检查周边血管硬化及下肢循环指标)、颈部动脉超音波、冠状动脉钙化分数、冠状动脉电脑断…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279…曲线防外漏防尿布疹** 善用裤型的便利性之外,也别忘了挑选腰围弹性好、材质柔软的尿布类型。由于脊椎曲线的关系,宝宝的腰部和臀部这个区块,也是跟着呈现S型。沈长青医师表示,如果能挑…
http://www.top1health.cn/Article/248/37174…验发现,利用低功率雷射光的仪器,经过2周4次进行,有助于减低腰围逾3公分,可说是局部体雕的一种新选择。 ![根据国内一项实验发现,利用低功率雷射光的仪器,经过2周4次进行,有助于…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218…无踪。更值得一提的,咖啡组在16周时间内体重下降1.1公斤,腰围缩小1.5公分(注3)。低咖啡因组体重反倒微幅上升。 (注3:咖啡改善胰岛素敏感度的效果可能来自腰围与体重的改变…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992…太多、太油,放松享受美味佳肴的同时,体型像吹气球般大了一圈,腰围也走样了!想要重拾小蛮腰,除了透过运动外,健康、简单的正确饮食之道也很重要。 该怎么吃才能吃出健康呢?对生…
http://www.top1health.cn/Article/320/36894…毫无症状,或常以腹胀、腹痛、便秘、腹泻、容易有饱足感、频尿、腰围体重增加、疲倦、背痛等症状表现。 尤其卵巢癌患者易产生腹水,进而导致腹部不适、呼吸困难、活动能力差,食欲不振等…
http://www.top1health.cn/Article/13/36789…下药。以下就由中医师提供3个超好用绝招,从正确喝水到每天敲打腰围一圈,轻松摆脱万年小肚肚! ![腹部容易囤积脂肪,拒绝冰品、避免久坐才能跟肥肚肚说再见!][93383] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/36566…身高 (m2)),若BMI>27就算是肥胖。另外也可量自己的腰围。正常男性腰围应在90cm以下,女性腰围应在80公分以下。 **2.饮食控制:**把握「三少两多」的原则,多吃青…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394