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「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

「好朋友」鬧脾氣要來不來？甩月經失調快補6大營養素

「好朋友」老是三不五時鬧脾氣、每個月都不準時？小心，可能是婦科健康亮紅燈發出的警訊！營養師提醒，婦女朋友在打拚事業的同時，別忘了留意自身健康的維護。除了從調整日常作息、適度排解壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/52855
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

…運動，容易提早中年發福，導致大肚腩；中醫認為，腹部肥胖關鍵在脾胃，建議不妨飯後簡單抬抬腿，「養好脾」遠離腹部肥胖。 ![][124045] 中醫師吳明珠指出，腹部肥胖是許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
勤儉師性格大變狂血拼　原來是額顳葉型失智症作祟

…縮，確診為行為異常型的額顳葉型失智症。 **好脾氣「徐媽媽」變暴衝老師？原來是「額顳葉型失智症」惹禍！** 徐老師原本是學生口中好脾氣的「徐媽媽」，個性十分勤儉，不…
http://www.top1health.cn/Article/31/52842
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…，長期待在冷氣房小心「久坐傷肉」，增加肥胖風險！中醫師指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，則是加強脾胃元氣、伸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
夏日抗「陰癢」！吳明珠推：坐浴＋健脾茶緩解

…有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。 **體質虛寒　應先健脾利濕** 一般而言，若女性出現陰部搔癢，是指在外陰部，包括大、小陰唇、陰道與肛門有出現搔癢感，這時可用坐浴、喝茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/52782
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…：**孕婦、腹瀉者不宜飲用。此外，也建議針對脾胃虛弱導致的虛胖，或是因食用過多重口味食物導致水腫，也可以透過適度按摩穴位緩解： **●足三里：** **位置…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
經期大崩血快暈倒＝更年期？這樣補血不NG！

…行經期間陰道大量出血，可稱為「經崩」或「經漏」，主要與腎虛、脾虛、血熱和血瘀有關，必需先找出「經崩」的病因，再加以調理，而非一失血就補血，反而可能造成延誤並加重病情。 *…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…擁有一雙修長美腿的張文馨中醫師指出，下半身肥胖的人大多屬於「脾虛濕盛」體質。脾氣虛弱會讓水分的運化功能減弱，體內易堆積濕氣，而「濕性下注」，濕氣重的人就容易下半身肥胖，包括下腹部、…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…增加運動量，以及吃一點化痰化濕的食物。 **現代人脾虛　因而變成了胖子** 現代人受到習慣於久坐，加上生活不規律、飲食多肉少菜、藥物激素與空氣污染等影響，有愈來愈多的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…夏季食用生冷食物無所節制，不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃；更可能因次導致濕邪入體，使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀找上門！想要有效對抗夏日高溫，除了冰品外，食用有祛濕消暑好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…、燒烤、辛辣等刺激食物，改選擇清淡，有利健胃、祛濕，幫助恢復脾胃水分的正常代謝和運行的食材，自然就能改善蕁麻疹等皮膚疾病。譬如，下列常見的5種食材，就是不錯的選擇： **食材…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…濕氣重的體質容易水腫和發胖，要消除夏日水腫，可用中醫達到「健脾益氣，滲濕利水」，並運用茶飲與按摩穴道，養生調理體質，對抗水腫陰霾。 ![][123166] 中醫師羅明宇指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…真的有助排除體內濕氣嗎？中醫師曾雴瑜表示，生薑味辛、性溫，歸脾、肺、胃經。具發汗解表功效，主治風寒感冒；另能溫肺止咳及溫中止嘔，善於治療水濕停中。能溫中止嘔，化水濕痰飲。但…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
靠吃改善粗糙痱子肌～先看痱子長在前胸還是後背！

…痱子位置有跡可尋！** 彭溫雅中醫師表示，在人體的心肝脾肺腎五臟腑之中，以肺、脾和腎與痱子的形成關係較大，且表現部位和症狀都有所差異，調理前需先辯證，才能收到事半功倍之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/52373
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…味的食物，如苦瓜、苦茶、蓮子芯等，以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。唯有夏季養生做得好，就可以「冬病夏治」，調整體質，不怕病來磨。 **夏日吃薑　健脾消腫** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52347