…濕氣重的體質容易水腫和發胖,要消除夏日水腫,可用中醫達到「健脾益氣,滲濕利水」,並運用茶飲與按摩穴道,養生調理體質,對抗水腫陰霾。 ![][123166] 中醫師羅明宇指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…真的有助排除體內濕氣嗎?中醫師曾雴瑜表示,生薑味辛、性溫,歸脾、肺、胃經。具發汗解表功效,主治風寒感冒;另能溫肺止咳及溫中止嘔,善於治療水濕停中。能溫中止嘔,化水濕痰飲。 但…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…」、胃部隱隱作痛,且頻打嗝、口泛惡氣?可能是飽食傷胃,腸胃鬧脾氣引起的胃脹氣惹禍!中醫師表示,想要改善消化不良、胃脹氣等不適症狀,除了調整用餐習慣、不飽食、細嚼慢嚥外,民眾若正值不…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459…痱子位置有跡可尋!** 彭溫雅中醫師表示,在人體的心肝脾肺腎五臟腑之中,以肺、脾和腎與痱子的形成關係較大,且表現部位和症狀都有所差異,調理前需先辯證,才能收到事半功倍之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/52373…味的食物,如苦瓜、苦茶、蓮子芯等,以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。唯有夏季養生做得好,就可以「冬病夏治」,調整體質,不怕病來磨。 **夏日吃薑 健脾消腫** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52347夏天食慾比較差,也容易鬧腸胃,想要刺激胃酸分泌、健脾開胃、促進食慾,同時抑制細菌生長,不讓腸胃唉唉叫,中醫師建議,不妨在飲食中加一點醋,適量吃醋,好「醋」多多。 **夏天…
http://www.top1health.cn/Article/258/52280…氣足了,代謝力提升,自然瘦得快! **莫名變胖了…脾腎失調多半是禍首!** 黃慧娟中醫師表示,人變胖與臟腑之氣減弱密切相關,而在五臟六腑中,中醫認為「脾」和「腎」的…
http://www.top1health.cn/Article/132/52190…失禁,是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師指出,尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關,而脾腎體虛較寒者,應避免生冷食物,如瓜類、蘿蔔、冷筍等,並配合食療、溫灸、按摩方式改善。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130…「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,改善疲勞、食欲不振,恢復好體力。 中醫師吳明珠指出,暑熱跟濕氣會伴隨著一起出現,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…症候群 標本同治** 中醫認為,多囊性卵巢症候群主要由於肝脾腎功能失調、痰濕瘀血阻滯胞脈所致,其中與腎的關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標,最…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷氣病」。 台灣基層中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…用藥物如:白花蛇舌草、龍葵、黃耆、黨參等。 **3.補脾益腎、活血化瘀** 用於證屬脾腎兩虛,瘀血內著型患者。脾腎兩虛,主要為陽氣虛損,故補益之法,以溫陽益氣為主。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/52179…就知道!** 郭祐睿中醫師表示,中醫藉由「望涎」能診察脾胃和肝腎的病變,並能判斷身體的寒熱狀態。一般將唾液的質跟量做分類的話,大致可簡單分成以下幾種類型: **…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075…**●慢性鼻炎、咳嗽:**這類型的咳嗽、慢性鼻炎症狀往往是因脾虛失於運化,痰濕內聚上擾,日久化熱、鬱結於體內所致。 **●睏倦疲憊:**一旦濕氣在體內產生,會讓人覺得身體重濁…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…醫認為要幫臉部「掃黃」,重點在於照顧消化系統,也就是中醫講的脾胃,如果是脾胃氣虛引發的臉色淡黃,可食用瘦肉粳米粥,不但有利消化吸收,也有助於顧脾胃。 ![][120735] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51806