脹氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脹氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料

吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…特別是有以下症狀，更要小心： **禁忌1.腸胃炎、拉肚子、脹氣：** - 由於腸胃炎、拉肚子時體質較為虛寒，不能再吃涼性的水果，例如：西瓜、香瓜、椰子、火龍果等。若有脹氣，則…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
狂運動還是小腹凸出？營養師這樣補纖擺脫「大腹便便」

…水 3.高纖飲食要循序漸進，不宜突然大幅增加纖維攝取，以免脹氣 4.維持規律運動 5.養成良好排便習慣
http://www.top1health.cn/Article/101/52750
巨蟹座最沒安全感！安撫焦慮多吃這些食物

…情況下，建議避免吃太多高澱粉、高糖、高鹽份的食物，容易造成胃脹氣、消化不良等問題，另外像是十字花科的花椰菜、蘿蔔、芹菜以及豆類也都是會造成脹氣的蔬菜類。請盡量以清淡的飲食、天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681
婦女說不出口，卻常見的問題：我該拿子宮肌瘤怎麼辦？

…瘤以及漿液型的肌瘤容易長的偏大，而壓迫膀胱、消化道等臟器引起脹氣、腹痛、頻尿、解尿困難、便祕等不適反應。至於黏膜下的肌瘤因為長在子宮腔裡面，則較易造成經血量多、產生貧血，或是，月經…
http://www.top1health.cn/Article/140/52550
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…腸胃蠕動，幫助消水腫、改善便秘。 ![天樞穴(如圖)可消除脹氣，促進腸胃蠕動以及排便。][123134] **2.天樞穴** - 位置：肚臍外側左右各3指寬處。 - 功效：…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…當體質變寒了，各種麻煩都會發生，包括失眠、疲倦、水腫、肥胖、脹氣、便祕，或腹瀉、長痘痘、過敏等大家熟知的文明病，甚至有人明顯感覺初老症狀提前來臨，這些都是溫暖體質被破壞的徵兆，代表…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕

…失常，當壞菌多過好菌，發酵後產生過多的廢氣與毒素，不但會造成脹氣，毒素更可能透過腸黏膜血管網進入循環系統，影響身體健康。一開始是肚子脹氣，食欲過甚、或食欲不振，更嚴重時，將…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463
腸胃好，不會老！腸胃發炎，如何面對？

…- 高油脂、高纖維的食物暫時少吃。 - 豆類、奶類容易引發脹氣，應該避免食用。 - 少量多餐，絕對不可以暴飲暴食，但也不可以讓自己維持空腹狀態。當發現症狀持續沒有改善或者越…
http://www.top1health.cn/Article/30/52454
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…作痛，且頻打嗝、口泛惡氣？可能是飽食傷胃，腸胃鬧脾氣引起的胃脹氣惹禍！中醫師表示，想要改善消化不良、胃脹氣等不適症狀，除了調整用餐習慣、不飽食、細嚼慢嚥外，民眾若正值不適期間，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

…炎熱，氣溫持續飆高，經常趴趴走曬日頭，是不是覺得頭暈、胸悶又脹氣，喝多少水都解不了渴？中醫師指出，中醫的「傷暑」與西醫的「中暑衰竭」類似，容易因為流汗過多而脫水，可透過刮痧加茶飲預…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思

…不食用肉類、海鮮等食物的情況下，是否相較葷食者，容易有貧血、脹氣、營養不良等不適症狀？究竟素食者該怎麼吃，才能吃的均衡營養又健康？就讓營養學專家針對民眾常有的10大素食營養Q&A，…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407
還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…險也會相對提高。 **肝太油了～別輕忽疲勞和飲食後脹氣的警訊！** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師張順昌表示，從中醫的角度來看，脂肪肝多與「痰濕體質」有關，是一種因代…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…肉女子」，最大麻煩是瘦不掉、減重困難，並且容易肩膀僵硬、肚子脹氣、臉上的肉摸起來硬硬的。解救肌肉女子，現在喝瘦身茶飲也是不錯選擇。 **妳是「肌肉女」嗎？快自我檢測** …
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
打嗝打不停好難受？除了被嚇，學會4招「不求人」秘訣

…時性打嗝的關鍵，多半與不當的飲食習慣及外界刺激有關。譬如，胃脹氣、吃太飽、受到寒冷刺激、大笑、吃飯過快和吃了太乾硬的食物後，都可能出現暫時性的打嗝。另外，一下子吃太熱又忽然…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…所致；雖然糯米其性味甘溫，可補脾肺虛寒，但攝取過量很容易腸胃脹氣、噯氣不舒，甚至嘔吐胃痛等不適症狀出現。 **糯米難消化　食用勿過量** 除此之外，粽子中的糯米，與一般…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236