脫水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脫水」搜尋結果

總共找到 992 筆符合關鍵字「脫水」的資料

夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？

…溫度越來越高，體内的水份和鈉離子會隨著汗水大量流失，容易出現脫水、中暑的現象，症狀包括頭暈目眩、容易疲倦、四肢酸軟、嘔吐、腹瀉、體溫升高等，建議每個人每天都要喝到足量的水，每日飲水…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

…，中醫的「傷暑」與西醫的「中暑衰竭」類似，容易因為流汗過多而脫水，可透過刮痧加茶飲預防。 ![][122771] 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師指出，暑為夏季主氣，是…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
夏天路跑不傷「心」！看懂運動心率護心2指標

…征戰東京馬拉松。他說，夏季天氣炎熱，運動時大量流汗，容易造成脫水，若不及時補充電解質，恐導致低血鈉；此外，天氣熱和運動時脫水也都會促使心跳變快，心臟的負擔增加，導致心肌梗塞的風險便…
http://www.top1health.cn/Article/240/52383
拒被胰臟癌打敗　先學會如何戰勝4大化療副作用

…議在2000至2500c.c.以上，預防電解質流失太多而導致脫水。此外，注意嚴重腹瀉可能造成的體重快速下降，以50公斤體重患者為例，若1星期體重減輕1公斤或1個月下滑2.5公斤以上…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…胖」，建議平時多做有氧運動搭配排水茶飲，調節體內臟腑功能，擺脫水腫，身型更顯瘦！ **輕忽暫時性水腫　當心慘變水腫型肥胖難消瘦** 中醫認為水腫與「水毒」有很大…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

…雖然咖啡有助減重，但主任劉采艷提醒，由於咖啡利尿，會加速身體脫水，因此運動時必須隨時補充水分；對於高血壓患者來說，也要避免咖啡因可能造成血壓短暫升高，這時劇烈運動容易引起心肌梗塞，…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
上吐下瀉好難受！4秘訣遠離細菌性腸胃炎

…為：發燒，嘔吐和水瀉。一般很少造成嚴重的問題，只要注意是否有脫水，病程約1週左右可自然痊癒～幾乎每個孩子都有得過的經驗～通常不會有大問題～但細菌性的就很難說了......細…
http://www.top1health.cn/Article/236/52279
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

…的狂吃下肚，殊不知水果乾其實熱量也不低！水果乾是新鮮水果經過脫水處理製成的，在加工過程中，許多營養素會被破壞，而且有些還會額外添加砂糖，熱量密度相當高，所以減肥最好不要吃這類的食物…
http://www.top1health.cn/Article/132/52264
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

…離中暑的重要關鍵！ 1.輕微流汗－補充白開水就可以緩解輕微脫水症狀 2.長時間進行激烈運動－除了補充開水，也要同時補充電解質 3.成人每天要喝到體重X30~40毫升的水－假設…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

…口渴、運動後大口猛灌水」，當你出現口渴症狀時，代表身體早已有脫水問題。而大口猛灌水則會加重腸胃負擔與影響消化，以及引發其他健康風險。 ![][120411] **出現口渴症…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

…0476] 需注意的是，夏天天氣熱，人體流汗量大，容易脫水和中暑，無形中都會加重疲勞感，讓生理期累上加累，因此夏季對抗生理期疲勞，別忘了還要從預防中暑著手，養成多喝水、進入冷…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…因之一。其他常見的跌倒原因，還包括急性和慢性疾病，像是感染、脫水、心律不整、使用新藥物、環境壓力（例如搬家面對不熟悉的環境）等，造成的傷害從輕微的軟組織傷害，到危害生命的嚴重傷害都…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…著紋路把牛腹肉撕成細條，然後撒上少許鹽、胡椒和大蒜粉，再放進脫水機裡烘乾，這道點心不但便宜、美味而且很受孩子歡迎）。 ●水果（例如杏桃、柳橙、橘子、梨子、葡萄柚、蘋果和奇異果），…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

…而導致兩者間有此差異的主要原因在於鮮香菇90%都是水，乾香菇脫水了之後重量輕，以相同重量下去比較後在營養價值上才出現明顯差異。 ![][120640] **乾香菇贏在哪…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
吃蘋果泥、喝糖水改善寶寶便祕？兒科醫師詳解…

…助。若排除以上問題，要注意的就是孩子是否有吃太少（脫水）、配方奶調配方式不正確、對配方奶某些成份過敏或不耐受等問題，建議爸媽注意孩子吃的量是否正常、沖泡配方奶濃度是否正確…
http://www.top1health.cn/Article/236/51618