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…志,是滋補氣血較好的滋補品。《神農本草經》中稱桂圓「久服強魂聰明,輕身不老,通神明」;甚至民間還流傳有「桂圓樹下長壽叟,何翁一夜髮變烏」的傳奇故事。透過桂圓補氣補血,由氣血失養導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070寫作兩性的文章,總是會遇到不少人、聽到不少女性的故事,認識一個心地善良、為人也很和善的女生,離婚多年一直走不出來,她的另一半是外遇離婚,她總是不解自己什麼都做得很好、當個好女人,為…
http://www.top1health.cn/Article/262/39012《The Lancet Neurology》刊登西班牙巴塞羅那基因調節中心(Centre for Genomic Regulation in Barcelona)的最新研究指出,綠…
http://www.top1health.cn/Article/236/38842…由內而外的保養,不需要靠外在保養品的塗塗抹抹,也不用靠修圖,聰明的美麗私房小心機,原來秘密就藏在包包內,就是靠小小的一包能讓氣色變紅潤的補充寶物─即飲燕窩,讓人每天都能擁有高顏值與…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905**依照GI飲食的「紅黃綠」分類,聰明選擇食物** 看到馬鈴薯和米飯出現在綠燈區時,你可能會很驚訝,只要選對種類,其實都是好食物。烤馬鈴薯和炸薯條都是高GI食物,然而水煮的小顆(…
http://www.top1health.cn/Article/248/38945又到了高溫炎熱、動不動就汗流浹背的夏季,不僅容易身體濕濕黏黏地,讓人感覺不舒服,更怕汗臭味和狐臭掩蓋不住,影響正常社交和工作。皮膚科醫師表示,改善腋下多汗和狐臭有4種方法,針對個人…
http://www.top1health.cn/Article/242/38884…繹法就會展現出不同凡響的價值。 **本文出自台灣東販《聰明可以鍛鍊,關鍵就在邏輯思維》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38827前幾天有篇影音新聞報導吃麵會變笨又變胖,分享數達到數千,讓我非常震驚。在這篇報導中,也有”專家”直指兇手就是麩質,但真是如此嗎?麩質有這麼恐怖嗎!?這樣的資訊一出,又會導致麵食相關…
http://www.top1health.cn/Article/302/38744…數學童仍普遍有膳食纖維缺乏、油脂攝取過量的飲食問題,選擇時應聰明搭配較有保障。 ![內湖國泰診所張斯蘭營養師表示,雖然台灣早餐商家琳瑯滿目,但多數學童仍普遍有膳食纖維缺乏、油…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732…,分別在台中與高雄邀請到眼科專科醫師主講「搶救惡視力」,讓您聰明維護視力健康。 ![][103463] 台中場邀請到中國醫藥大學附設醫院眼科部蔡宜佑主任及江鈞綺醫師;高雄…
http://www.top1health.cn/Article/135/38646牛奶含有豐富的鈣質,可以強健骨骼,讓孩子頭好壯壯,也有助延緩成人骨質疏鬆,保健效果優異,但許多人對牛奶的攝取想法就是「用喝的」,專家表示,只要發揮3大巧思,牛奶也能入菜,變換出各式…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471…來的就是考季,同學們把握最後的衝刺時間猛力K書,坊間流傳吃「聰明藥」可以提高考試成績,引發家長和考生興趣。衛生福利部食品藥物管理署提醒,「聰明藥」其實是用於過動症的處方用藥,需醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/38614望子女成龍成鳳是許多家長的心願,準媽媽們在懷孕時也許可以考慮多吃些水果,根據《EbioMedicine》刊登加拿大阿爾伯塔大學(University of Alberta)的最新研…
http://www.top1health.cn/Article/248/38593…熬夜苦讀的學生,可能都有補充金盞草葉黃素的需要。不過,一定要聰明挑選才能吃進更多好處! ![][102844] 「葉黃素顧眼睛」幾乎已經是全民常識,既然顧的是眼睛,有需…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837…況下,我們的原料就是來自嘴巴所攝取的食物,這座化學工廠有非常聰明的「自我節約機制」。但是,當它發覺我們供應的原料有所不足時,長時間下來就會嚴重影響健康。 解決所有健康的困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/101/38431