維生素D | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維生素D」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「維生素D」的資料

防骨鬆吃鈣片就好？巧補維他命D保骨、抗發炎

…波長UVB（約為290-320 nm）約15分鐘，皮膚會生成維生素D的前驅物質，之後經由肝臟及腎臟轉化成具有活性的維他命D。此外維他命D還能刺激腸胃細胞，使人體更有效率吸收鈣離子。…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198
嬰兒餵母乳就好？何時可添副食品？讓小兒科醫師來解答

…物，但因人類生活、飲食的變遷，也需要稍加調整，最好的例子就是維生素D的添加，目前美國與台灣兒科醫學會皆建議純母乳哺餵或配方奶每日少於1000ml的寶寶從新生兒開始每日補充維生素D …
http://www.top1health.cn/Article/236/70163
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答

…5914呼叫醫師》服務中，就有網友發問：「聽說冬天日曬不足、維生素D缺乏，免疫力也會跟著變差，真的嗎？」究竟說法是真是假？就讓我們聽專業營養師怎麼說！ ![][207735] …
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
椎弓骨折斷裂不開刀　關節再生整合治療效果佳

…糖增生注射（每兩周一次共三次），挪威紅繩運動訓練，還有高單位維生素D的補充。每一次來醫院，他的疼痛指數逐次下降，療程結束時已經從原本的8 分降到1分，並且開始從事輕微的跑步訓練。 …
http://www.top1health.cn/Article/163/70128
吃鈣片會造成血管鈣化嗎？告訴你事實並非如此

…的維生素K，讓血管不會抓住鈣質而產生鈣化。除此以外，維生素D也是另一個重要的關鍵因素。所以，真正的問題應該是，我們究竟要補充什麼樣的鈣？請看清楚標示，使用的是檸檬酸鈣，同時…
http://www.top1health.cn/Article/28/70132
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…食，營養失衡，或是喜歡宅在家，缺乏太陽光照射的人，小心會缺乏維生素D，不但長期有骨鬆風險，甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D？藥師表示，事實上，缺乏維生素D有10…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
乳癌患者別忽略了骨骼健康　骨科醫師提出5點建議

…後續的乳癌治療期間每1-2年追蹤一次。 **補充鈣質與維生素D** 鈣質是骨頭最重要的原料，但是我們的腸胃道對於鈣質吸收的效率卻不好。而維生素D可以有效幫助腸胃道吸收鈣質，…
http://www.top1health.cn/Article/13/69095
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…有害活性氧的侵蝕。 **●肝硬化、黃疸症狀：**則代表缺乏維生素D、K。缺乏維生素D會導致骨質疏鬆，容易骨折。缺乏維生素K，會出現流血不止的症狀。 **補維生素吃天然食物最…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
維生素D缺乏，不只會骨鬆〜癌症、失智9大疾病都難逃！

有著「陽光維生素」之稱的維生素D，是近年吵的沸沸揚揚的營養素之一，缺乏維生素D，不只會產生鈣質流失的問題，更與一些癌症緊密相關。藥師特別綜合歸納近年研究指出，缺乏維生素D，可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/69026
維生素D缺乏，不只會增加骨鬆風險！研究與癌症緊密相關

…2005至2008年的一項調查資料顯示，就血液中25（OH）維生素D（詳見下頁說明）的濃度而言，超過19歲的國人，僅1.97% 的人達到標準，2/3的國人其濃度甚至不到標準值的2/…
http://www.top1health.cn/Article/319/69005
骨鬆是沉默殺手！美國專家：適度補充鈣質與維生素D，遠離骨折風險

…導致骨質流失，對於營養攝取不足的中老年人來說，同時補充鈣質與維生素D對於降低骨折風險顯得更為重要。我國衛生福利部建議成人每日鈣質攝取量為1000毫克，然而在「2005-20…
http://www.top1health.cn/Article/165/68971
骨質疏鬆怎麼辦？預防3秘訣：補鈣、負重運動、篩檢追蹤

…鮮奶、優格、起司等乳製品都是優質鈣質來源，多日曬也能活化身體維生素D、強化鈣質吸收，而負重運動則可以強健肌肉、增加骨質密度，改善身體協調與平衡、減少跌倒和骨折的風險。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907
銀髮族牙口問題恐造成營養不良、抵抗力變差

…「鈣」攝取不足盛行率為76.3%、維生素E (73.1%)、維生素D (60.0%)、鋅 (51.5%)及鎂 (49.6%)。營養不均容易導致抵抗力變差，疾病上身。體重減輕…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…誤解」，專業藥師以下就學理及臨床提出數據及論點，除了重新解讀維生素D的核心營養價值之外，並且讓大眾了解，真正能達到「護骨」有2大聯盟，除了維生素D之外，還有鈣質的搭配，才能發揮相輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858
摔倒隱藏死亡風險～謹記：老人居家防跌5方法

…動時增加平衡感。 **方法3：**平日增加鈣質以及維生素D攝取，預防骨質疏鬆。日常生活中建議可吃高鈣食物，包括：牛奶、乳酪、優酪乳等乳製品；綠色蔬菜如：芥蘭菜、高麗菜、花…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831

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