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「經期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經期」的資料

月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

女性經期腰痠背痛怎麼辦？中醫師指出，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是多採用捶打腰背來緩解腰背痠痛。事實上，這種做法幫助不大，且弊多於利，建議可採熱敷或食用藥膳，藉…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…是不是代表沒有排乾淨？會不會導致什麼婦科疾病？其實經血量少、經期不順，有可能跟你飲食中缺乏這3+1種營養素有關喔！ ![][206953] **過胖、過瘦、壓力大也會導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…宮穴位** 張文馨中醫師表示，肝腎兩虛的女性，除了會有經期延後，甚至早發性停經的表現，平時也常伴隨腰膝痠軟、潮熱盜汗、頭暈、耳鳴、口乾舌燥等症狀。治療上，主要以「補益肝腎，養…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059
有氧運動可以燃脂！但是光靠跑步無法瘦

…][126063] 有氧運動還有一個優點，就是可以排汗。當經期來時，整個身體浮浮腫腫的，就像一掐水就炸出來一樣，我就會用跑步排汗。每當假期前，或是晚上有餐會，我知道會吃很多，為了…
http://www.top1health.cn/Article/302/54183
子宮肌瘤作祟經期血狂流　機械手臂除瘤保子宮

現年39歲的陳小姐早在12年前，就曾以傳統剖腹手術切除一顆9公分大的子宮肌瘤；沒想到近年來肌瘤再度復發，不僅每次生理期出血量多如血崩，經超音波檢查更發現，其子宮內有兩顆至少10公分…
http://www.top1health.cn/Article/234/53123
肥胖、疲勞、大小便不暢　擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶

…水腫、皮膚長痘痘或斑點、異位性皮膚炎、便祕或腹瀉、消化不良、經期不規律、生理痛、睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛、高血壓、高血脂、頭暈、大小便不暢快、過敏等症狀。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…痛纏身？當心，恐是生理期嗜吃酸性食物惹禍！1名25歲OL自覺經期來臨前、月經期間沒有食用冰品、冷飲，也無吃生冷、寒涼的食物。可是，偏偏生理期來臨時，不僅飽受經痛之苦，經血量更是少的…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
夏日皮真癢？女性腋下、胯下癢，原因是…

…有搔癢、灼熱、刺痛、分泌物增加等；形成原因有可能因女性懷孕、經期時荷爾蒙改變，穿著緊身不透氣的褲子或壓力等。 **私密部位乾爽　少黴菌滋生** 黃毓惠醫師強調，念珠菌陰…
http://www.top1health.cn/Article/324/52975
甲亢族注意！惡化成「甲狀腺風暴」，奪命率達9成！

…易流汗、拉肚子、呼吸困難和失眠等。在女性部分，甲亢還可能造成經期不正常，甚至停經、不孕、流產。然而，前述症狀並不一定都會發生，有的人只會有一些不典型的症狀，像是焦慮、容易累…
http://www.top1health.cn/Article/80/52856
經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來

…。一般而言，脾經只要血氣足，運行順暢，不僅容貌不老，經期順暢，甚至婦女病也不會來煩人，民眾平日可以藉著按壓或敲擊方式，針對經絡穴位來加強保養與強化，只要能夠尋找到痛點，自我…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839
「大姨媽」遲到了？月經紊亂，3大原因惹的禍

…健康警訊！建議積極面對、釐清原因，較有保障！ **經期紊亂、不規律？恐是這3大原因惹禍！** 為什麼女性朋友可以從觀察生理週期狀況，來判斷自身健康有無異常呢？這是因為女…
http://www.top1health.cn/Article/248/52806
夏日抗「陰癢」！吳明珠推：坐浴＋健脾茶緩解

…現搔癢感，這時可用坐浴、喝茶飲等方式來舒緩。不過要注意，在月經期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡，尤其是陰部發炎時更要小心。另外，有手腳冰冷、精神不振等體質虛寒的女性，可能合…
http://www.top1health.cn/Article/80/52782
狂吹冷氣鬧頭痛，怎麼辦？快到廚房拿「香菜」泡茶喝！

…，除了能減輕頭痛，對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。 **喝草本茶止頭痛　虛冷體質應限量** 雖然芫荽、胡椒薄荷和西洋蓍草有「解表邪」的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…來的黏膩、不適感，總讓你恨不得盡早脫離她的懷抱？中醫師表示，經期來潮確實容易讓人感到身心不便，但聰明的女孩兒可千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察色澤外，經血多寡更是破…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
經期大崩血快暈倒＝更年期？這樣補血不NG！

不少女性在經期中出現大崩血，身體虛脫無力，擔心引起貧血而頭暈。有的女性碰到此情況會以為是更年期報到，而不以為意，以為忍一忍就好。中醫師表示，行經期間陰道大量出血，可稱為「經崩」或「…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705